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1. 책 제목: 그릿
2. 저자 및 출판사: 앤절라 더크워스 지음 | 김미정 옮김, 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2025.06.27(1차), 06.28(2차)
4. 총점 (10점 만점): / 10점
[Chapter1. 그릿이랏 무엇인가]
# 투지와 의지 #재능x노력=기술. 기술x노력=성취 #위인과 일반인을 구분 짓는 네 가지 지표 # 그릿을 기르는 네 가지 방법: 관심, 연습, 목적, 희망
Grit은 사전적으로 투지, 끈기, 불굴의 의지를 모두 아우르는 개념. 문맥에 따라 투지와 의지 등으로 번역. 재능에서 성취에 이르는 과정을 설명하는 단순한 등식 두 개를 완성했다. 재능x노력=기술. 기술x노력=성취. 여기서 재능은 ‘노력을 기울일 때 기술이 향상되는 속도’를 말한다. 성취는 ‘습득한 기술을 사용했을 때의 결과물”이다. 하지만 노력은 위의 등식에서 한 번이 아니라 두 번 인수로 고려된다. 노력을 통해 기술이 생긴다. 동시에 노력은 기술을 ‘생산적’으로 만들어준다. 위인과 일반인을 구분 짓는 네 가지 지표는 다음과 같다. 1) (하루하루 겨우 살아가는 삶과 대조되는) 멀리 목표를 두고 일하고, 이후의 삶을 적극적으로 준비하며 확고한 목표를 향해 노력하는 정도. 2) 단순한 변덕으로 과제를 포기하지 않음. 새로움 때문에 다른 일을 시작하지 않으며 변화를 모색하지 않는 성향. 3) 의지력과 인내심의 정도. 한 번 결정한 사항을 조용히 밀고 나가는 결단력. 4) 장애물 앞에서 과업을 포기하지 않는 성향, 끈기, 집요함, 완강함. 그릿을 기르는 네 가지 방법: 당신은 1)관심을 느끼고 발전시키고 심화하는 법을 익힐 수 있다. 2)훈련을 습관으로 만들 수 있다. 3)목적의식과 의미를 찾고 발전시킬 수 있다. 그리고 스스로에게 4)희망을 가르칠 수 있다. 한마디로 당신 내부에서부터 그릿을 길러나갈 수 있다.
[Chapter2. ‘포기하지 않는 나’는 어떻게 만들어지는가]
#블룸의 3단계: ‘초기’는 관심사를 발견하고 발전시키는 시기 #블룸의 3단계: ‘중기’는 의식적인 연습 #과학적 원리: 명료하게 진술된 도전적 목표, 완벽한 집중과 노력, 즉각적이고 유용한 피드백, 반성과 개선을 동반한 반복 #연습을 습관화 #연습을 경험하는 방식 변경 #성숙한 열정: 자기중심적인 관심에서 출발해 마지막으로 타인중심의 목적으로 통합 #블룸의 3단계: ‘후기’는 자기 일의 ‘더 큰 목적과 의미’가 마침내 분명해지는 시기 #잡 크래프팅 #롤모델 #희망: 성장형 사고방식, 낙관적 자기대화, 역경을 극복하려는 끈기
블룸의 3단계 중에서 1)‘초기’는 관심사를 발견하고 발전시키는 시기다. 격려가 매우 중요하다. 약간의 비판과 교정을 위한 피드백도 수용할 수 있어야 하고, 연습도 필요하다. 우리 대부분과 달리 전문가들은 에릭슨이 말하는 ‘의식적인 연습’을 수천, 수만 시간 동안 한다.
연습을 다룬 제7장에서 ‘중기’ 단계를 논의했다, 투지가 강한 아이들은 다른 아이들보다 의식적인 연습을 할 때 더 열심히 했다고 보고한 동시에, 연습이 즐거웠다고 말했다. 의식적인 연습을 100퍼센트 활용하는 법 3가지: 1) 첫째, 과학적 원리를 이해한다. * 명료하게 진술된 도전적 목표. * 완벽한 집중과 노력. * 즉각적이고 유용한 피드백. * 반성과 개선을 동반한 반복. 2) 연습을 습관화하라는 제안을 하려고 한다. 3) 바로 연습을 경험하는 방식을 바꾸라는 것이다. 스스로에게 그리고 타인에게 “힘들었어요! 그래도 좋았어요!”라고 말할 만큼 노력할 수는 있다고 생각한다. 투지가 강한 사람들의 성숙한 열정은 이 두 가지에 의해 결정된다. 1) 상대적으로 자기중심적인 관심에서 출발해 절제하며 연습하는 법을 배우고 2) 마지막으로 타인중심의 목적으로 통합되는 순서가 일반적이다.
블룸의 모형에서 마지막이자 가장 긴 단계인 ‘후기’를 논의할 차례로, 블룸은 이 단계를 자기 일의 ‘더 큰 목적과 의미’가 마침내 분명해지는 시기로 정의한다. 내 ‘그릿 사전’에서 목적은 ‘타인의 행복에 기여하려는 의도’를 뜻한다. 따라서 장기간 열정을 유지하기 위해서는 관심도 매우 중요하지만 타인과 관계를 맺고 그들을 돕고 싶은 욕구 또한 대단히 중요하다고 본다. 끊임없이 자신이 하는 일이 타인이나 전체 사회와 어떤 연관이 있는지, 자신이 가장 중시하는 가치를 표현할 수 있는지 질문해야 합니다. 목적의식을 기르는 세 가지 방법: 1) 여러 장기적 실험 연구에서 고등학생들에게 “어떻게 하면 세상이 더 살기 좋은 곳이 될 수 있는가?”라는 질문을 던지고, 학교에서 배운 내용과 연관시켜 대답해달라고 요청했다. 2) 현재의 일에 작지만 의미 있는 변화를 주어 자신의 핵심 가치와의 연관성을 증대시킬 방법을 생각해보라고 권한다(잡 크래프팅). 3) 마지막으로 빌 데이먼은 목적이 확실한 롤모델을 찾으라고 권한다.
투지가 강한 사람이 품는 희망은 행운과는 전혀 상관이 없으며 다시 일어서려는 자세와 밀접한 관련이 있다. 1)성장형 사고방식은 역경에 대한 2)낙관적 해석(낙관적 자기대화)을 낳고, 이는 다시 3)끈기 있게 새로운 도전을 추구하는 행동(역경을 극복하려는 끈기)으로 이어져 결국 더 강한 사람으로 만들어준다. 스스로에게 희망을 가르치려면 위의 단계마다 ‘이를 신장시킬 방법은 무엇인가’라고 자문하기를 권한다. 그러기 위해서는 우선 지능과 재능에 대한 자신의 신념을 새롭게 하길 제안한다. 낙관적인 자기 대화를 연습하기: 인지행동치료를 학습된 무력감 이론에 접목시킨 ‘회복탄력성 훈련’도 한 가지 방법일 수 있다. 힘든 상황에 처했을 때 당신이 생각하고 느끼는 방식, 그리고 더 중요한 행동방식은 훈련과 지도를 통해서 바꿀 수 있다. 스스로 희망을 가르칠 수 있는 마지막 방법으로 도움을 청하라고 제안한다.
[Chapter3. ‘내면이 강한 아이’는 어떻게 길러지는가]
#자녀에게 그릿이 생기기를 바란다면 #누군가의 인생을 변화시키는 사람이 꼭 부모여야 할 필요는 없다. #특별활동이 그릿을 길러주는 요인 #노력과 보상의 연관성 #문화와 투지의 관계 #정체성은 그릿과 특별한 연관 # 그릿을 기르는 두 가지 방법: 1)먼저 여러분 스스로 ‘안에서 밖으로’ 그릿 키우기 2) ‘밖에서 안으로’ 그릿을 길러가기 #그릿과 행복감 간에는 비례 관계 성립
자녀에게 그릿이 생기기를 바란다면 먼저 당신 자신이 인생의 목표에 얼마만큼 열정과 끈기를 가지고 있는지 질문해보라. 그런 다음 현재의 양육방법에서 자녀가 당신을 본받게 만들 가능성이 얼마나 있는지 자문해보라..
학생들의 행복, 참여, 미래에 대한 큰 기대와 더불어 능력까지 키워주는 이가 바로 현명한 교사다. 누군가의 인생을 변화시키는 사람이 꼭 부모여야 할 필요는 없습니다. 그들에게 관심을 기울이고 어떻게 지내는지 살펴준다면 큰 영향을 줄 수 있습니다. 그들의 삶에 무슨 일이 일어나는지 살피고 그것을 겪어낼 수 있도록 도와주십시오.
특별활동이 그릿을 길러주는 요인이 동시에 그릿이 특별활동을 선택하게 하는 요인일 가능성도 충분히 있다. 나는 우리가 성장하는 동안 어떤 일에 끝까지 참여한 경험은 그릿을 요구하는 동시에 길러준다고 추측한다. 이렇게 생각하는 이유 중의 하나는 특정 상황에 끌리게 만든 우리의 성향이 대개 그 상황에서 더 강화되는 경향이 있기 때문이다.
간단히 말하면 노력과 보상의 연관성이 학습될 수 있다는 것이다. 아이젠버거는 거기서 더 나아가 노력과 보상의 연관성을 직접 경험하지 못하면 쥐든 인간이든 동물을 게으름을 부리게 된다고 주장한다. 우리는 가능하면 열량을 소모하는 노력을 피하도록 진화해왔기 때문이다.
문화와 투지의 관계에서 핵심: 강한 투지를 원한다면 투지가 넘치는 문화를 찾아서 합류하라. 당신이 지도자이며 조직의 구성원들이 강한 투지를 갖기를 원한다면 투지 넘치는 문화를 조성하라.
정체성은 우리의 모든 특성에 영향을 미치지만 그릿과는 특별한 연관이 있다. 그릿, 즉 투지를 발휘할지 말지 판단해야 하는 결정적 순간, 예컨대 한 번 더 일어설 것인가, 이 무덥고 지치는 여름날에 끝까지 계속할 것인가. 혼자라면 5킬로미터만 뛰었을 거리를 팀원들과 함께 8킬로미터까지 뛸 것인가의 결정은 다른 어떤 요인보다 우리의 정체성에 의해 좌우될 때가 많다.
이 책을 쓴 이유는 인생이라는 마라톤에서 우리가 어디까지 갈지를 좌우하는 요인이 그릿, 즉 장기적 목표를 향한 열정과 끈기이기 때문이다. 그릿을 기르는 두 가지 방법: 1)먼저 여러분 스스로 ‘안에서 밖으로’ 그릿을 키워나갈 수 있다. 여러분은 관심사를 계발할 수 있다. 현재의 기술 수준을 능가하는 도전 과제를 매일 연습하는 습관을 들일 수 있다. 여러분의 일을 자신보다 큰 목적과 연관 지을 수 있다. 그리고 모든 희망이 사라진 것 같은 때에도 희망을 배울 수 있다. 2) ‘밖에서 안으로’ 그릿을 길러갈 수도 있다. 우리의 그릿 개발은 부모, 코치, 교사, 상사, 멘토, 친구 등 다른 사람에게 크게 의존하고 있다. 행복감을 어떤 식으로 측정하든 그릿 점수가 최고점일 때까지도 그릿과 행복감 간에는 비례 관계가 성립됐다. 그릿이란 한 번에 한 걸음씩 계속 나아가는 것이다. 흥미롭고 목적이 뚜렷한 목표를 굳건히 지키는 것이다. 매일, 몇 주씩, 몇 해씩 도전적으로 연습하는 것이다. 일곱 번 넘어지면 여덟 번 일어나는 것이다
우선 그릿의 개념을 알았고, 그것이 흔히 말하는 천재 여부, 재능의 유무와 그다지 관련 없다는 사실에 쾌재를 불렀다. 또한 노력이 의미하는 바가 무엇인지, 전문가와 일반인의 차이가 무엇인지를 알았다. 즉 의식적인 연습이라는 부분을 읽으면서 과거의 나의 노력의 정도와 포기가 매우 부끄러워졌다.
그리고 무조건적인 칭찬과 격려가 성장형 사고방식과는 거리가 있음을 알게 되었고, 그로 인해 가족을 대하는, 주변 사람들을 대하는 나의 말을 변화시켜야 한다는 것도 알게 되었다.
인지행동치료라는 것을 통해서 자기대화를 수정할 수 있음을 알게 되었고 도움을 요청하는 부분에 대해서 적용할 수 있을 것이라고 생각한다.
결론적으로 나는 그릿 점수가 매우 저조했고, 이제는 내부적으로 그릿을 키워고 외부적으로도 방법을 찾는 것으로 단 하나, 즉 궁극적 관심에 집중하고 몰입할 수 있도록 노력할 것이다.
책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!
1. 우선순위 정하기 3단계 실행해보기
(102) 버핏은 우선순위를 정하는 3단계 + 저자의 한 단계: 1) 직업상 목표 25개를 쓴다. 2) 자신을 성찰해가면서 그 중에 가장 중요한 목표 5개에 동그라미를 친다. 반드시 5개만 골라야 한다. 3) 동그라미를 치지 않은 30개의 목표를 찬찬히 살핀다. 그 20개는 당신이 무슨 수를 써서라도 피해야 할 일이다. 당신의 신경을 분산시키고 시간과 에너지를 빼앗고 더 중요한 목표에서 시선을 앗아갈 일이기 때문이다. 4) ‘이 목표들이 공동 목표에 얼마나 기여하는가?”라고 자신에게 묻는 단계다.
2. 내가 받은 그릿 점수(21점)로 성찰하기(아래 3가지 실행해보기)
(112) 당신이 그릿 척도에서 어떤 점수를 받았든 자신을 성찰해볼 계기가 되었기를 바란다. 자기 성찰을 통해 1) 당신의 목표들을 정하고, 그것들이 열정의 대상인 2) 단 하나의 최상위 목표와 얼마나 일관되는지를 명료화하기만 해도 발전한 것이다. 또한 3) 현재 인생이 보내는 거절 쪽지 앞에서 당신이 얼마나 끈기 있게 버틸 수 있는지 알아가는 것도 진전이라 할 수 있다.
3. 의식적인 연습 방법을 실행해보기 나는 임장루트 맵(앱) 만들고, 임장보고서, 매임의 순으로 아래 방법을 적용하겠다.
(168) ‘의식적인 연습’ 즉 전문가들의 연습 방법: 1) 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중하기. 의도적으로 아직 도달하지 못한 난도의 과제에 도전한다. 2) 그 목표에 도달하기 위해 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다. 3) 피드백을 적극적으로 수용하기 4) 처음부터 다시 반복, 또 반복한다. 처음에 설정했던 목표를 마침내 완벽히 달성할 때까지, 이전에는 고전했던 부분을 나무랄 데 없이 능숙하게 해낼 때까지, 신경 쓰였던 기술 부족이 무의식적인 자신감으로 바뀔 때까지 반복한다. 5) 새로운 도전적 목표를 놓고 전 과정을 다시 시작한다. 그렇게 하나씩 개선시킨 부분들이 모여서 전체적으로 숙달된 눈부신 기량이 나온다.
4. 의식적인 연습 방법에 아래 3가지를 적용하여 실행하기
(188) 의식적인 연습을 100퍼센트 활용하는 법: 첫째, 과학적 원리 이해하기(* 명료하게 진술된 도전적 목표. * 완벽한 집중과 노력. * 즉각적이고 유용한 피드백. * 반성과 개선을 동반한 반복). 2. 연습을 습관화하기(일상의 의식). 우선 가장 편안하게 의식적인 연습을 할 수 있는 시간과 장소를 파악한다. 그런 다음에는 매일 그 시간, 그 장소에서 연습해야 한다. 어려운 일을 할 떄는 일과로 만드는 것이 뜻밖의 비법이 될 수 있기 때문이다. 3. 바로 연습을 경험하는 방식을 바꾸기(힘들지만 그래도 좋아요)
5. 인지행동치료에 대해서 알아보고 바로 적용해보기
(236) 인지행동치료: 우리는 자기에게 일어난 일을 낙관론자처럼 해석하고 확인, 반응하도록 연습할 수 있다. 인지행동치료는 현재 우울증의 심리 치료법으로 널리 쓰이고 있으며 그 효과가 항우울제보다 오래 지속되는 것으로 입증됐다.
6. 우선 p243 페이지에 나오는 표를 핸드폰에 저장해놓고 일어난 후, 자기 전에 한 번씩 읽어보기
(243) 당신이 부모나 감독, 코치, 멘토라면 앞으로 며칠 동안 자신이 쓰는 표현에 주의하면서 그 말들이 자신과 타인에게 어떤 신념을 강화하는지 관찰해보기를 제안한다.
7. 자신에게 희망을 가르치는 방법 실행해보기: 인지행동치료 기관 알아보고 치료받기
(255) 스스로에게 희망을 가르치는 법: 1) 성장형 사고방식 낙관적 대화 역경을 극복하려는 끈기. 각 단계마다 ‘이를 신장시킬 방법은 무엇인가’라고 자문하기. 그러기 위해서는 우선 지능과 재능에 대한 자신의 신념을 새롭게 하기. 2) 낙관적인 자기 대화를 연습하기: 인지행동치료를 학습된 무력감 이론에 접목시킨 ‘회복탄력성 훈련’ 알아보기. 3) 도움을 청하기
8. 어려운 일에 도전하기 규칙을 가족에게 제안하기. 안되면 혼자서라도 실행하기
(315) ‘어려운 일에 도전하기’ 규칙: 1) 엄마와 아빠를 포함한 ‘온 가족이 어려운 일에 도전해야 한다’는 약속이다. 그것은 매일 의식적인 연습이 필요한 일이다. 2)‘어려운 일도 그만둘 수 있다’에 따른 결정이었다. 어려운 일에 도전하기 규칙의 마지막 조항은 ‘스스로 어려운 일을 선택한다’는 것이다. 3) 최소 2년간 지속하기
9. 천재가 아닌 내가 그릿을 기르는 2가지 방법 실천하기
(352) 1) 여러분 스스로 ‘안에서 밖으로’ 그릿을 키워나갈 수 있다. 여러분은 관심사를 계발할 수 있다. 현재의 기술 수준을 능가하는 도전 과제를 매일 연습하는 습관을 들일 수 있다. 여러분의 일을 자신보다 큰 목적과 연관 지을 수 있다. 그리고 모든 희망이 사라진 것 같은 때에도 희망을 배울 수 있다. 2) ‘밖에서 안으로’ 그릿을 길러갈 수도 있다. 우리의 그릿 개발은 부모, 코치, 교사, 상사, 멘토, 친구 등 다른 사람에게 크게 의존하고 있다.
책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요
(68) 우리는 ‘완성된 탁월한 기량’을 보는 것을 더 좋아한다. 일상성보다는 신비함을 선호한다. ~~. 즉 선천적 재능으로 신화화함으로써 우리 모두는 경쟁에서 면제받는 것이다. 그리고 현재 상황에 안주하게 된다. ~~. 니체는 재능에 대해서 뭐라고 했을까? ~~. “소질과 타고난 재능에 대해 말하지 말라! 타고난 재능이 거의 없어도 위인이 된 이들을 여럿 들 수 있다. 그들은 탁월한 솜씨를 배워서 ‘천재’가 되었다. ~~. 그들은 모두 유능한 장인답게 작은 부분을 제대로 만드는 법부터 진지하게 배운 다음 전체를 구성하는 일에 조심스럽게 도전했다. 그들은 눈부신 전체에 감탄하기보다 작고 부수적인 것들을 잘 만드는 데서 즐거움을 느꼈기 때문에 거기에 충분한 시간을 할애했다.”
(104) 하지만 “시도하고 다시 시도해도 안되면 다른 방법을 시도하라.”는 그린베레의 신조도 새겨들어야 한다. 이는 하위 목표에서 꼭 필요한 조언이다. (109) 사실 하위 목표를 포기하는 행동은 용인할 수 있을 뿐 아니라 때로는 꼭 필요하다. 원래 설정했던 하위 목표는 이를 대체할 수 있고 실현 가능성이 더 높은 목표가 나타나면 포기해야만 한다. 경로 변경이 필요한 또 하나의 경우는 다른 하위 목표, 즉 같은 목적을 달성할 수 있는 다른 수단이 더 효율적이거나 재미있다는 등의 이유로 원래 계획에 더 타당할 때다.
(112) 위인과 일반인을 구분 짓는 네 가지 지표: 콕스는 이 지표들을 묶어 ‘지속적 동기부여’라고 불렀다. 그 중에서 두 지표는 그릿 척도의 열정 항목으로 쉽게 바꿀 수 있다. * (하루하루 겨우 살아가는 삶과 대조되는) 멀리 목표를 두고 일하고, 이후의 삶을 적극적으로 준비하며 확고한 목표를 향해 노력하는 정도. * 단순한 변덕으로 과제를 포기하지 않음. 새로운 때문에 다른 일을 시작하지 않으며 변화를 모색하지 않는 성향. 그리고 나머지 두 지표는 그릿 척도의 끈기 항목으로 쉽게 바꿔 쓸 수 있다. * 의지력과 인내심의 정도. 한 번 결정한 사항을 조용히 밀고 나가는 결단력. * 장애물 앞에서 과업을 포기하지 않는 성향, 끈기, 집요함, 완강함.
콕스는 연구 결과를 요약하며 이렇게 결론 내렸다. “지능이 최상위권은 아니지만 상위권에 속하면서 끈기가 유달리 강한 이들이, 지능이 최상위권이면서 끈기가 다소 부족한 이들보다 크게 성공할 것이다.”
(138) 지난 10여 년간 관심에 대해 연구한 과학자들은 확실한 결론에 이르렀다. 첫째, 연구 결과에 따르면 사람들은 개인적 관심과 일치하는 일을 할 때 직업에 훨씬 만족감을 느낀다. 둘째, 사람들은 일이 흥미로울 때 높은 성과를 올린다.
(160) 당신도 열정을 좇고 싶지만 아직 마음에 품은 열정이 없다면 처음부터 시작해야 한다. 즉, 열정의 대상을 찾아라. (161) 마음속에 대략적인 방향이라고 잡히면 그 즉시 흥미의 싹을 자극해야만 한다. 그러려면 세상에 나가 무엇이든 하면서 관심을 자극하라. 그냥 괜찮아 보이는 방향을 정하라. 얼마간 시도해보기 전에는 그 일이 당신과 잘 맞는지 알기 힘들 수도 있다.
(203) 따라서 장기간 열정을 유지하기 위해서는 관심도 매우 중요하지만 타인과 관계를 맺고 그들을 돕고 싶은 욕구 또한 대단히 중요하다고 본다.
(208) “훨씬 동적이죠. 관리인이든 최고경영자든 끊임없이 자신이 하는 일이 타인이나 전체 사회와 어떤 연관이 있는지, 자신이 가장 중시하는 가치를 표현할 수 있는지 질문해야 합니다.”(에이미 브제스니예프스키)
(220) 데이먼은, 목적이 생기려면 ‘내가 직접 영향을 미칠 수 있다’는 두 번째 계시가 필요하다. 롤모델이 자신의 인생 목적을 달성해가는 모습을 관찰한 경험은 이런 확신과 행동 의지를 얻는 데 매우 중요한 역할을 한다. “자신의 노력이 헛되지 않으리라는 믿음이 있어야 하기 때문이죠”
(231) 이 중대한 실험은 무력감을 낳는 요인은 고통 그 자체가 아니라는 사실을 최초로 입증해줬다. 문제는 자신이 ‘통제할 수 없다’고 생각하는 고통이었다.
(234) 그 뒤 학습된 무력감의 이면에 대한 탐색이 활발하게 이어졌다. 셀리그먼은 이를 ‘학습된 낙관주의’라고 이름 붙였다. 낙관론자는 으레 자신의 고통에 대해 일시적이고 구체적인 이유를 찾는 반면에 비관론자는 영구적이고 전반적인 원인을 탓했다.
(242) 사고방식은 낙관성처럼 모든 생활 영역에 영향을 미친다. 사람들의 사고방식은 어디에서 오는가? 드웩은 그 대답으로 당신의 성공 및 실패의 역사에 있어 그 결과에 대해 주변 사람들이 보였던 반응, 특히 권위 있는 인물들의 반응을 지목할 것이다.
293) “긍정적인 마음을 유지하세요. 가능과 불가능한 일에 대한 부정적인 신념들을 버리고 시도해보세요.” (코디 콜먼). “누군가의 인생을 변화시키는 사람이 꼭 부모여야 할 필요는 없습니다. 그들에게 관심을 기울이고 어떻게 지내는지 살펴준다면 큰 영향을 줄 수 있습니다. 그들의 삶에 무슨 일이 일어나는지 살피고 그것을 겪어낼 수 있도록 도와주십시오. 제가 직졉 경험해봐서 아는데 그것이 커다란 차이를 가져올 수 있습니다.”
(306) 상응성의 원리란 우리를 특정 상황으로 이끄는 성격 특성이 바로 그 상황에서 더 권장, 강화, 확장되는 특성이라는 주장이다. 그 속에서 선순환이 일어날 수도, 악순환이 일어날 수도 있다.
(314) 그는(휴스턴대학교의 심리학자인 로버트 아이젠버거) 연습을 통해 근면성이 학습될 수 있다고 주장한다. 그는 이 현상에 ‘학습된 근면성’이라는 이름을 붙였다. 그의 주요 결론은 간단히 말하면 노력과 보상의 연관성이 학습될 수 있다는 것이다. 아이젠버거는 거기서 더 나아가 노력과 보상의 연관성을 직접 경험하지 못하면 쥐든 인간이든 동물을 게으름을 부리게 된다고 주장한다. 우리는 가능하면 열량을 소모하는 노력을 피하도록 진화해왔기 때문이다.
(323) 집단에 맞추려는 동조 욕구는 매우 강력하다. “내가 보기에 투지를 기르는 어려운 방법과 쉬운 방법이 있는 것 같아요. 어려운 방법은 혼자 투지를 기르는 거죠. 쉬운 방법은 인간의 기본 요구인 동조 욕구를 활용하는 거고요. 투지가 강한 사람들 곁에 있으면 본인도 더 투지 넘치게 행동하게 되거든요.”
(327) 사실 열정과 끈기는 손익 계산이 맞지 않는다. ~~. 예상 비용과 이익의 논리로는 그들(투지가 강한 사람들)의 선택이 잘 설명되지 않는다. 그들의 행동은 정체성으로 설명된다.
(345) 캐럴의 우상인 농구 코치, 존 우든이 즐겨 했던 말이 있다. “성공이 결코 끝이 아니며 실패는 절대 치명적인 것이 아니다. 중요한 것은 용기이다.”
(359) 그릿이란 한 번에 한 걸음씩 계속 나아가는 것이다. 흥미롭고 목적이 뚜렷한 목표를 굳건히 지키는 것이다. 매일, 몇 주씩, 몇 해씩 도전적으로 연습하는 것이다. 일곱 번 넘어지면 여덟 번 일어나는 것이다.
#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책
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