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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 그릿
2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스 / 비즈니스 북스
3. 읽은 날짜: 2025.06.24
4. 총점 (10점 만점): 8점/ 10점
5. 위 점수를 준 이유 간략하게
이전에 읽을 때는 와닿지 않았다. 하지만 지금은 그 중요성을 다시 깨달았다.
내 삶을 더 나은 방향으로 나아갈 수 있게 해주는 가치인 그릿에 대해 생각하며 내안에도 그릿이 있고 성장할수 있다고 믿게되었다.
STEP2. 책에서 본 것
그릿이란 무엇인가 | |||
| 1. 그릿, 성공의 필요조건 | 1. 회복력이 강하고 근면할 것 2.자신이 원하는 바가 무엇인지 매우 깊이 이해하고 있다. “열정과 결합된 끈기” | ||
| 2.우리는 왜 재능에 현혹되는가? | 선천적 재능에 대한 편향 으로 인해 노력으로 올라간 사람에게 은근히 불리하게 작용, 선천적 재능으로 오른 듯한 사람에게 은근히 유리하게 작용. 재능만 강조할 경우 그에 몾지 않게 중요한 노력에 대한 관심을 잃게 된다. | ||
| 3.재능보다 두 배 더 중요한 노력 | 성취=재능 * 노력2 재능 X 노력=기술 기술 X 노력=성취 노력은 재능을 기량으로 발전시켜주는 동시에 기량이 결실로 이어지게 해준다. | ||
| 4. 당신의 그릿을 측정하라 | 최상위 목표 : 명확하게 서술된 철학은 궤도를 유지할 수 있는 지침과 범위를 제공한다. 열정 : 동일한 최상위 목표에 변함없이 성실하고 꾸준하게 관심을 둔다는 의미. | ||
| 5. 그릿의 성장 비밀 | 우리가 성장해온 시대 문화에 의해 그릿이 결정된다, 또 다른 하나는 나이가 들수록 그릿이 강해진다는 것. 그릿을 기르는 방법 1. 관심. 열정은 당신이 하는 일을 진정으로 즐기는데서 시작 2. 연습. 어제보다 잘하려고 매일 단련하는 종류의 끈기 3. 목적. 자신의일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게한다 4. 희망. 희망은 위기에 대처하게 해주는 끈기를 말한다. | ||
포기하지 않는 나는 어떻게 만들어지는가? 내안의 그릿을 기르는 법 | |||
| 6.관심사를 분명히 하라 | 열정 첫째,연구결과에 따르면 사람들은 개인적 관심과 일치하는 일을 할 때 직업에 훨씬 만족감을 느낀다. 둘째, 사람들은 일이 흥미로울 때 높은 ㄱ성과를 올린다.
열정은 계시처럼 오지 않는다.열정을 심화시키는 방법 첫째, 아동기에는 너무 어리기 때문에 커서 무엇이 되고 싶은지 모른다. 둘째, 관심사는 자기성찰을 통해 발견되지 않는다. 외부와의 상호작용이 계기가 되어 흥미가 생긴다. 셋째, 관심사를 발견한 뒤 오랜시간 주도적으로 관심을 발전시켜야한다.
초반의 관심은 사그라지기 쉽고 모호하ㅣ 때문에 몇 년동안 힘껏 기르며 다듬을 필요가 있다. | ||
| 7.질적으로 다른 연습을 하라 | 의직적인 연습-전문가들의 연습방법 1. 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술중에 아주 일부분에 집중 2. 목표에 도달하기 위해 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다. 3. 적극적으로 피드백을 수용한다. 4. 반복 또 반복
의식적인 연습은 준비과정에서, 몰입은 실제 수행 중에 필요하다. | ||
| 8. 높은 목적의식을 가져라 | 열정의 원천은 흥미, 또다른 원천은 목적 즉, 타인의 행복에 기여하겠다는 의도. 자기중심적인 관심에서 출발해 절제하며 연습하는 법을 배우고 마지막으로 타인중심의 목적으로 통합되는 순서가 일반적 목적 개념의 핵심은 우리가 하는 일이 자신외의 사람들에게도 중요하다는 생각이다. 생업과 직업, 그리고 천직(벽돌공이야기) 목적의식을 기르는 3가지 방법 -목적에 대한 성찰 -현재의 일에 작지만 의미있는 변화를 주어 자신의 핵심 가치와의 연관성을 증대시킬 것 -목적이 확실한 롤모델 | ||
| 9. 다시 일어서는 자세, 희망을 품어라 | 셔틀박스 실험 : 무력감을 넣는 요인은 고통 그 자체가 아니라는 사실. 문제는 자신이 통제할 수 없다고 생각하는 고통 낙관론자 : 내가 시간 관리에 실패했어 비관론자:나는 실패자야. 낙관론자의 경우 원인을 전부 일시적이고 특수한 원인으로 해결가능성이 있기 때문에 문제를 극복할 동기를 부여해 준다. 성장형사고방식>낙관적자기대화>역경을 극복하려는 끈기 | ||
내면이 강한 아이는 어떻게 길러지는가 | |||
| 10.그릿을 길러주는 양육방식 | 지지와 존중, 높은 기대속에서 성장할 때 유익한점 > 현명한 양육방식으 자녀가 부모를 본받도록 고무한다는 점이다. 자녀에게 그릿이 생기기를 바란다면 먼저 당신 자신이 인ㅅ냉의 목표에 얼마만큼 열정과 끈기를 가지고 있는지 질문해보라. | ||
| 11. 그릿을 기르는 운동장 | 특별활동이라는 이름의 과업완수 특별활동은 젊은이들이 장기적 목표를 향한 열정과 끈기를 연습하고 발전시킬 수단이 될 수 있다. 아이젠버거의 쥐실험 > 쉬운조건에 놓였던 쥐에 비해 힘들게 노력해야만 보상을 받았던 쥐가 어려운 조건 과제에서 더욱 활동적이었고 지구력도 좋았다. 연습을 통해 근면성이 학습될수 있다. 노력과 보상의 연관성을 직접 경헙하지 못하면 쥐든 인간이든 동물은 게으름을 부리게 된다고 주장. Ø 여러운 일에 도전하기 규칙 | ||
| 12.강력한 그릿 문화의 힘 | 우리가 사는 환경이자 동일시 대상인 문화는 우리 존재의 거의 전부를 형성하는 강력한 힘이다. 문화의 핵심은 한 집단의 사람들이 공유하는 규범과 가치이다. Sisu(한 개인의 속마음, 배짱)로부터 얻을수 있는 교훈 1. 자신은 힘겨운 역경도 극복할 수 있는 사람이라는 생각은 그런 자아개념을 확증해주는 행동으로 이어지는 경우가 많다. 2. 내적 에너지원이 있다는 생각이 터무니없다 해도 비유가 이보다 적절할 수는 없다. | ||
| 13.천재가 아닌 모든 이들에게 | 1.안에서 밖으로 그릿을 키워나갈 수 있다. 관심사를 계발하고 , 현재의 기술 수준을 능가하는 도전 과제를 매일 연습하는 습관을 들일 수 있다. 여러분의 일을 자신보다 큰 목적과 연관지을수 있다. 그리고 모든 희망이 사라진 것 같은 때에도 희망을 배울수 있다. 2.밖에서 안으로 그릿을 길러갈수도 있다. 부모,코치,교사,상사,멘토,친구등 | ||
STEP3. 책에서 깨달은 것(P358)
우리 모두는 재능뿐 아니라 기회에 있어서도 한계에 직면한다. 하지만 우리 스스로 부여한 한계가 생각보다 많다. 우리가 시도했다 실패하면 가능성의 한계에 부딪쳤다고 결론을 내린다. 또는 겨우 몇걸음 가보고는 방향을 바꾼다. 어느 경우든 우리가 가볼수 있는 곳까지 아직 가보지 못했다.
그릿이란 한 번에 한 걸음씩 계속 나아가는 것이다.
흥미롭고 목적이 뚜렷한 목표를 굳건히 지키는 것이다.
매일,몇 주씩, 몇 해씩 도전적으로 연습하는 것이다. 일곱번 넘어지면 여덟번 일어나는 것이다.
STEP4. 책에서 적용할 점
1. 버핏의 우선순위 3단계
첫째 .직업상 목표 25개 쓴다.
둘째, 자신을 성찰해가면서 그중 가장 중요한 목표 5개
셋째, 표시하지 않은 20개의 목표는 무슨수를 써서라도 피해야할 일.
넷째(그릿에서 추천), 이 목표들이 공동 목표에 얼마나 기여하는가?
2. 내안의 그릿을 기르기 위해 내가 해야할 것.
관심. 열정은 당신이 하는 일을 진정으로 즐기는데서 시작
연습. 어제보다 잘하려고 매일 단련하는 종류의 끈기
목적. 자신의일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게한다
희망. 희망은 위기에 대처하게 해주는 끈기를 말한다.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
P92 나침반은 만들고 방향을 맞추는데 시간이 걸리지만 제대로 맞춰지면 길고 구불구불한 길에서 원하는 곳으로 끝까지 길을 안내해준다.
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