1.목표
-.분임 최대한 합류
시간 안되면 조모임이라도 참석하기
-.지투기 1강 과제 1개 하기
-.오전 스트레칭
& 저녁 윗몸 일으키기 20회
2.실천
-.지투기 1강 완강(O)
-.'세이노의 가르침' 30페이지 읽기(O)
-.오전 스트레칭
& 저녁 윗몸 일으키기 20회(O)
3 감사일기
-.바쁜 일상이지만 새벽시간 짬을 내어
지투기 1강 완강할 수 있어 감사합니다.
-.출근해서 기분좋고 긍정적으로 일 할 수
있어 감사합니다.
-.매일 꼭 필요한 독서,운동 등이 루틴화
되어가고 있어 감사합니다.
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