얼마나 크게 그리느냐는 이래서 중요하다. 거기에 닿기 위해 도미노를 놓는다. 쓰러뜨릴 에너지는 원씽습관과 믿음이라는 생각이 들었다
STEP1. 책의 개요
내가 읽은 책의 개요를 간단하게 작성해보세요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산
3. 읽은 날짜: 2025.6
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 10점
5. 위 점수를 준 이유 간략하게
STEP2. 책에서 본 것
몇 가지 핵심 키워드와 함께 내가 책 내용을 나만의 언어로 요약해보세요
[intro]
#단 하나
할수 있는일들 중에서 해야만 하는 단 하나를 찾는다
도미노 효과를 만들기 위해서 달이라는 목표를 찾는다
그리고 다음 도미노 다음 도미노를 놓는것 아닐까
맨 앞줄에 세워둘 도미노 한 조각을 찾는다
최고의 결정을 해나가기 위해서는 단하나의 원칙을 따라 살면 된다 다만 그것을 받아들이고 실행하기 어려울뿐. 받아들이기 어렵게 만드는 6가지 거짓말들을 알아보자
[1부 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯가지 믿음들]
#모든일이 다 중요하다 # 멀티태스킹은 곧 능력이다 # 성공은 철저한 자기관리에서 온다 #의지만있다면 못할 일은 없다 # 일과삶에 균형이 필요하다 #크게 벌이는 일은 위험하다
모든 일이 다 중요하다
모든일이 똑같이 중요할수는 없다. 중요한것은 무엇때문에 바쁘게 움직이는가 이다 할일목록 대신 성공목록만들기-뚜렷한 우선순위를 가지고 일해야한다 할일목록에서 우선순위를 정한다 끝까지 남길것을 남긴다 단하나를. 우선순위를 달성하기까지 다른일은 모두 NO.
멀티태스킹은 곧 능력이다
정신이 흐트러지는건 본능이다 (원시시대를 생각해보라. 먹는것에만 집중하면 사자에게 잡혀먹는다)
그저 주의력이 이리갔다 저리 갔다 하는것 뿐이다 시간이 부족한것이 아니라 주어진 시간에 너무 많은 일을 해야한다고 느끼는것이 문제. 한번에 두가지 일을 할수는 있지만 둘다 100% 집중할 수 는 없다. 멀티태스킹은 실수와 시간낭비, 스트레스등 대가가 따른다.
성공은 철저한 자기 관리에서 온다
우리가 이미 가지고 있는 자기통제력 외에 더 많은 것이 필요하지는 않다 모든 면에서 자기관리가 철저할 필요는 없다 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리 잡을 때까지만 자신을 훈련시키는 단거리 전력질주이다.
무슨일을 해야하는데 제대로 되지 않으면 ‘자기관리가 필요해’ 라고 하지만 실은 이때 우리에게 필요한것은 그 일을 지속시키는 “ 습관 “ 이며 이 습관을 만들기 위해 필요한 양만큼의 자기 규율만 있으면 된다
자기관리에 철두철미하게 보이는 사람도 실제 몇가지 바람직한 습관을 만들어 확립시킨 것뿐이다.
성공은 옳은 일을 해야 얻는것이다. 모든일은 다 제대로 해야 얻을 수 있는 것이 아니다
자기관리에 집착하지 말고 강력한 습관을 위해 선택적 집중을 하라
당신에게 필요한 시간 66일
생각보다 꽤 오랜 평균시간 이 필요하다 당신의 습관이 당신이 누구인지 말해준다. 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다
의지만 있다면 못할 일은 없다
자신의 행동을 결정하기 위해 스스로를 통제할 수 있는 능력, 의지력은 타이밍이 반드시 있어야 강하게 발휘될수 있다. 의지력은 베터리와 같고 많이 쓸수록 그 양이 줄고 피곤함도 빨리나타난다 의지력을 발휘하면 혈류 내 포도당 수치가 현저하게 떨어지므로 재충전해야 한다. 의지력이 바닥나면 우리는 보통 기본 값 조건에 의지한다. 이때 가장 중요한 업무를 한다면? 의지력이 가장 높을때 가장 중요한 일을 해야한다 의지력을 세심하게 관리해야한다
일과 삶에 균형이 필요하다
균형은 피나는 노력을 하고 있는 과정에 불과하다 끊임없이 노력하는 과정일 뿐이다.
기적은 극단에서 항상 일어난다 균형잡힌 삶을 추구한다는 것은 어떤 극단도 추구하지 않겠다는뜻이다. 하지만 시간은 우리를 기다려 주지 않는다 지속적으로 극단으로 가며 다른것들을 모두 미루다가는 그것을 영영 만나지 못하게 될 수도 있다
중요한것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ‘간격을 짧게 두고 가느냐, 길게 두고 가느냐’ 이다. 개인적 삶에서는 짧은 간격을 직업적인 삶에서 탁월한 성과를 내기 위해 오랫동안 불균형 상태를 유지해야한다. 개인적인 삶에서는 버리고 가는것이 없게 하고 직업적 삶에서는 희생하는 것이 있더라도 가장 중요한것에 집중 해야한다
우선순위와 균형은 함께할 수 없다 균형의 문제는 사실 우선순위의 문제다. 우선순위를 택하면 자동적으로 균형에서 벗어난다. 균형을 깨야 하는것. 문제는 그 우선순위에 얼마나 많은 시간을 투자하느냐. 무게를 맞춰나가는 삶이다. 중요한 일을 맨 앞에 두고 나머지 부분은 기회가 닿는 대로 관심을 쏟는다.
크게 벌이는 일은 위험하다
우리가 목표달성을 힘겨워 하는 이유는 장애물 때문이 아니라 덜 중요한 목표 쪽으로 훤히 뚫린 다른 길 때문이다
커다란 성공은 많은 희생이 있을것이라는 두려움이 팽배해있다 하지만 큰 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다
크게 생각하는 것은 의구심을 느끼지 않는 것이 아니라 그것을 넘어서는 것이다. 크게 생각하고 목표를 높게 잡고 대담하게 행동하면 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.
[2부 - 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법]
진실 : 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법
성공한 사람을 흉내내면 성공할수있지만 스스로를 너무 몰아 붙이고 사람들을 떠나가게 만들수 있다 우리는 지나치게 생각을 많이 하고 과도한 계획을 세우고 지나치게 커리어와 사업, 삶을 분석하려 든다. 성공의 열쇠는 우리가 잘하는 핵심적인 몇 가지의 일에 달려있다 “ 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하라” 무엇보다 ‘단 하나’가 탁월한 성과 뒤에 숨겨진 놀랍고 단순한 진실이다.
앞서가는 비밀은 시작하는것 이다. 복잡하고 어려운일들을 관리하기 쉬운 작은 조각들로 나누고 시작하는것인데 이때 잘못된 조각으로 시작하지 않기 위해 초점탐색질문을 한다
-질문의 구조-
“1.당신이 할 수 있는 단 하나의 일,
2.그것을 함으로써
3.다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?”
초점탐색질문은(나는 어떤 목표물을 겨냥해야하는거?) 큰질문 말고도 작은질문(그래서 지금 당장 무엇을 해야하는가?)에 답할 수 있게 도와준다. 초점탐색질문을 계속 던지면 의사결정을 하고 길을 잃지 않게 도와준다. 도미노가 세워지는것이다.
도미노를 세워라
크고 구체적인 질문은 크고 구체적인 해답으로 이어진다. 크고 구체적인 질문을 한후에 그것을 초점탐색질문으로 바꾼다 큰 질문은 큰 해답을 필요로 한다 해답으로 부터 최대한 많은 것을 얻고 싶다면 당장할수 있는것과 최대한 힘을 발휘해야하는것 넘어에 있는 가성성이 있는것으로 가야한다. 컴포트존 밖이다. 일단 최대한 힘을 발휘할때 쓴는 접근법으로 ‘지금까지 누군가가 이와 비슷한 것을 이룬적이있나?’ 라는 벤치마킹과 트렌딩을 실시한다(벤치마킹은 오늘의 성공이고 트렌딩은 내일의 성공이다) 자신만의 해답을 찾고 싶다면 다른사람들의 연구와 경험을 공부하라
[3부- 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리]
위대한결과 : 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리
직선코스로 가라 - 탁월한 성과를 올리는데 필요한 세가지 요소는 목적의식 + 우선순위 + 생산성 이다. 이 세가지 요소의 연결을 통해 우리는 ‘단하나’의 원칙을 두개의 분야에 적용할 수 있다. 하나는 큰것에 하나는 작은것에. Big one thing 은 목적의식이고 small one thing 은 그 목적의식을 행동으로 옮길때 필요한 우선순위이다. 생산성은 목적의식과 우선순위에 따라 결정된다. 목적의식과 우선순위, 생산성을 어떻게 연결하느냐가 탁월한 성과의 핵심이다
목적의식이 우선순위를 정하고 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다
돈이 행복을 만들어 준다고 착각하고 있다 목적의식이 없으면 언제 충분한 돈을 갖게 되는지 알 길이 없다. 목적의식에 부합한 돈 외에 충분한 돈을 버는 사람이 재정적으로 부유한 사람이다. 행복은 더 많은 재산 보다는 더 큰 목적의식을 가졌을 때 나타난다.
목적의식은 개인적 강인함, 즉 자신의 신념을 굳게 믿고 그것을 계속 지켜 나갈 수 있는 힘의 궁극적 원천이다. 자신에게 무엇이중요한지 알고 매일 그것에 맞게 행동해야한다 인생에서 가장 강하게 원하는 단하나라고 생각하라
우선순위가 없는 목적의식은 무력하다. 가장 중요한 무언가 = 우선순위. 목표와 계획을 세우는 이유는 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다. 우선순위= 현재에 근거한 목표 설정(이 순간에 무엇을 하느냐가 다음 순간에 무엇을 경험하느냐를 결정한다) 대부분 사람들은 보상이 먼 미래에 발생할수록 달성하려는 즉각적인 동기가 줄어든다. 현재에 근거한 목표설정이라는 필터로 미래의 폭표를 정하고 그것을 체계적으로 정리해 지금 당장 할 일을 만들어 보자 (최종목표-5년의 목표- 1년의 목표- 한달의 목표- 한주의 목표- 하루의 목표- 지금의 목표) -‘ 이 목표를 바탕으로 내가 할수 있는 단하나는 무엇인가’ 를 시간에 맞게 써본다 도미노를 줄지어 놓는 과정이다. 단계를 점프해서 생각하면 미래가 동떨어지게 느껴지기 때문에 우선순위를 제대로 파악할 수 없다 목표와 가장 중요하나 것을 적어두는것은 우선순위에 따라 살기 위해 할일이다 (40%나 달성확률이 높아진다. 그걸 공유하면 77% 로 확률이 높아진다) 무슨일을 할지 알았으면 실천한다
성공한 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다. 단 하나의 일을 할 시간을 정해두고 독하게 그것을 지킨다. 단하나의 일을 할 시간을 확보하라(time blocking) 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이다 따로 확보해둔 시간에 초점탐색 질문을 던져라. 단하나의 일을 마치면 다시 초점탐색질문을 하고 다음 순위를 알아낸다. 하루 일과가 끝날때까지 반복한다. 시간 확보는 자신과의 약속이다. 시간확보는 휴식시간(팸데이) 단하나의 일 확보 (매일 시간확보-가장 이른시간에 최소 4시간 확보) 계획할시간 확보(매주 한시간 연간 목표, 월간목표 검토 그리고 이것을 위한 이번주 목표-도미노를 세운다) 당신이 할 일은 사슬이 끊어지지 않도록 주의하고 하루에 하나씩 할 일을 완순하는 것이다. 강력한 한 습관이 몸에 익을 때까지 말이다.
확보한시간을 피치못할 사정으로 지키지 못했다면 대체할 시간을 찾아라. 방해받지 않은 시간을 확보한다
단하나를 위한 세가지 약속
1. 최고의 경지에 이르고자 하는 마음갖기 (전문가의 길을 향해 걸어라) : 전문성은 투자한 시간에 비례한다. 1만시간의 법칙- 경지에 이르는시간
2. 끊임 없이 최적의 길을 찾으려고 노력하기 (도전에서 목적의식으로 이동하라) : 단순히 최선을 다하고 있는 겁니까, 아니면 이룰 수 있는 최고의 결과를 얻기 위해 최선을 다하는 겁니까. 무슨일을 할 것인지 정할때 한계를 두어선 안된다. 색다른 결과를 내려면 색다른 일을 할 필요가 있다. 또한 자신의 성과가 ‘ 이정도면 충분한’ 수준에 도달하면 더 나아지려는 노력을 중단하려는 사람들이 너무 많다. 목적으식을 가진 접근법은 어렵고 부자연스러운일에 도전하여 성취의 한계를 돌파하는것이다. 도전하는 방식으로만 일을 하면 성취의 한계에 부딪히고 그저 튕겨져 나오기를 반복한다.
3. 단 하나를 달성하기 위해 할 수 있는 모든 일을 하고 책임지기 (책임감을 갖고 살아라) : 행동이 결과를 만들고 그 결과는 다시 행동을 만든다 피해자인척 굴지 말고 책임감을 가져라. 코치나 멘토를 찾아라 코치나 멘토 없이 남다른 성과를 이룩한 사람은 찾기 힘들것.
생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들
1. 아니오 라고 말하지 못하는것
2. 혼란에 대한 두려움 -성공과 혼란은 늘 함께 오게 되어있다. 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다. 그저 상황의 희생자가 되지만 마라. 도저히 할수 없어 라는 제단위에 자신의 시간을 제물로 바치지 마라. 길을 찾아내라 반드시 그래야 한다.
3. 건강에 나쁜 습관들 -생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획
1) 명상
2) 건강하게 먹기, 운동, 충분한 수면
3) 목표세우기, 계획짜기, 달력에 표시
4) 단하나를 위한 시간 따로 떼어두기
4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경 : 내가 만나는 사람 그리고 환경이다.
행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다. (콩심은데 콩나고 팥심은데 팥난다..)
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 새롭게 깨닫게 된 점을 적어보세요
- 매일 목적의식이 아닌 도전의식으로만 살아왔다. 큰 초점질문까지 연결되지 않은 작은 초점 질문을 단순히 이행하고만 있었다. 큰 꿈을 갖는것이 왜 중요한지 알게 되었다. 큰 초점질문까지 도미노를 놓을것이기에 큰 꿈을 갖고 크게 생각하는것이 맞다.
- 의지는 생각보다 유한하고 민감하다. 잘 관리하기 위해서는 건강한 신체를 유지하는것도 중요하다 정 신 력 같은것은 없는지도 모른다
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
- 6시부터 일과 시작- 오전 4시간 시간 확보하기
- 건강하게 먹기- 7시간 이상 수면- 근육을 위한 운동은 주2회 2시간
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 적어보세요
(p.268) 스스로를 바로 세워라 - 중략- 당신이 바로 첫 번째 도미노다 (바른 방향으로 강력한 습관을 들여 나를 세운다)
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