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[열반스쿨 중급반 45기 3배 더배우고, 7배 더 움직이조 밍창빵] 2주차 독서 후기. 나의 삶을 의미 있게 만드는 단 하나(The One Thing)는?
- 25.06.17
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산/ 비즈니스북
3. 읽은 날짜: 2025.6.10.~6.14.
4. 총점 (10점 만점): 9 / 10점
STEP2. 책에서 본 것
- 가장 큰 성공을 거두기 위해서는 단 하나의 일에만 집중하여 최대한 파고든다.
- 남다른 성과를 이루기 위해서는 삶에서 도미노 효과를 만들어야 한다.
‘단 하나’가 진화하거나 바뀌어야 하는 순간도 온다.
혼자 힘으로 설 수 있는 사람은 아무도 없다.
우리는 너무 많은 일을 하고 있다. 더 적은 일을 하는 것이 더 많은 것으로 통하는 길이다.
[제1부]거짓말: ‘트루시니시(Truthiness): 사실 기반 없이 느낌으로 믿는 진실’
- 성공에 관한 잘못된 여섯 가지 믿음
- 모든 일이 다 중요하다.
-모든 일이 똑같이 중요할 수는 없다.
-언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일해야 한다.
-‘할 일 목록’ 대신 ‘성공 목록’을 만들어야 한다.
-‘불평등한 분배’가 자연스러운 것이다.
2. 멀티태스킹은 곧 능력이다.
-멀티태스킹은 집중력을 저하 시킨다.
-‘작업 전환’의 대가는 집중력 저하와 전환에 필요한 시간 낭비이다.
3. 성공은 철저한 자기관리에서 온다.
-탁월한 성과는 자기관리에 대한 집착이 아니라 선택적 집중을 통한 올바른 습관이 가져다 준다.
4. 의지만 있다면 못할 일은 없다.
-의지력의 수명은 정해져 있기 때문에 충전할 시간이 필요하다.
-의지력 또한 잘 관리해야 하는 자원이다.
-의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.
5. 일과 삶에 균형이 필요하다.
-절대적인 균형이란 세상에 존재하지 않는다.
-중요한 것을 추구하다 보면 불균형한 삶을 살게 되고 중간의 선을 이리저리 넘나들게 된다.
-언제 중도를 택하고 언제 극단을 달려야 할지를 알아야 한다.
-가장 중요한 것을 선택하고, 나머지는 버리고, 모든 시간을 집중한다. 단, 가끔씩 치밀한 중심 잡기가 필요하다.
-개인적인 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야 한다. 일은 고무공이고, 가족, 건강, 친구, 정직은 유리공이다.
6. 크게 벌이는 일은 위험하다.
-큰 성공은 큰 생각에서 비롯된다.
-'고정된 사고방식'이 아닌 ‘성장의 사고방식’을 추구하자.
-삶에 한계를 정하지 않고 잠재력을 최대한 발휘하자. 내 안의 거인을 깨우자.
-크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라.
[제2부]진실: 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법
미래의 크기를 바꾸는 초점탐색 질문
-삶은 곧 질문이고 그것을 살아내는 방식이 곧 우리의 해답이다.
-초점탐색 질문은 ‘큰 그림 질문(내가 어디로 가고 있는가?: 올바른 방향)’ 속에서 ‘작은 초점 질문(나는 지금 당장 무엇을 해야 하는가?: 올바른 행동)’에 답하는 것이다.
-초점탐색 질문의 구조:
①내가 할 수 있는 단 하나의 일: 구체적인 할 수 있는 일
②그 일은 함으로써: 구체적인 목적의식
③다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들: 단 하나를 이루면 자연스럽게 필요 없어지는 일
- 먼저 구체적인 큰 질문을 던지고 큰 해답을 찾아라.
-큰 해답은 당장 할 수 있는 것, 최대한 힘을 발휘해야 하는 것, 가능성이 있는 것으로 나뉜다
-나의 단 하나를 위해 올바른 방향으로 이끌어 줄 단서와 역할 모델을 찾아 벤치마킹하고 트렌딩하라.
[제3부]위대한 결과: 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리
- 탁월한 성과를 올리기 위한 공식: ①목적의식 ②우선순위 ③생산성
-우리의 목적이식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.
목적의식
-우리가 누구인지를 결정 짓는 방향이다.
-하나의 방향을 정하고 그 길을 따라 행진하라.
-목적의식을 충족시킨다면 지속되는 행복이 가능하다.
우선순위
-'현재'에 근거한 목표를 설정하라.
-오늘의 목표를 바탕으로, ‘최종목표-5년의목포-올해의 목표-이번 달의 목표-이번 주의 목표-오늘의 목표’를 위해 내가 지금 당장 할 수 있는 단 하나는 무엇인가?
-지금 당장 가장 중요한 일을 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련하라.
-결과만 그리는 것보다 과정을 시각화하는 것이 더 나은 결과를 낳는다.생산성
-행동으로 옮기고 실천하라
-내가 사용하는 시간 시스템의 생산성을 고려하라.
-'시간 확보': 단 하나의 일을 할 시간을 확보해서 정해 두고, 독하게 그것을 지키며 지속적으로 행동한다.
-그 날 정해 둔 단 하나의 일을 마치고 난 다음 남은 시간으로 다른 일을 한다.
-시간 확보의 순서: ①휴식 시간 확보하기 ②단 하나의 일을 할 시간 확보하기 ③계획할 시간 확보하기
방해물 정리의 기술
-1. 벙커를 지어라: 남의 방해를 받지 않을 장소를 찾아라.
-2. 물자를 비축하라: 커피만 뽑으러 가도 하루를 망칠 수 있다.
-3. 지뢰를 찾아 없애라: 전화기, 이메일, 인터넷 브라우저 같은
-4. 도움을 구하라: 주변에 나의 시간 계획을 미리 알려라.
단 하나를 위한 세 가지 약속
-1. 전문가의 길을 향해 걸어라: 몰두하기, 1만 시간 법칙, 매일 4시간 확보,
-2. 도전에서 목적의식으로 이동하라: 최고의 결과를 얻기 위한 가장 알맞은 방법을 찾아라. 목적의식을 가지고 접근하면 한계를 계속 해서 극복할 수 있다.
-3. 책임감을 갖고 살아라: 자신의 결과에 스스로 책임진다. 책임감 있는 관리자는 회피하지 않고 적극적으로 노력하며, 목표를 이루기 위해 해결책을 찾는다.
생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들
-1. '아니오'라고 말하지 못하는 것: 거절하면 자유로워 진다. 모든 사람들을 기쁘게 할 수 없다.
-2. 혼란에 대한 두려움: 위대함을 추구하다 보면 혼란이 온다. 극복하라.
-3. 건강에 나쁜 습관들: 신체적 에너지를 관리 해라. 매일 에너지 계획을 세워라. 오전을 잘 구성하여 매일 아침 활기찬 아침을 시작하라.
-4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경: 주변을 힘이되는 사람으로 구성하고 도움이 되는 물리적 환경을 만들어라.
위대함으로 가는 변화의 시작
-자신의 원하는 어딘가로 가는 여정은 언제나 한 걸음으로 시작한다
-하지 않은 일에 대한 후회하지 않는 삶을 살아라.
STEP3. 책에서 깨달은 것
- 항상 균형있는 삶을 살아야 한다고 오해하고 있었다. 하지만 큰 성과는 불균형한 집중에서 나온다는 것을 깨달았다. 균형이 깨지는 것에 스트레스 받지말고, 오히려 성장의 순간임을 즐거워 하자. 단 하나에 집중해야 한다는 사실을 잊지 말자. 지금 나의 단 하나는 ‘부동산 투자 공부’이다.
- 그 동안 가져왔던 멀티태스킹에 약한 것에 대한 자책감을 버릴 수 있었다. 직장에서 바쁘다는 핑계로 학생이나 동료가 찾아왔을 때 컴퓨터 모니터를 바라 보면서 대화하고 다시 되묻는 경우가 많았다. 사람을 대할 때는 온전한 관심을 주어 관계 형성과 효율성을 챙기자.
나는 그 동안 목적의식없이 살아왔다. 10년 간 직장생활을 해왔지만, 직장생활 내에서도 외에서도 뚜렷한 목적의식이 없었다. 되돌아 보니, 목적의식이 없다 보니 나의 특성이 돋보이는 나를 꾸며 줄만한 형용사가 잘 떠오르지 않는다. 나는 앞으로 '~한 직장인, ~한 사람'의 ~의 형용사를 찾을 수 있도록 목적의식을 세워야겠다.
STEP4. 책에서 적용할 점
'할 일 목록' 대신 ‘성공 목록’을 만든다.
-?성공목록을 어떻게 써야할 지 구체적으로 감이 잘 안잡힌다.
2. 파레토의 “80/20법칙:소수의 입력이 다수의 출력으로 이어진다."을 통해 ‘끝까지 남겨야 할 것’을 찾자.
-직장에서는 가장 중요한 활동에만 집중한다. 다른 잡무와 부탁은 제외한다. ‘내 일’에만 최선을 다 한다.
-가정에서는 '가족과 함께 보내는 시간’에만 집중한다. 시간이 소요되는 요리는 잠시 접어두자.
-인생전반에서 지금은 20은 ‘투자 공부'-그 중에서도 20은 ‘부동산 투자 공부’-그 중에서도 지금의 20은 '열중반 강의와 독서'이다.
3. ‘습관 형성’을 위해 선택적 집중을 하자.
-현 시점에서 나의 ‘단 하나의 습관’ 형성 은 투자 공부, 그 중에서도 매일 독서 습관 기르기다. 66일간 바쁘더라도 하루에 최소 30분은 읽는다.
-의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 하자! 현재로서는 퇴근 후 저녁 식사 후 쪽잠 후 가장 효율적인 시간이지만, 출근 전 아침 시간 마련도 생각해보면 좋을 것 같다.
4. 초점탐색 질문의 큰 그림과 작은 초점
- 나의 큰 그림: 노후 준비, 경제적 자유
- 작은 초점: 투자 공부하기, 종잣돈 마련하기, 독강임투
5.벤치마킹하고 트랜딩하기
- 나의 역할 모델 설정하기: 월부, 너나위, 너바나, 튜터, 선배, 동료
- 그들의 경험을 바탕으로 나만의 투자 공부하기
6. 나의 목적의식, 우선순위, 생산성
- 목적 의식: 노후를 준비하고 경제적 자유를 향해 간다.
- 우선 순위: 오늘의 목표(독서, 강의)-이번 주의 목표(열중반 2주차 완강 및 과제 완료)-이번 달의 목표(열중반 완강 및 과제 완료, 4개 독서 완료)-올 해의 목표(앞마당 5개 만들기)-5년의 목표(3채의 아파트 매매하기)-최종 목표(노후 준비, 경제적 자유)
7. 생산성을 위한 시간 확보하기
-①휴식 시간 확보하기: 항상 즉흥적인 여행만 하였는데, 미리 여행 계획을 짜놓고 그 휴가를 기다리면서 열심히 과제를 수행하고 동기부여 받기.
-②단 하나의 일을 할 시간 확보하기: 출근 전 아침 or 퇴근 후 저녁 식사 후 쪽잠 후 , 모성보호시간 활용하기
-③계획할 시간 확보하기: 매주 일요일 아침에 연간 목표와 월간 목표를 검토하기
8.방해물 정리하기
-1. 벙커를 지어라: 직장 내에서 내 사무실이 아니라 빈 실에 가서 일하기.
-2. 물자를 비축하라: 아침에 집에서 음료 챙겨오기. 점심시간에 음료 사러 나가지 않기.
-3. 지뢰를 찾아 없애라: 각종 OTT 끊기. 인스타그램 지우기.
-4. 도움을 구하라: 사무실에 다른 실에서 일하고 온다고 말하기.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
p18. ‘파고든다는 것’은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중한다는 것을 뜻한다. 모든 일의 중요성이 똑같지 않음을 인식하고, 가장 중요한 일을 찾아내는 것이다.
p19. 소수의 몇 가지 일을 잘해낼 때 커다란 성공이 온다는 것을 모르고, 너무 많은 일을 하려고 애쓰다 길을 잃는다. 결과적으로 너무나도 적은 일을 해내는 데 그친다.
p24. 매일 우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다.
p37. 더 적은 일을 하는 것이 더 많은 것으로 통하는 길이다.
p51. 내가 원하는 것 중 대부분은 당신이 실천하는 몇 개의 일에서 비롯된다. 남다른 성과는 생각보다 훨씬 적은 수의 행동에서 나온다.
p56. 가장 중요한 일을 하는 것이 가장 중요한 일이 되어야 한다.
P60. 한 번에 두 가지 일을 하려고 하면 그중 하나도 잘 하지 못하는 경우가 빈번히 발생한다.
p77. 습관을 만드는 건 처음에만 힘들다. 습관을 유지하는 데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다.
p80. 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해 준다. 당신이 얻는 성취는 한 번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다.
p94. 매일 의식적으로 의지력을 보호하려는 노력을 기울이지 않으면 충만하던 의지력이 한 순간 사라진다.
p96. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라.
p104. 기적은 결코 중간 기점에서 일어나지 않는다. 기적은 바로 극단에서 일어난다.
p111. 우선순위와 균형은 함께할 수 없다.
p125. 크게 생각하고, 목표를 높게 잡고, 대담하게 행동하라.
p139. 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따라 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.
p162. 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른 사람들의 연구와 경험을 공부하라. 그곳은 최고의 탐색 장소다.
p177. 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다.
p215. 끈기는 장거리 경주가 아니라 계속해서 이어지는 여러 개의 단거리 경주이다.
p227. 경지에 오른 사람들은 끊임없이 자신의 목표를 높이고, 현재의 한계를 넘어서도록 스스로를 격려하며, 영원히 견습생의 위치에 남는다.
268.내가 첫 번째 도미노다. 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다.
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