주연동글의 목실감+자기확언 250710

#오늘의 목표 

1. 출근길 계단 오르기
2. 틈새운동
3. 틈독

#어제의 실천 

1. 출근길 계단 오르기
2. 자모님 라이브 신청!

#감사일기

1. 갑자기 잡힌 회식에 늦게 퇴근해서 혼자 아이들 케어 다 해준 신랑에게 감사합니다
2. 회식 후 시내버스가 바로 와주어 조금이나마 아이들과 함께할 수 있는 시간을 보냈음에 감사합니다
3. 우리가족이 다치지 않고 아프지 않고 어제 하루를 보냈음에 감사합니다
4. 더운 날들이지만 미세먼지 없이 깨끗한 공기에 감사합니다

#자기 확언

1. 나는 몸도 마음도 건강한 사람이다
2. 나는 오늘도 한 걸음 더 나아가 어제보다 나은 사람이 될 것이다
3. 나는 긍정의 힘을 믿고 모든 일을 긍정적으로 대하고자 한다
4. 나에게 주어진 모든 문제는 해결책이 있으며 결과가 성공이 아니더라도 그 과정에서의 배움은 소중하다