[열중_4이좋게 5채씩 2제 등기7조_나는내편] 몰입 독서 후기 _ 진인사대천명

25.06.22

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 RHkorea

3. 읽은 날짜: 25.06.19 - 22

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

#뚜렷한 목적 #현재 #행복

STEP2. 책에서 본 것

나는 나의 위치가 크게 변화할 때마다 늘 ‘새롭게 펼쳐질 인생을 어떻게 살 것인가’라는 화두를 마음에 품고 오랜 시간 몰입한다.

문제가 명확해야 집중하기가 쉽다.

최선을 다하면 실패해도 아쉽거나 후회스럽지 않다는 점이다. 무수한 실패도 문제 해결을 위한 과정이라고 생각하게 된다. 문제의 해답과 조금씩 거리를 좁혀가는 것에 더 큰 의미를 두는 것이다.

바로 ‘지금처럼 살면 후회하지 않을 것 같다’는 감각을 체험한 것이다. 내가 몰입을 시작한 이유도 후회 없는 삶을 살고 싶었기 때문이었다.

그러기 위해서는 지금 내 눈앞의 일이 내 삶에서 가장 중요한 일이라고 생각하고 몰두해야 한다.

온전히 ‘현재’를 살게 되었고, 그것이 곧 삶에 대한 만족감으로 이어졌다.

257-8. 현재의 나는 지금껏 내가 해온 선택의 총합이라고도 할 수 있다. 우리는 자신이 어떤 사람이 될 것인지를 스스로의 의지로 선택할 수 있다. 그리고 내가 선택한 방향으로 나를 만들어갈 수도 있다.

이와 같이 ‘내가 나를 바꿀 수 있다’는 사실은 뇌과학이 우리에게 주는 가장 중요한 메시지다.

Think Hard의 패러다임에서는 보장되지 않은 미래의 행복을 위해 현실을 희생하는 것이 아니라 현재를 행복하게 산다.

미래의 행복을 담보로 현재를 저당 잡히는 것이 아니라 행복을 누리면서도 그 결과가 보다 확실한 미래의 성공을 보장하는 것이다.

인생은 죽음을 향해 질주한다. 결국 우리는 태어나자마자 죽기 시작한다. 이 숙명을 어떻게 받아들여야 하는가? 이 숙명적인 죽음에 대하여 내가 할 수 있는 것은 무엇인가? 죽음에 대하여 내가 저항할 수 있는 것은 무엇인가? 그러다가 중요한 사실을 깨닫게 되었다. 죽음에 대하여 내가 저항할 수 있는 방법을 발견한 것이다. 내가 살아 있는 시간이 유일한 기회이고 이 삶의 기회를 잘 보내느냐 그렇지 못하느냐는 나한테 달려 있다. 서서히 다가오는 죽음에 대하여 내가 할 수 있는 최선은 살아 있는 동안 가장 삶다운 삶을 사는 것이다. 죽음과 크게 다르지 않은, 살아도 산 것 같지 않은, 죽지 못해서 살아가는 삶이 아니라 죽음과 가장 반대되는 삶을 살아야 하는 것이다. 하루하루가 생동감 넘치고 삶의 희열로 꽉 찬, 그리고 작지만 내가 가진 모든 능력을 최대로 발휘하는 그러한 삶을 살아야 하는 것이다. 왜냐하면 살아 있음이 나의 유일한 기회이기 때문이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

1.온전히 ‘현재를 살아낼 때’ 우리는 결과 이전에 모든 보상을 받는다. 과정 자체에서 행복감, 충만함을 느끼고 후회없는 삶을 택하게 된다.

2. 마라톤에서 좋은 성적을 거두려면 자신만의 페이스를 지켜야 하듯, 공부를 할 때도 각자의 상황에서 최적의 페이스를 찾는 것이 중요하다.

3. 이대로 스스로 자신의 한계를 규정짓는 다면, 자신이 가지고 있는 무한한 잠재력을 깨우지 못하고 평생을 보낼 수도 있다.

4. 우리는 모두 죽는다. 서서히 다가오는 죽음에 대하여 내가 할 수 있는 최선은 살아 있는 동안 가장 삶다운 삶을 사는 것이다. 죽음과 가장 반대 되는 삶. 하루하루가 생동감 넘치고 삶의 희열로 꽉 찬, 그리고 작지만 내가 가진 모든 능력을 최대로 발휘하는 그러한 삶을 살아야 한다.