소감 :
돈독모 다회차 경험자분들과 튜터님의 이야기를 들을 수 있어서 좋았음
다들 아침에 하는 루틴이 엄청나게 많으셔서 놀랐음
행복에 대한 이야기
- 행복버튼, 행복은 강도가 아닌 빈도, 자기사용설명서
- 내가 무엇을 해야 행복할 지 안다는 것의 중요성
- 이벤트를 바라기보다 일상의 평온함을 느낀다는 것
두려움에 대해서
- 두려움은 그림자와 같다. 실제보다 더 커보이기 마련이다.
- 예상 시나리오를 작성하고, “행동”한다.
- 감정은 언제나 생길 수 있다. 감정에 휘둘리기보다 이성적으로 행동한다.
인테리어에 대해서
- 기간확보가 최우선
- 결국 모든 것은 “비교”에서 이뤄진다. 여러 곳을 가보기
- 공정별 일정표 작성 & 공정별 가격 견적 받기
- 코크드림님 인테리어 특강
적용할 것
- 자기사용설명서(행복버튼) 쓰기 :: 비전보드 쓰면서 같이 써보기
- 목실감시금부에 진심을 담기 :: 시간대별/장소별 할 것, 원씽 미리 적기
- 삶은 기분관리야 ! :: 아침에 웃기. 확언하기
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