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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 웰씽킹
2. 저자 및 출판사: 켈리 최, 다산북스
3. 읽은 날짜: 2023.12.12
STEP2. 책에서 본 것
1.저자는 성공하기 위해서는 두가지를 해야한다고 한다. 부자의 사고방식과 습관을 통째로 씹어먹어서 내것으로 만드는 것과 그리고 웰씽킹이라고한다.
2.웰씽킹은 긍정적인 부분과 그리고 성공에 대한 확언, 자기 믿음을 위한 지속적이고 반복적으로 반복하며 나의 무의식 깊은 곳에 변화를 이끌어 내는 방법이다.
3.성공을 위해서는 세가지를 버려야한다
-음주 금주, 시간 갉아먹는 유희 버리고, 시간 빼앗는 파티 버리기 (저자의기준)
-나는 금주, 유튜브, 안보기, 축구중계 안보기 등등
4.스승의 행적을 따르고 책을 읽고 자기 계발을 하는데 시간과 돈의 투자를 아끼지 말아야한다.
책을 읽는 것에서 끝나면 안되고 아예 그 방법을 먹어버리겠다는 마음가짐으로 봐야한다
그리고 반드시 책에서 말한 내용을 실행에 옮겨야한다
5.목표 달성도 결국 지속과 해결이 관건이다. 포기하지 않는 것, 문제 앞에서 도망치지않는 것이 중요하다
6.성공을 위해서 달성가능한 구체적 목표를 수립하고 그리고 데드라인을 정해야한다
7.생각이 감정을 부르고, 감정이 행동을 부르고, 행동이 결과를 불러온다느 사실을 매번 상기를 해야한다
8.탓하기를 멈추고 내 목표에 집중을 해야하고, 합리적으로 원인을 분석, 그리고 통제할 수 있는 것에 집중해야한다
9.선언하라. 자기의 삶은 진취적으로 이끄는 사람은 선언할 수 있어야한다. 결단을 내린 후 실패하지 않기 위해서는 필수적으로 선언을 해야한다.
10.어떤일이든 재밌게 할수 있는 긍정적 태도를 가져야한다.
11.인생에서 퍼주면 퍼줄수록 더 많이 생성되는 것은 사랑이다.
12.사람은 그 자체로 귀한 존재다. 웰씽킹의 마지막 힌트를 사람을 귀하게 여기는데 있다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
성공을 하기 위해서는 나 자신의 깨우침과 그리고 무의식속에 자리잡은 나의 두려움을 깨부숴야 할 것 같다.
매일의 선언을 통해 나의 무의식을 강화할 것이고, 그리고 이 부자들의 방식을 벤치마킹하고, 그리고 긍정적인 사고의 웰씽킹을 통해서 나의 매일의 성장을 이뤄야 할 것이다
STEP4. 책에서 적용할 점
매일의 목표에 대해서 선언을 할 것이다.
그리고 확언의 말을 하면서 나의 내면의 세계를 성장 시키겠다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
선언하라. 자기의 삶은 진취적으로 이끄는 사람은 선언할 수 있어야한다. 결단을 내린 후 실패하지 않기 위해서는 필수적으로 선언을 해야한다.
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