[열중 45분 독서 14배 부의 첫단주초_테라피호] 독서후기 - 멘탈의 연금술

책 제목 : 멘탈의 연금술 
 

저자 및 출판사 : 보도 섀퍼 

목차 : 

1장 멘탈 연금술사는 버티기의 천재다 
01 버티는 자가 이긴다
02 포기를 미화하지 마라
07 가벼운 아령으로는 근육을 키울 수 없다

2장 두려움의 용을 쓰러뜨려라 

10 우상향하는 인간이 되어라
16 뭔가를 하고 있는 상태를 만들어라

3장 세상 모든 장애물을 황금으로 만들어라 
02 평균은 함정이다
 

끝을 보고야 말겠다는 강력한 의지가 목표 달성을 이끈다. 성공하는 사람들은 문제, 갈등, 시련, 두려움, 장애물 등에 개의치 않는다. 개의치 않는, 막힘이 없는 상태에 놓을 때 우리의 삶은 전진할 수 있다. 유일한 방법은 멘탈혁명이다. 

언제나 그 자리에 존재하는 부정적인 쓰레기들을 황금으로 바꿔낼 줄 아는 멘탈연금술만이 성공의 상태에 이른다. 

p22. 포기를 냉철하게 받아들인 사람의 다음 행동은 ‘반성’이다. 끝까지 가지 못한 이유들을 이성적으로 분석하고, 이 또한 차가운 머리로 받아들인다. 반면에 포기를 미화한 사람의 다음 행동은 ‘실망’이다. 성공에 가장 큰 위험한 요소가 있다면 실망이다. 
p78. 포기하는 사람은 절대 하루만 더 버틸 재간이 없다. 하루를 더 버틸 능력이 없어 포기하는 것이기 때문이다. 하루는 더 버틸 수 있는 사람은 지금껏 매일을 버텨온 사람이다. 

→ 포기에 이유를 붙여 변명을 만들지 말자. 포기가 습관이 되면 스스로 천장이 생기는 것 같다. 정체성이 변해야한다고했다. 포기가 습관이 되지 않도록 하자. 

p40. “무엇이 어려운지를 정확하게 알고 있으면, 어려움은 두려움의 막연한 대상이 아니라 극복 가능한 구체적 대상이 된다.” 저마다 자신만의 어려움을 적극적으로 만날 수 있어야 한다. 어려움은 회피의 대상이 아니라 경험의 대상이다. → 투자를 하다 보면 알지못해 두려운 상황이 생길테다. 월부 선배들의 경험을 레버리지하고 대응하자. 두려움과 편견과 선입견으로 기회를 놓치지 않도록 해야겠다.  

걱정은 있는 것이 아니라 하는 것이다. 존재하는 대상이 아니다. 
우리의 목표는 꾸준히 우상향하는 인간이 되는 것이다. 공포를 이긴 자가 주식 투자에 성공하듯이, 두려움을 극복한 자가 인생에 성공한다. 
부자는 돈이 아니라 ‘태도’가 만든다. 어떤 문제든 정면돌파하겠다는 적극적이고 거침없는 태도가 위기에 강한 부자로 만든다. 


적용할 것 
어렵거나 두려운 일이 생길 때 종이에 내용을 적고 이유를 적어본다. 
못해가 아니라 어떻게 해결할 수 있지? 를 생각한다. 
포기가 습관이 되지 않도록 한다.