열중 2주차 필독서 '원씽' 독서후기 [열중 45기 2번달은 독서에 빠져 부자 마인드 2룰 조 고민말고행동]

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.06.08~2026.06.14 

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[1장. 당신에게 가장 중요한 ‘단 하나’는 무엇인가]

한 가지에 파고드는 것은 남다른 성과를 내기 위한 간단한 방법이다.

단 하나의 목적의식, 궁극적으로 본인이 원하는 곳까지 도달한다는 단 하나의 목표만을 갖게 하기 때문이다. 핵심을 파고들게 되면 단 하나만을 바라보게 된다.

[2장. 도미노 효과]

남다른 성과를 얻기 위해선 삶에서 도미노 효과를 만들어 내야 한다.

훌륭한 성공은 동시다발적으로 일어나는 것이 아니라 순차적으로 일어나기 때문이다.

올바른 결정을 내리고, 그 다음에 또 한 가지 올바른 결정을 내린다. 시간이 흐르면서 이것들이 쌓이다 보면 성공의 잠재력이 봇물 터지듯 발산된다.

핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한번에 하나씩이다.

[Chapter1. 4장. 모든 일이 다 중요하다]

#우선순위 #성공목록 #80/20 파레토법칙

성공하는 사람들은 무엇이 중요한지 결단을 내리고는 바로 그 일을 중심으로 하루 일과를 운영한다. 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다.

성공목록 – 남다른 성과를 내기 위해 의도적으로 만든 목록. 잘 정돈된 지시사항이다. 성공을 염두에 두고 목록을 만들지 않으면 그것이 당신을 성공으로 데려다 주지 못할 것이다.

80/20 파레토 법칙 – 제대로 된 인풋 하나가 대다수의 아웃풋을 만들어 낸다. 선택적 노력이 거의 모든 성과를 창조한다. 당신이 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯될 것이다.

[Chapter1. 5장. 멀티태스킹은 곧 능력이다]

#집중의 중요성

멀티태스킹은 한 번에 여러 가지 일을 망칠 수 있는 기회에 지나지 않는다. 잠재적인 비극들은 모두 사람이 한 번에 너무 많은 일을 하려고 애쓰다가 반드시 해야 할 일, 반드시 기억해야 할 것을 잊어버리는 데서 발생한다. 해야 할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다.

작업 전환(저글링)에는 대가가 따른다. à 다른 작업으로 전환하는 데 시간을 보내면 보낼수록 처음의 작업으로 돌아갈 가능성은 낮아진다. 마무리 짓지 못한 일이 쌓이는 것이 바로 이 때문이다.

한 번에 두 가지 이상의 일을 하려 애쓰는 것은 집중력을 분산시켜 그 두 가지 일 모두에 좋지 않은 결과를 가져올 수 있다. 

[Chapter1. 6장. 성공은 철저한 자기관리에서 온다]

#선택적집중

사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다. 

성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.

새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸린다.

당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다. 당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다. 선택적 집중의 힘을 이용하여 올바른 습관을 들여라. 그러면 탁월한 성과가 당신을 찾아올 것이다.

[Chapter1. 7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]

#의지력

자신의 행동을 결정하기 위해 스스로를 통제할 수 있는 능력. 의지력. 다른 말로 만족을 지연시킬 수 있는 능력.

의지력이 늘 발휘될 수 있다는 말은 거짓말이다. 안타깝게도 의지력은 우리 마음대로 언제든 가져다 쓸 수 있는 것이 아니므로 최대한 적절히 활용하려면 먼저 잘 관리할 수 있어야 한다.

의지력이 생겼다가 사라질 수 있다는 사실을 이해하지 못하면 말 그대로 생겼다가 사라지는 것을 그대로 방치하게 된다. 가장 중요한 일을 위해 그것을 남겨 두지 않거나 바닥났을 때 채워 주지 않으면 성공으로 향하는 길은 요원할 것이다.

의지력이 가장 강할 때 가장 중요한 일을 하라. (아침 4시간)

[Chapter1. 8장. 일과 삶에 균형이 필요하다]

#중심잡기

남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다. 한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다. 그러니 균형은 불가능해질 수밖에 없다.

균형이란 말 대신 중심잡기. 

중요하지 않은 어떤 일들을 미완성인 채로 남기는 것은 탁월한 성과를 얻기 위해 반드시 치러야 할 대가와 같다. 하지만 모든 것을 미완의 상태로 남겨 두어선 안 된다. 돌이킬 수 없을 정도로 멀리까지 가거나 나중에 돌아왔을 때 당신을 기다리는 것이 아무것도 없을 정도로 오래 걸리지 않으면 된다.

탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는 데 필요한 모든 시간을 들여야 한다.

개인적 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라. 짧게 가면 가장 중요한 모든 것들과 관계를 잃지 않으면서 그것들을 함께 움직여 나갈 수 있다. 직업적인 삶에서는 오랜 기간 활동하면서 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라. 

우선순위에 따라 행동하면 자동적으로 균형에서 벗어나 어느 하나에 더 많은 시간을 투자하게 된다.

무게를 맞추는 삶을 살아라. 중요한 일을 맨 앞에 두고, 나머지 부분들은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟아라. 훌륭한 삶이란 곧 다른 여러 부분의 무게를 맞추는 삶이다.

[Chapter1. 9장. 크게 벌이는 일은 위험하다]

#성장의 사고방식(Growth-minded thinking)

크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

큰 질문을 던진 다음에는 그에 대한 해답을 찾고 난 뒤 세상이 어떤 모습으로 바뀔지 한번 상상해 보라. 그래도 그 모습을 상상할 수 없다면 이미 그런 꿈을 이룬 적이 있는 사람들에 대해 알아보아라. 해답을 찾아낸 사람들은 어떤 모델과 시스템, 습관을 가지고 있었으며 다른 이들과의 관계는 어땠는가? 다른 이들에게 꾸준히 통하는 방법은 대부분 우리에게도 통하는 방법이다.

우리는 실패하면 멈추고, 성공을 위해 무엇을 할 필요가 있는지 묻고, 실수를 통해 배우고, 성장한다. 실패를 두려워하지 마라.

[Chapter2. 10장. 미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문]

#초점탐색질문

시간을 관리하는 건 불가능하고, 성공의 열쇠는 우리가 하는 모든 일이 아니라 우리가 잘하는 핵심적인 몇 가지의 일에 달려 있다. 성공의 핵심은 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다.

남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다.

당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가? 초점탐색질문을 끊임없이 던져라.

당신이 할 수 있는 단 하나의 일 à 가능한 행동을 취하라

그 일을 함으로써 à구체적인 목적의식을 가지고 그것을 함으로써 단 하나의 일이 한 번으로 그치지 않고 다른 어떤 일을 일어나게 만든다는 의미

다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들.. à 대부분의 사람들은 단 하나의 올바른 일을 해내면 얼마나 많은 일들을 할 필요가 없게 되는지 잘 이해하지 못한다. 초점을 흐트러뜨리는 다른 일들을 피하면 인생을 송두리째 변화시킬 가능성이 더 커진다.

[Chapter2. 12장. 삶의 해답으로 가는 길]

큰 질문을 던지는 것은 본질적으로 큰 목표를 추구하는 것과 같다. 크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답으로 이어진다. 이는 다시 큰 목표를 달성하는 것으로 이어진다.

큰 질문을 초점탐색 질문으로 바꾸면 가장 중요한 일이 무엇인지 알 수 있게 된다. 기억하라. 큰 질문이 없다면 큰 성공도 없다.

탁월한 성과는 큰 해답을 필요로 한다.

해답으로부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 그것이 당신의 컴포트 존 바깥에 있음을 먼저 깨달아야 한다. 큰 해답은 본질적으로 새로운 해답을 의미한다.

“지금까지 누군가가 이것 혹은 이와 비슷한 것을 연구하거나 이룬 적이 있었는가?”

최고의 성과를 올린 사람들이 했던 일을 연구, 즉 벤치마킹과 트렌딩을 실시해야만 한다. ‘단 하나’의 일은 자신을 올바른 방향으로 이끌어 줄 단서와 역할 모델을 찾는 것이다.

당신이 걷는 그 길을 이미 가본 사람을 찾아 그들의 경험을 조사하고 모델로 만들고 벤치마킹하고 동향을 파악하라. 새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다.

[Chapter3. 13장. 목적의식을 가지고 살아라]

#목적의식

큰 단 하나 – 목적의식

작은 단 하나 – 목적의식을 행동으로 옮길 때 필요한 우선순위.

목적의식이란 우리는 어디로 가는가 그리고 우리에게 중요한 것은 무엇인가를 합쳐 놓은 질문.

삶이란 일련의 연속된 선택이며 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다는 것을 일깨워 준다.

행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다. 우리의 삶을 더욱 의미 있게 만들어 줄 방법을 찾아 거기에 더 몰입하면 할수록 오래토록 행복할 수 있다.

행복의 다섯 가지 요소 – 긍정적인 감정과 기쁨, 성취, 인간관계, 참여, 의미

목적의식, 자신의 신념을 굳게 믿고 그것을 계속 지켜 나갈 수 있는 힘의 궁극적 원천.

남다른 성과를 만들어 내기 위해서는 성공할 때까지 한 가지 일에 집중하는 것이 가장 기본적인 조건이다.

[Chapter3. 14장. 우선순위에 따라 살아라]

#우선순위

우선순위가 없는 목적의식은 무력하다.

왜 목표를 세우고 계획을 만드는가? 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다. 성공에는 한 가지 진실이 있다. 이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다는 것이다. 당신이 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다.

시각화 작업은 꼭 필요하다. 목표 달성에 필요한 여러 단계를 각각으로 쪼개어 생각하면 남다른 성과를 위한 전략적 사고를 할 수 있게 된다. 이것이 현재에 근거한 목표설정이 효과가 있는 이유다. 마지막 단계는 자신이 찾은 답을 종이에 적는 것이다. 무슨 일을 해야 할지 알게 된 다음 해야 할 단 한가지는 아는 것을 실천하는 일이다. 

[Chapter3. 15장. 생산성을 위해 살아라]

#생산성 #시간확보

시간을 확보하는 일은 에너지를 집중시킬 뿐 아니라 가장 중요한 일에 힘을 쏟게 해준다. 생산성을 높이는 가장 강력한 도구다.

하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.

남다른 성과를 올리고 위대함을 경험하기 위해 필요한 세 가지 시간 확보하기

1. 휴식 시간 – 재창조의 시간을 무시하고는 행복한 마음으로 성공을 유지할 수 없다.
2. 단 하나의 일을 할 시간 – 완수할 때까지 일을 중단하지 않는다. 하루 4시간씩 따로 떼어 두는 것. 탁월한 성과를 경험하려면 아침에는 생산자가 되고 오후에는 관리자가 되어라.
3. 계획할 시간 – 매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하라.

확보한 시간을 보호하는 가장 좋은 방법은 그것을 변경하거나 미룰 수 없다는 생각을 확고히 하는 것이다. 탁월한 성과를 지향하는 사람들은 자신과 한 가장 중요한 약속을 반드시 지키는 것이다. ‘확보한 시간을 지키지 못했다면 대체할 시간을 찾아라’라는 원칙을 따라 즉각 다른 시간을 비워야 한다.

“나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다!”

[Chapter3. 16장. 단 하나를 위한 세 가지 약속]

단 하나를 위한 세 가지 약속

1. 전문가의 길을 향해 걸어라. – 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐
2. 도전에서 목적의식으로 이동하라.
3. 책임감을 갖고 살아라. – 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야 한다.

1만 시간의 법칙, 안데르스 에릭손

무엇보다도 전문성은 투자한 시간에 비례한다. 그러니 시간을 ‘예약’하는 데 그치지 말고 그 시간을 ‘정하고 보호해야’한다. 단 하나를 위해 시간을 따로 확보할 때에는 그것을 완전히 내 것으로 만들겠다는 자세로 임해야 한다.

시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.

OK 고원 – 사람들이 안주하는 지점.

남다른 성과를 원한다면 자신의 단 하나를 위해 일할 때 OK 고원이나 다른 성취의 한계를 받아들여선 안 된다. 

행동이 결과를 결정하고 결과는 다시 행동에 영향을 미친다.

자신의 결과에 대해 다른 누구도 아닌 스스로 책임을 지는 것이야말로 성공을 위해 할 수 있는 가장 강력한 행동이다.

삶에 책임감을 불어넣는 가장 빠른 길 중 하나는 책임감 있는 파트너를 찾는 것이다. 책임의식은 친구나 동료로부터 그중에서도 가장 높고 고귀한 형태는 코치나 멘토에게서 나온다. 당신의 활동에 대해 솔직하고도 객관적인 피드백을 주고, 생산적인 전진을 위해 지속적인 기대치를 설정해 줄 수 있다. 또 필요할 때마다 중요한 브레인스토밍을 도와주거나 심지어 전문성을 빌려 줄 수도 있다.

[Chapter3. 17장. 생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들]

1. 아니오라고 말하지 못하는 것혼란에 대한 두려움
2. 건강에 나쁜 습관들
3. 목표 달성을 도와주지 않는 환경

자신이 무엇을 원하는지 아는 것의 절반은 그것을 얻기 위해 무엇을 포기해야 하는지 아는 것이다. 결국 크게 성공하는 가장 좋은 길은 파고드는 것이다. 그리고 파고들 때에는 다른 일에 대해 아니오 라고 말해야 할 순간이 너무나도 많다는 사실을 알아야 한다.

모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 바로 당신 자신이다.

생산성을 빼앗아가는 가장 나쁜 도둑들 중 하나가 바로 ‘단 하나에만 집중하다 다른 일들을 제때 제대로 마무리하지 못한다는 것’ 이 혼란을 참지 못하는 태도나 혼란에 대처하는 창의성의 부재다. 성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어 있다. 자신의 생산성을 빼앗기지 마라 혼란에 대한 두려움을 넘어서서 그것에 대처하는 방법을 배워라.

높은 생산성을 얻기 위해 매일 에너지 사용 계획을 세워라.

명상과 기도로 하루 시작.

몸에 좋은 식품 섭취

운동을 통해 스트레스를 줄이고 몸을 단련

가족들과 안아 주고, 이야기 하고 함께 웃어라.

최소 여덟 시간은 숙면을 취하도록 – 매일 밤 잠자리에 드는 시간을 정해 두고 무슨 일이 있어도 그것을 지켜라.

남다른 성과를 올리려면 당신을 둘러싼 사람들과 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와야 한다. (가족, 동료)

좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라.

[Chapter3. 18장. 위대함으로 가는 변화의 시작]

크게 생각하면 당신의 삶이 크게 자랄 기회가 생긴다.

행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다.

믿음은 결과적으로 행동으로 이어지고, 행동을 함으로써 우리는 지금까지 한 모든 일을 약화시키거나 제자리로 돌려놓을 ‘그것’을 피하게 된다. 그것은 바로 ‘후회’다.

가치 있는 삶으로 가는 길에서 자신에게 가장 중요한 일을 성공시키기 위해 최선을 다하면 성공과 행복이라는 보상뿐 아니라 그보다 더 귀한 무언가를 선물로 받게 된다. 바로 후회하지 않는 삶이다.

“다르게 살았으면 어땠을까.” 대신 “이렇게 살아서 기쁘다.”

삶의 끝에서 후회하지 않을 삶을 살라.

매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라.

삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.

당신이 바로 첫 번째 도미노다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

1. 의지력

의지력이 에너지와 같이 소모되는 것인 줄 처음 알게 되었다. 

월부에서 너무나도 열심히 하시는 동료분들이 주위에 많이 계셔서 항상 나만 의지력이 부족한 것인가 속상한 마음이 있었는데.. 처음부터 의지력이 없는 것이 아니라 의지력도 관리하지 않으면 고갈될 수 있는 것임을 알게 되었다. (나는 너무 많은 것에 나의 의지력을 나누어 사용했었구나. 그래서 스트레스를 받고 제대로 몰입하지 못했었구나..)남다른 성과를 만들어 내기 위해서는 제한적인 의지력을 효과적으로 사용해야 하기 때문에 가장 중요한 ‘원씽’을 하루 중 가장 집중할 수 있는 시간에 해내야겠다.

2. 일과 삶은 균형이 아닌 ‘중심잡기’. 

일과 가정 사이에서 균형을 잡는 것은 불가능하다. 탁월한 성과를 내기 위해 우선순위에 따라 시간을 투여 하는 것은 당연하고 그 결과에는 대가가 따른다는 것을 명심하자. 불균형 상태를 불안과 초조함으로 받아들이기 보다는 부족한 것에 그 때 그 때 기회가 닿는대로 관심을 쏟고 중심을 잡도록 노력을 기울여 가며 앞으로 나아가야겠다.

3. 단 하나, 탁월한 성과를 위한 것

• 목적의식
• 선택적 집중
• 파고들기(시간 투자)
• 먼저 성공한 사람들(멘토)의 경험과 조언

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

• 할 일 목록(To Do List)가 아닌 목적의식에 따른 우선순위 목록을 만들자.
• 에너지 관리&건강한 삶 – 커피는 하루 2잔만, 건강한 음식(단백질, 식이섬유, 견과류) 챙겨 먹기. 하루 적어도 6천보 걷기.
• 하루 수면은 5~6시간 유지하기.
• 일주일 계획, 한 달 계획을 위한 주말 또는 말일 저녁 1시간 확보하기.
• 좋은 동료와 멘토분들이 있는 환경속에 계속 남아 있기 - 강의듣기, 조모임 활동하기. 동료 안부 묻기. 질문하기

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

(P. 118) 왜 목표를 세우고 계획을 만드는가? 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다. 성공에는 한 가지 진실이 있다. 이번의 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다는 것이다. 당신이 이 순간에 설정하는 우선순위에 따라 결정된다.

(P. 125) 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라. 용기가 두려움을 느끼지 않는 것이 아니라 두려움을 넘어서는 것이라면, 크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 크게 살아야만 자신의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.

(P. 217) “나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잡무에 불과하다!”

(P. 262) 가치 있는 삶으로 가는 길에서 자신에게 가장 중요한 일을 성공시키기 위해 최선을 다하면 성공과 행복이라는 보상뿐 아니라 그보다 더 귀한 무언가를 선물로 받게 된다. 바로 후회하지 않는 삶이다.

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