[열반중급반 45기 87조 아처] 몰입 후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문(알에이치 코리아)

3. 읽은 날짜: 

4. 총점 (10점 만점): / 10점 

STEP2. 책에서 본 것

저자는 개인적 경험과 제자들의 경험을 토대로 몰입의 파워를 기술하고 있다. 위인들이 몰입을 통해 어떤 성과가 나오기까지 다양한 사례를 보여주는데 지루한 감이 있다. 

몰입은 문제 해결과정에서 아이디어와 영감을 주며 몰입 효율을 높이려면 적당한 강도와 시간의 운동과 잠이 필수라고 강조한다. 선잠의 효과를 엄청 강조하던데? 글쎄??

몰입에 이르는 단계를 구체적으로 설명한다.

-생각하기 연습

-천천히 생각하기

-최상의 컨디션 유지

-두뇌 활동 극대화

-가치관의 변화 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문(알에이치 코리아)

3. 읽은 날짜: 

4. 총점 (10점 만점): / 10점 

STEP2. 책에서 본 것

저자는 개인적 경험과 제자들의 경험을 토대로 몰입의 파워를 기술하고 있다. 위인들이 몰입을 통해 어떤 성과가 나오기까지 다양한 사례를 보여주는데 지루한 감이 있다. 

몰입은 문제 해결과정에서 아이디어와 영감을 주며 몰입 효율을 높이려면 적당한 강도와 시간의 운동과 잠이 필수라고 강조한다. 선잠의 효과를 엄청 강조하던데? 글쎄??

몰입에 이르는 단계를 구체적으로 설명한다.

-생각하기 연습

-천천히 생각하기

-최상의 컨디션 유지

-두뇌 활동 극대화

-가치관의 변화

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

목표 설정이 놀라운 결과를 가져 온다. 인생의 목표를 분명히 하고 그 다음 우선순위를 정하고 몰입함으로써 성과를 낸다. 몰입에서 강조하는 천천히 생각하기 생활화함으로써 스트레스로부터 자유롭고 선잠? 활용함으로써 좋은 아이디어를 정리해야겠다. 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

몰입의 효율을 높이려면 

-연속된 시간을 확보해야 함(임보 쓰기 효율 높이기)

*투자 활동 중 많은 시간과 집중이 필요한 영역은 덩어리 시간 확보하기. 

몰입 능동적으로 활용하기

-부담이나 스트레스를 몰입도를 올리는데 활용하기. 월부 강의나 과제할 때 데드라인 정해서 어느 정도 압박과 긴장을 주며 몰입도 높이기. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

39 최선을 다하는 삶을 살아야겠다는 생각이 몰입의 동기가 된 것이다. 

-몰입엔 동기가 필요하고 역시 목적의식과 연관이 있다

53 후회하지 않기 위해 해야 할 일을 떠올려라. 

-몰입 경험이 많지 않아서 그 상태가 궁금하고 정말 해결책이 나오고 행복한지 궁금했다. 몰입도 동기가 필요할 것 같은데 최선을 다하는 삶을 살아야겠다는 뚜렷한 목적의식, 후회하지 않기 위해 해야 할 일 생각해 보자는 또다른 목적 의식이 몰입을 가져올 것이라고 보여져서 인상적인 대목으로 선택. 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책