90일 습관 만들기 과제 [열반스쿨 중급반 33기 33오오 모여서 1독하고 8자고치조 쿨링팬2]

90일 습관

1. 목실감-시계부-가계부 작성
2. 운동 : 러닝 일주일 2회, 에스컬레이터-엘리베이터 사용하지 않고 계단오르기 매일
3. 시각화 : 6가지 단계 매일 진행