열반스쿨 중급반 웰씽킹 독서후기[열반스쿨 중급반 33기 123조 말랑이복숭아]

STEP1. 책의 개요

내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요

1. 책 제목: 웰씽킹

2. 저자 및 출판사: 켈리최

3. 읽은 날짜: 2023.12.09

4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점

STEP2. 책에서 본 것

몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요

[그 모든비밀은 웰씽킹에 있다]

#문제를 실질적으로 해결하기 위해 행동하라 #원인분석

탓하려거든 남탓보다 내탓을 해라 내탓이란 꾸지람이 아니라 이미 일어난 실패와 실수를 겸허히 받아들이고 문제를 해결하기 위해 집중하는 걸 말한다. 부자들도 당신처럼 후회하고 좌절한다. 하지만 그들은 당신보다 조금 빠르게 회복한다. 실패에 초점을 두지 않고 앞으로 가고자 하는 길에 집중하기 때문이다.

강한 멘탈을 위해서라면 탓하기를 멈추고 문제를 실질적으로 해결하기 위해 행동하라 이런 태도는 기적을 만드는 기폭제가 된다.

사람은 마음먹은대로 하지 못하고 실패를 반복하다 보면 스스로를 의심하게 된다. 문제상황에 직면해 있다면 합리적으로 원인을 찾아야 한다. 실패한 나 실패했던 나를 실패도 해봤던 나로 바꿔야 한다. 그 시작은 원인을 면밀히 분석하는 것에서부터 시작된다. 실패의 원인을 분석하는 것만으로도 당신은 더 이상 스스로를 의심하지 않게 된다.

[부를 위한 초석 생각의 뿌리1]

#목표를 잘게 쪼개라 #목표를 하나씩 달성하며 의지를 다져라

목표가 원대할수록 많은 시간과 열정을 필요로 한다. 그래서 최종 목표는 원대하게 그리되 그걸 이루는 세부적이고 단계적인 목표를 세워서 나가야 한다. 즉 원대한 목표를 갖되 실현할 수 있도록 목료를 잘게 쪼개라는 말이다. 이러면 실행이 훨씬 쉬워진다. 계단을 오르듯 목표 하나하나를 달성하며 의지를 다져라, 그러면 언제가 원하는 목표에 도달해 있을 것이다.

[부를 위한 초석 생각의 뿌리3]

#아직 답을 찾지 못한것 #질문을 바꿔가며 질문하면 답을 찾을 수 있다

난데없이 큰 난관이 드리워지면 답이 없다고 느껴질것이다. 하지만 답이 없는 것이 아니라 아직 답을 찾지 못했다고 생각하자 어려움을 해결할 답을 아직은 모르지만 답은 꼭 있다고 믿기를 소망한다. 질문을 바꿔나가며 꿋꿋이 대답하면 당신은 반드시 답을 찾을 수 있을 것이다. ‘

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요

1.실패했다고 좌절하는 것이 아니라 실패의 원인을 분석하는 것만으로도 스스로를 의심하지 않는다. 실패에 좌절하지 말고 원인분석을 통해 성장하자

2.최종목표인 비전보드를 달성하기위한 세부 목표를 세워 하나씩 달성하자

3.답은 꼭 있다고 소망하고 질문을 바꿔나가며 답을 찾자

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. one month calendar를 작성하고 그 안에 하루 원씽을 작성한 후 매일매일 달성하자

2. 답을 찾지 못해 스트레스 받을 때 질문을 바꿔가며 답을 찾아보자