* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :)
(책 이미지 삽입)
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리 켈러&제이 파파산 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 25.6.9~6.12
4. 총점 (10점 만점): / 10점
5. 위 점수를 준 이유 간략하게 : 이 책의 하나도 버릴게 없고 단 하나!를 알게 해줘서
STEP2. 책에서 본 것
[7장. 의지만 있다면 못할 일은 없다]
#의지력 #지구력꽝 #생각을 위한 음식 #일찍 해치우기
의지력은 내가 조절할 수 있는 힘이 아니며 늘 꺼내쓸 수 있는 것이 아니다. 한정되어 있으므로 중요한 일을 위해 의지력을 써야한다. 두뇌에 연료가 부족하다면 의지력은 제대로 발휘되기 어려움으로 몸에 좋은 음식을 제때 먹는 것이 좋다. 그리고 의지력이 제일 강할 때 가장 중요한 일을 해라.
[8장. 일과 삶에 균형이 필요하다]
#균형은 불가능 #유리공과 고무공 #중심잡기 기술
남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 하며, 한 가지일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다. 그러므로 균형은 불가능해질수밖에 없다. 개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직억적 삶에서는 그렇게 해야만 한다. ‘일’이란 고무공은 떨어뜨리면 다시 튀어오르지만 가족, 건강, 친구, 정직이라는 유리공은 산산조각이 날 수 있다.
어느 한 가지를 버려둔 채 너무 오래 가서도 너무 멀리 가서도 안된다. 중심잡기 기술이 필요하다.
[17장. 생산성을 춤쳐가는 네 종류의 도둑들]
#아니오 #혼란 #에너지관리 #주변환경은 스스로 관리하자
모든 사람을 기쁘게 할수는 없으며 거절하는 법을 배우면 자유로워질 수 있다. 자유를 찾아보자!
단 하나를 추구하다보면 다른 일들이 미뤄짐에 따라 혼란스러워보이지만 대처하는 방법을 배우고 인정하고 받아들이면 앞으로 나아갈 수 있다.
너무 많은 일을 하려 건강을 헤쳐선 안되는 것이다. 수면시간 확보, 몸에 좋은 식품 섭취, 간단한 운동 등을 유지하자.
주변 환경을 목표달성에 도움이 되도록 바꿔라. 유익한 사람들과 올바른 물리적 환경은 나의 단 하나를 이루도록 도와줄 것이다.
STEP3. 책에서 깨달은 것
책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요
1. 강력한 의지가 정답은 아니다
2. 불균형에서 성장이 이뤄진다
3. 선택했다면 몰입해야 한다
STEP4. 책에서 적용할 점
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1.아침에 회사에서 오늘 할 가장 중요한 단 하나를 적어놓고 실행하기! 오전에 하자!
2.수면시간 7시간 지키고 영양제 하루 한알 꼭 먹기
3.이번 주의 가장 중요한 단 하나를 적어서 제일 잘 보이는 곳에 붙여두기(모니터 등)
4.의지력이 높은 시간 활용: 아침 새벽 시간 활용하여 그날 제일 중요한 일 1시간이라도 하자
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요
p. 19 우리에게 주어진 시간과 에너지는 한정되어 있다. 그것을 너무 넓게 펼치려 애쓰다 보면 노력은 종잇장처럼 얇아진다.
p.31 누구도 홀로 성공할 수 없다. 그 누구도.
p.54 계속해라. 20퍼센트만 남기고, 거기에서 다시 20퍼센트만 남기는 식으로 가장 중요한 단 하나에 이르기까지 계속해라! 업무나 사명, 목표가 무엇이든 상관없다. 그것이 크든 작든 그것도 상관없다. 원하는 만큼 긴 목록에서 시작하되 거기에서 중요한 몇 가지를 추려낸다는 마음가짐을 가지고, 반드시 필요한 단 하나를 찾아낼 때까지 멈추지마라. 없어서는 안 될 단 하나. 바로 그 하나를 찾아라.
p.71 “우리가 함께 사는 사람이나 함께 일하는 사람들은 우리의 관심을 온전히 받을 권리가 있다. 그들을 향한 관심이 분산되거나, 그들에게 단편적인 시간만을 내주거나, 관심이 이리 갔다 저리 갔다 하면 거기에 들어가는 시간만 낭비되는 것이 아니다. 결국 그들과의 관계를 망치고 말 것이다. ”
p.79 올바른 습관을 기르는 데는 시간이 걸리니 너무 금방 포기하진마라. 올바른 습관이 무엇인지 정한 다음, 그것을 습관으로 확립하는 데 필요한 시간을 할애하고, 그것을 발달시키기 위해 필요한 모든 통제력과 훈련을 동원하라.
p.84 내게 문제가 있는 건가? 나는 실패자인 건가? 그런 것이 분명했다. 내게 투지 따윈 전혀 없는 것 같았다. 기개 같은 것도, 내적인 힘도 당연히 없었다. 그래서 나는 더욱 용기를 내고 결의를 총동원하여 노력을 두배로 높였다. 그러고 나서는 다시 한번 씁슬한 결론에 도달했다. 의지력은 늘 꺼내 쓸 수 있는 것이 아니라는 것이었다.
p.95 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다.
p.96 하루라는 시간을 투자해 최고의 성과를 얻고 싶다면 의지력이 떨어지기 전에, 당신의 가장 중요한 일, 그 한 가지 일을 일찍 해치워라. 시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일을 하는데 최고의 의지력을 발휘하라. 의지력과 싸우지마라. 의지력의 작동 방식에 맞춰 하루 일과와 인생을 설계하라.
p.99 남다른 성과는 일정 정도 이상의 집중력과 시간을 필요로 한다. 한 가지 일에 시간을 쏟는다는 것은 자연히 다른 일에 들어가는 시간을 줄인다는 뜻이다. 그러니 균형은 불가능해질 수밖에 없다.
p.106 시간은 우리를 기다려 주지 않는다
p.107 그동안 잃어버린 것에 대해 후회하지 않을 자신이 있는가?
p.111 “삶이라는 게임에서 다섯 개의 공을 저글링하고 있다고 상상해 보라. 그 공은 각각 일, 가족, 건강, 친구, 정직이다. 그리고 지금 당신은 그것들을 모두 떨어뜨리지 않고 성공적으로 저글링하고 있다. 하지만 어느 날 ‘일’일 고무로 된 공이라는 걸 깨닫게 된다. 그걸 떨어뜨리면 도로 튀어오를 것이다. 하지만 다른 네 개의 공, 즉 가족, 건강, 친구, 정직은 유리로 만들어져 있다. 그걸 떨어뜨리면 돌이킬 수 없이 흠이 나고, 이가 나가거나, 심지어 산산조각이 날 수도 있다.”
p.145 작은 초점 질문: “지금 당장 해야 할 단 하나의 일은 무엇인가?” 아침에 일어났을 때, 그리고 하루 일과 내내 이 질문을 사용하라. 가장 중요한 일에 집중할 수 있게 도와줄 것이다. -중략- 작은 초점 질문은 당신이 가장 생산적인 한 주를 보낼 수 있게 돕는다. 당신의 삶에서 가장 중요한 사람들은 물론이고, 가장 중요하고 긴박한 욕구들에도 주의를 기울일 수 있게 한다.
p.162 온라인이든, 오프라인이든 당신이 걷는 그 길을 이미 가본 사람을 찾아 그들의 경험을 조사하고, 모델로 만들고, 벤치마킹하고, 동향을 파악하라.
p.202 시간을 확보하는 일은 에너지를 집중시킬 뿐 아니라 가장 중요한 일에 힘을 쏟게 해준다. 생산성을 높이는 가장 강력한 도구다.
p. 209 관건은 하루 중 최대한 이른 시간중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이다. -중략- 내가 추천하는 것은 하루에 네 시간씩을 따로 떼어 두는 것이다.
p.224 단 하나를 오롯이 자신의 것으로 만드는 데 전념하다 보면 그것이 곧 다른 일의 발판이 되는 것을 경험한다.
p.230 어쨋거나 각오는 단단히 해야 한다. 이러한 것들을 실행에 옮기려면 새로운 사고와 기술, 심지어 새로운 인간관계가 필요할 수도 있기 때문이다. 아마 처음에는 이 중 어는 것도 편하게 느껴지지 않을 것이다. 그래도 괜찮다. 목적의식을 가지고 돌진하려면 종종 불편한 일들도 기꺼이 감수해야 하니 말이다. 탁월한 성과를 내기로 결심했다면, 남다른 성취를 얻겠다고 생각했으면 필요한 일은 무엇이든 해야 한다.
p.242 모든 사람을 기쁘게 할 수는 없다. 만약 그렇게 하려고 애를 쓴다면 기쁘게 해주지 못할 단 한 사람은 바로 당신 자신이다.
p.244 “성공의 열쇠가 무엇인지는 모른다. 하지만 실패의 열쇠는 모든 사람을 기쁘게 하려 드는 것이다. ”
p.248 개인의 에너지를 잘못 관리하는 것은 소리 없이 생산성을 앗아가는 무서운 도둑이라는 것이다.
p.249 안아주고, 이야기하고, 함께 웃어라. 애초에 일을 하는 이유가 그들 때문임을 기억하게 됨과 동시에 일찍 집에 들어갈 수 있도록 최대한 생산성을 높이려는 동기가 샘솟을 것이다.
p.251 매일 아침 활기찬 시작을 하는 데 전념하라. -중략- 오전을 잘 구성하는 것이 곧 남다른 성과를 낼 수 있는 가장 쉬운 길이다.
p.254 성공을 추구하는 사람들과 어울리면 분명 그들이 당신의 동기를 더욱 강화시키고 성과 역시 긍정적인 방향으로 이끌 것이다.
p. 265 "장기적으로 가장 큰 후회를 남기는 것은 바로 하지 않은 행동이다." 그러니 후회 없이 살아라. 매일 자신에게 가장 중요한 일을 하도록 해라.
p. 268 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. -중략- 모든 성공은 당신 내면에서부터 시작된다. 무슨 일을 해야 할지 알 것이다. 어덯게 해야 할지도 알 것이다. 다음 단계는 단순하다.
당신이 바로 첫 번째 도미노다.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
댓글
코코로리님에게 첫 댓글을 남겨주세요.
