주연동글의 목실감+자기확언 250709

#오늘의 목표 

1. 출근길 계단 오르기
2. 자모님 라이브 신청 및 공유

#어제의 실천 

1. 자전거로 출퇴근

#감사일기

1. 우리가족 아프지 않고 다치지 않고 어제 하루를 보냈음에 감사합니다
2. 귀한 오늘 하루를 주셔서 감사합니다 후회하지 않도록 잘 쓰겠습니다
3. 교육으로 일찍 퇴근해 아이들에게 책을 읽어줄 수 있는 여유로운 저녁 시간을 보낼 수 있음에 감사합니다
4. 찜통처럼 더운 여름날 땀이 뚝뚝 떨어져도 즐겁게 노는 아이들에게 감사하고 더위에 약한데도 아이들을 위해 같이 밖에서 보내는 신랑에게 감사합니다

#자기 확언

1. 나는 몸도 마음도 건강한 사람이다
2. 나는 나날이 발전하고 있다
3. 나는 모든 문제의 해결책을 갖고 있다
4. 내 앞을 아무리 거대하게 가로막은 벽이라도 두드리고 찾다보면 문을 열 수 있을 것이다
5. 감당할 수 있는 만큼만 마음에 담기. 감당할 수 없는 건 마음에서 비우기(감성열차)
6. 나는 존재만으로도 소중한 사람이다
7. 나는 행복한 사람이다