주연동글의 목실감+자기확언 250708

#오늘의 목표 

1. 출근길 자전거 타기
2. 틈독

#어제의 실천 

1. 출근길 계단 오르기

#감사일기

1. 한계를 인정하고 개발 종료 판단을 내린 상사분들께 감사합니다
2. 엄마 몰래 아빠와 캐비 다녀온 첫째가 엄빠의 계획보다 더 행복한 시간을 보냈음에 감사합니다
3. 임장다녀오고 피곤할텐데 첫째와의 약속을 지키기 위해 힘내준 신랑에게 감사합니다
4. 엄마와 둘이서 행복한 시간 보내준 둘째에게 감사합니다

#자기 확언

1. 나는 몸도 마음도 건강한 사람이다
2. 나는 나날이 발전하고 있다
3. 나는 모든 문제를 해결할 수 있다
4. 나는 긍정적인 사람이다
5. 행복도 내가 만들고 불행도 내가 만든다(법륜스님) → 긍정적으로, 행복하게 생각하자