매일목실감

[ 이파이 90일 목실감 ] 2025년 06월 20일 금요일 목실감 11겹

  • 25.06.20

2025년 06월 20일

 

*오늘의 목표

 

-  헬스장 다녀오기 O

등, 상체운동 20개 3set씩 5종류

팔이 호달달….

   

-  하루 영어 O

   demolish 철거하다

   evaluate 평가하다

 

-  영양제 챙겨먹기 O

    오메가 2알

 

-  하루 10분 독서

   부동산을 갈 때도 옷을 갖춰 입고 가거나 남녀 짝꿍으로 도전

 

-  임장보고서 보충하기(천안시) 1일 1장 O

 

오늘의 감사 일기

- 순탄하게 다이어트가 되고 있음에 감사합니다(-2KG)

- 오늘도 아프지 않고 하루를 보낼 수 있음에 감사합니다

 

오늘의 하루

오늘은 비 이슈와 늦게 퇴근 때문에 강아지 산책을 못하는 날

오늘 바쁜 날임에도 불구하고 열심히 공부했다

내일도 열심히 임하고 팸데이 즐기자

건강 관리 더 열심히 해보자

수면 시간 늘리자!! 5시간 이상 자기!!

 


댓글


송매실user-level-chip
25. 06. 20. 18:20

파이님 뽜이팅💚💛 언제나 건강 잘 챙기시구요!! 빗길 조심하세용~~