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(책 이미지 삽입)
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 케리켈러 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2025.6.10~11
4. 총점 (10점 만점): 9 / 10점
STEP2. 요약 및 느낀점
프롤로그
우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. 그러므로 ‘더하기’가 아닌 ‘ 빼기'가 필요하다. 무엇을 빼고 무엇을 남길 것인가. 원하는 것을 이루기 위해 자신이 할 수 있는 것 중 반드시 해야만 하는 일에 집중하는 것! 바로 원씽!!
단 한번에 하나씩! 그러한 성공들이 순차적으로 일어난다면 도미노효과로 최고로 높은 수준의 성공을 이룰 수 있다.
핵심은 오랜시간이다. 무언가를 향한 열정이 어마어마한 양의 연습이나 노력을 통해 탁월한 성과로 나아가는 선순환이 이루어진다.
1부 거짓말
"우리가 잘못된 길에 빠지는 건 뭔가를 몰라서가 아니라 안다고 확신하기 때문이다. -마크 트웨인"
트루시니스(truthiness), 사실 기반 없이 느낌으로 믿는 진실
성공에 관한 여섯 가지 믿음이 과연 사실일까 거짓말일까? 우리는 그게 진실이라고 믿지만, 사실은 근거가 무엇인지 점검 없이 ‘느낌’으로 믿고 스스로를 힘들게 다그치고 있는건 아닐까?
저자는 성공에 대한 트루시니스 6가지를 제시하고 있다.
[성공에 관한 잘못된 6가지 믿음]
모든일이 다 중요하다.
#파레토 법칙
제대로 된 인풋(input) 하나가 대다수의 아웃풋(output)을 만들어낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다. 그러므로, 생각을 크게 하되, 아주 작은 곳에 초점을 맞추어라. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.
→ 나는 줄긋기 게임에 빠져 있는 경우가 많다. 아주 사소한 것 까지 to do list에 적고 모든게 줄그어져 있을 때 스스로 오늘 하루 잘 보냈다라고 만족해했다. 그런데, 이게 해야할 일들이 너무 많은 경우에는 공황상태에 빠진다는 것!!! 원씽은 극단으로 가야 한다. 무엇이 가장 중요한지 끊임없이 생각하고 가장 중요한 것을 2~3개만 남길 것. 3개가 초과하지 않도록!!
멀티태스킹은 곧 능력이다.
#작업전환
한번에 두가지 일을 할 수 는 있지만 한 번에 두가지 일에 모두 효과적으로 집중할 수는 없다.멀티태스킹에는 대가가 따른다. 집중력이 저하되고, 작업전환에 대한 추가 시간이 더 들게 된다.
→ 멀티태스킹이 두뇌에 미치는 영향! 작업전환의 시간이 많이 들고 그러면서 마무리 짓지 못한 일이 쌓인다고 하는데, 이런 경험 아주 많다. 실전반에서 해야 할 게 많은데 우선순위는 없는 경우 마음만 급해서 이거했다 저거했다 결국 밀리고 밀려 쌓이기 시작하고 마음은 이미 공황상태. 매일 우는 심정으로 잠을 줄어가며 해야 하는 악순환이 반복된다. 어떤 일을 하는데 필요한 시간을 예측하는 감각도 떨어진다는데, 내가 그런듯. 항상 생각보다 과신하여 시간 계획을 하는 모습을 볼 수 있다. 한번에 하나씩 우선순위에 따라 클리어하자. 할 때 마다 집중해서!
성공은 철저한 자기 관리에서 온다.
#습관
“당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다.”
필요한 양만큼의 자기 규율을 통해 그 일을 지속시키는 ‘습관’이 필요하다. 성공은 단거리 경주이다. 건전한 습관이 자기 잡을떄까지만 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주! 강력한 습관을 얻기 위해 선택적인 집중을 실천하는 것. 즉, 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기 위하여 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.
→ 루틴잡기. 처음부터 많은 루틴을 한번에 하려고 하지 말고 한번에 하나씩 만들어가자. 습관으로 자리잡히면 에너지 없이 자연스럽게 실천할 수 있다. 이번 달 루틴은 출근길 무조건 책읽기!
의지만 있다면 못할 일은 없다.
#의지력
의지력은 우리 마음대로 가져다 쓸 수 있는 것이 아니라 한전되어 있다. 최대한 적절히 활용해서 하고, 잘 관리해야 한다. 의지력에서 중요한 것은 타이밍이다. 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선적으로 처리해야 한다. 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 내고 싶다면 가장 중요한 일 그 한 가지를 일찍 해치워라.
→ 우선순위를 정해 원씽을 정하고, 그 원씽을 일찍 해치우는 것! 잊지 말자고~
일과 삶에 균형이 필요하다.
남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다, 한가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다. 우선순위를 정하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자할 수 밖에 없다.기적은 항상 극단에서 일어난다. 극단에서 한계를 맞닥뜨리며 ‘균형’ 이 아닌 ‘중심잡기’를 하면서 무게를 맞추어야 한다. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지는 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라.
→ 저녁 시간에 통시간을 쓸 수 있도록 할 것, 단 그 전에 가족과 함께 식사를 하면서 대화할 것. 그게 안 될 경우에는 문자, 전화통화를 활용해 관심을 표현할 것!!!
크게 벌이는 일은 위험하다.
#가능성의도약#성장의사고방식
크게 생각하는 것은 곧 닿을 수 있는 궁극적인 천장 높이를 높이는 것, 즉, 우리가 얼마나 크게 생각하느냐는 얼마나 높은 곳까지 이를 것인가를 결정짓는 발판이 된다.하는 일과 일을 하는 방법, 함께 하는 사람들 모두를 생각할 수 있는 최대치로 상상해보라.큰 성과를 올리기 위한 여정에서 자기 자신도 커진다는 사실을 꺠닫는다. 크게 되려면 성장이 중요하다. 즉, 큰 것을 경험할 수록 당신도 커진다. 성장의 사고방식이란 전반적으로 크게 생각하면서 성장을 추구하는 사고방식이다. 용기가 두려움을 느끼기 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동해라.
→ 매달 목표치는 기존의 120%. 이번달은 모든 단지분석을 다 해본다는 것이다!! 단지분석을 다 하는 것을 경험하게 되면, 그 다음은 어렵지 않을 것이다.
인생의 반전을 가져오는 위대한 진리
- 탁월한 성과를 내려면 자신에게 무엇이 중요한지 알고, 매일 그것과 발맞추어 행동해야 한다. 명확한 목적 의식을 가지면 인생이 더 또렷이 보이고, 그러면 방향에 대한 확신이 생기며, 더 빠른 의사 결정으로 이어진다. 이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다. 당신의 ‘현재 지금;’과 모든 ‘미래 지금들’은 분명 당신이 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다. 지금 필요한 것은 유혹을 뿌리치고, 올바른 우선순위를 정하고, 목적의식을 완수하는 데 조금 더 가까이 다가설 수 있는 단순한 사고방식이 필요하다.
- 어떤 결과에 수반과는 과정을 철저하게 생각하고 이를 시각화해라(목표를 종이에 쓰기).그리고 우선 순위를 정한 다음 단 하나의 일을 할 시간을 확보해야 한다. 그리고 생산성을 높여서 해야 할 일을 반드시 끝내라. 이 때 중요한 것은 하루 중 최대한 이른 시간 중에 시간을 확보하는 것. 통시간을 확보하되 그것을 변경하거나 미룰 수 없다는 생각을 확고히 해야 한다.
- 재충전의 시간, 보상의 시간을 따로 마련해라.
- “끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 단거리 경주이다” 사슬이 끊어지지 않도록 주의하고 하루에 하나씩 할 일을 완수해야 한다.
- #1만시간의법칙_전문성은 투자한 시간에 비례한다. 코치를 찾고 시간과 노력을 들여 남다르고 탁월한 성과를 내도록 노력해야 하
→ 아침 원씽을 정했다면 시간을 확보하고 반드시 끝내기. 동료들이나 튜터님들에게서 배울점을 찾고, 적용하기, 시간 관리에서 최고의 생산성을 높이기 위해 방법을 찾기
STEP3. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
- 매일 아침 원씽을 정했다면 꼭 완료하고 인증하기!
목표 크게 잡기 : 단지분석 모두 다 해보기
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 #원씽
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