STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 겔러, 제이 파파산 (구세희 옮김)
3. 읽은 날짜: 2025.06
4. 총점 (10점 만점): / 10점
STEP2. 책에서 본 것
|제1부| 거짓말 : 의심해 봐야 할 성공에 관한 여섯 가지 믿음
#빼기 #우선순위 #습관 #중심잡기 #경험
사람들은 흔히 성과를 쌓기 위해 일의 양을 늘리곤 하는데 실질적으로는 핵심적인 단 하나가 필요하다. 그것도 제대로 된 단 하나라면 그것이 많은 것들을 쓰러뜨릴 수 있다. 삶의 우선순위를 정하고 첫 번째 도미노를 찾은 다음 반복적인 습관을 통해 높은 수준의 성공을 이룰 수 있다. 하지만 습관은 강한 의지력을 필요로 하며 수명이 정해져 있다. 따라서 의지력이 가장 높을 때 가중 중요한 일을 우선적으로 처리해야 한다. 그러나 일과 개인적 삶 모두 많은 시간을 할애할 수 없고, 완벽히 해낼 수는 없다. 때문에 각각의 시간 속에서 더 이상 악화되지 않도록 중심잡기가 필요하다. 그리고 크게 생각하고 대담하게 행동할 때 큰 성과는 따라온다.
|제2부| 진실 : 복잡한 세상에서 중심을 잃지 않는 법
#질문 #초점탐색 #행동
인생의 답은 질문에서 나온다. 하지만 효과적인 질문을 던질 때 인생을 바꿔 놓을 답을 얻게 된다. 만약 남다른 삶을 꿈꾼다면 인생을 살아갈 남다른 방식을 찾는 것이 곧 해답이다. 해답을 찾기 위해서는 하나의 질문, 즉 초점탐색 질문을 던지면 된다. 당신이 할 수 있는 단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 만들 바로 그 일은 무엇인가? 나는 그 질문에 대한 답을 얻기 위해 월부를 시작했고, 지금도 계속 답을 찾아 가며 행동하고 있다. 그 단 하나가 내가 원하는 모습의 인생을 만들어 줄 것이라 믿기 때문이다.
|제3부| 위대한 결과 : 인생의 반전을 불러오는 단순한 진리
#목적의식 #시간 #성공 #도미노
행복은 목적의식을 가졌을 때 나타난다. 목적의식을 갖고 인생을 살면 어디로 가고 싶은지 알 수 있다. 그리고 우선순위에 따라 살면 그 어디에 이르기 위해 무엇을 해야 하는지 알게 된다. 지금 당장 해야 할 단 하나가 오늘, 이번 주, 이번 달…..로 계속 이어지며 결국 큰 것을 만들어 낸다. 또한 성공하는 사람들은 주어진 시간 내에 일하는 방식의 개선을 통해 결국 탁월한 성과를 이루어 낸다. 습관이 습관 위에 쌓이듯이 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다. 그러니 남다른 성과를 원할 때마다 도미노, 즉 스스로를 바로 세워라. 모든 성공은 너의 내면으로 부터 시작된다는 단순한 진리를 갖고 있다.
STEP3. 깨닫고 적용할 점
- 파고든다는 것은 곧 자신이 할 수 있는 다른 모든 일을 무시하고 반드시 해야만 하는 일에만 집중하는 것을 뜻한다. 또한 모든 일의 중요성이 똑같지 않음을 인식하고, 가장 중요한 일을 찾아내는 것이다. 자신이 ‘하는 일’과 자신이 ‘원하는 일’을 연결 짓는 아주 단호한 방식이기도 하다.
💡진심으로 원하고 있고, 또 열심히 하고 있다 하면서도 실제로 나 스스로 ‘파고들었다’라고 자신있게 말할 수 있을까? 라며 자문해본다. 우선순위가 분산되어 찔금거리는 것도 문제다. 정말 내가 원하는 바가 무엇인지 질문하고 기록해 보며 나의 핵심적인 단 하나를 찾아보자.
- 모든 결정을 섣불리 내리다 보면 정작 중요한 결정의 순간에도 대충 선택하게 되고, 목표 달성을 위한 과정은 오히려 함정이 되기도 한다. "바쁘게 움직이는 것 만으로는 부족하다. 개미들도 늘 바쁘지 않은가. 정말 중요한 것은 무엇 때문에 바삐 움직이는가이다."
💡뒤통수를 맞은 느낌이다. 삶을 살아오며 나는 단 한번도 머물러 있었던 적이 없었다. 늘 무언가를 하고 있었다. 지금 생각해 보면 무엇인가를 하며 바빠 보이는 내 모습이 열심히 사는 것 같아 좋았던 것 같다. 그저 그럴 뿐… 그러나 최근 들어 지금 만큼 내가 원하는 게 명확했었던 적이 있었나 하는 생각을 하게 된다. 누군가에게 보여지는 모습이 아닌 내가 정말 원하는 나의 목표를 위해 한발 한발 내딛는 걸음에 조금 더 신중을 기하자. 분명 잘 할 수 있고, 잘 될 것이다. 다듬어지지 않은 ‘나’이지만 분명 나는 성공한다. 왜냐하면 내가 원하고 있기 때문에…
- 회사원들의 경우 여러 차례 모니터 화면을 바꾸고, 이메일을 확인하는 과정 등 집중을 방해하는 요소가 많은 환경에 있다 보니 그런 것일 수도 있고, 아니면 작업을 전환하는 데서 오는 짜릿한 기분 때문일 수도 있다. 여러 매체를 보려는 멀티태스커들은 짜릿함을 느끼고 중독성까지 있다 한다. 그런 자극이 사라지면 지루함을 느낀다. 이렇게 멀티태스킹은 업무 속도를 늦추고, 우리를 바보로 만든다.
💡직장생활과 잦은 모임을 통해 나는 늘 바쁜게 좋았고, 그 과정을 즐기며 나는 멀티가 되는 사람이군… 이라 여겼던 사람으로서 부끄러움이 앞선다. 그런 짜릿함이 그때는 참 자랑스러웠는데, 집중하지 못하고 산만한 지금의 나를 보며 단 하나지만 끝까지 해내는 연습을 지속적으로 해나가야겠다는 생각을 해본다. 집중해야 할 때는 휴대폰 멀리두기, 그리고 한번에 하나만 끝까지 해내는 습관들이기
- 중심잡기는 정신뿐 아니라 신체적 건강에도 큰 영향을 준다. 중심잡기는 두 가지는 일과 개인적 삶 사이에서 중심을 잡는 것과 각각의 시간 속에서 중심을 잡는 것이다. 탁월한 성과를 내기 위해서는 무엇이 가장 중요한지 선택한 다음 그것을 성취하는데 필요한 모든 시간을 들여야 한다. 다른 업무에서 발생하는 문제와 관련해 극단적으로 균형을 깨뜨려야 한다. 악화되지 않도록 가끔씩 중심을 잡아주면 된다. 개인적 삶에서는 무엇보다도 '안다는 것'이 중요하다 : 자신의 몸과 마음 알고, 가족과 친구 알고, 자신이 실질적으로 무엇을 필요로 하는지 알아야 한다.
💡지금 나에게 가장 중요한 건 건강관리다. 내가 원하는 것을 해내기 위해서는 그 무엇보다 건강을 살피는게 필요하다. 조급함 버리고 멀리 보자. 그리고 한발 한발 꾸준히 갈 수 있도록 하자. 소진된 에너지 끌어 올리고 언제든 내 몸의 메시지에 귀 기울이자. 쉬는 것도 일하는 만큼이나 중요하다. 또한 가족들의 마음을 먼저 살피고 헤아릴 수 있도록 자주 만나 대화 나눌 수 있도록 하자.
모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 바로 당신 자신이다. 명심하라. 자신이 해야 할 단 하나의 일에 '예'라고 말하는 것이 당신이 가진 최고의 우선순위다. 이것만 명심한다면 정해 둔 시간을 잡아먹을 일에 '아니오'라고 말하는 것도 쉬워진다.
💡가장 사랑하고 많은 시간을 함께 해줘야 할 사람이 있다면 그건 바로 ‘나 자신’이다. 늘 다른 사람들이 우선이었고, 그 안에 나는 없었는데… 내가 나 자신을 사랑해 주지 않는다면 그 누구도 나를 사랑해 주지 않을 것이다. 때로는 현명한 거절도 필요하다. 예스맨이 되고자 노력하지 말라!!
STEP4. 책 속 기억하고 싶은 문구
(p26) 우선순위를 새로 정하고 첫 번째 도미노 조각을 찾은 다음, 그것이 넘어질 때까지 있는 힘껏 내리친다. 성공은 성공 위에 쌓이고, 이런 일이 반복적으로 일어나면 최고로 높은 수준의 성공을 향해 움직일 수 있게 된다. 핵심은 오랜 시간이다. 성공은 연속하여 쌓인다. 단, 한 번에 하나씩이다.
(p74) 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 달리는 단거리 전력질주인 셈이다. 우리에게 필요한 것은 그 일을 지속시키는 '습관'이다. 그리고 그런 습관을 만들기 위해 필요한 양만큼의 자기 규율만 있으면 된다.
(p79) 한 가지 습관을 들이기 위해 자신의 행동을 관리할 수 있게 되면 그 일뿐만 아니라 다른 일들도 더 손쉬워진다. 좋은 습관을 가진 사람들이 다른 이들보다 무엇이든 더 잘해내는 것처럼 보이는 것도 이때문이다. 그들은 가장 중요한 일을 주기적으로 하는 법을 알고, 그 결과로 다른 모든 일이 더 쉬워지는 것이다.
(p96) 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라
(p118) 성공하려면 행동이 필요하고, 행동은 생각을 필요로 한다. 커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다
(p133) 시간을 관리하는 건 불가능하고, 성공의 열쇠는 우리가 하는 모든 일이 아니라 우리가 잘하는 핵심적인 몇 가지의 일에 달려 있다. 삶의 매순간마다 가장 적합한 행동을 하는 것이다. "여기가 지금 내가 있어야 할 곳이고, 나는 내가 이 순간에 해야 할 일을 하고 있다"라고 말할 수 있다면 당신의 삶 속에 숨어 있는 모든 훌륭한 가능성들이 현실이 될 것이다.
(p164) 새로운 해답은 언제나 새로운 행동을 요구한다. 그러니 변화가 일어나더라도 놀라지 말고, 멈추지도 말아라. 무척 힘들겠지만 아무도 가지 않은 길을 걷는 것은 언제나 그럴만한 가치가 있다. 한계를 최대한으로 넓힐 때 우리의 삶 역시 넓어지기 때문이다.
(p256) 성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있다. 정신이 팔릴 만한 곳에 스스로를 놔두지 마라. 당신의 물리적 환경도 중요하고, 주변 사람들도 중요하다. 좋은 사람들과 좋은 환경으로 성공에 이르는 길을 닦아라.
(p260) 행동은 행동을 바탕으로 만들어진다. 습관은 습관 위에 쌓인다. 성공도 성공을 바탕으로 이루어진다. 제대로 세운 도미노는 그다음 것, 그리고 그다음 것을 연달아 넘어뜨리게 되어 있다. 그러니 남다른 성과를 원할 때마다 도미노 넘어뜨리기를 시작하게 할 바로 단 한 가지의 행동을 찾아라.
(p268) 성공은 내면에 있다는 것이다. 사람, 즉 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다. 모든 성공은 당신 내면에서부터 시작된다. 무슨 일을 해야 할지 알 것이다. 어떻게 해야 할지도 알 것이다. 다음 단계는 단순하다. 당신이 바로 첫 번째 도미노다.
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