1.목표
-.지투기 2강 강의 2개
-.'세이노의 가르침' 30페이지 읽기
-.오전 스트레칭
& 저녁 윗몸 일으키기 20회
2.실천
-.임보작성 마무리(O)
<가>형으로 심플하게
그래도 넘 힘들었당!
-.'세이노의 가르침' 30페이지 읽기(O)
- .아침 스트레칭
& 저녁 윗몸 일으키기 20회(O)
3.감사일기
-.활기차게 한 주 시작할수 있어 감사합니다.
-.과제 제출 할 수 있어 감사합니다.
-.조급하지 않게 꾸준히 하는 습관
감사합니다.
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