꾸준한 사람들은 무엇이 다를까? [아오마메]

안녕하세요

24개월 아기엄마 중 최고가 되고싶은 아오마메입니다.

꾸준한 사람들의 특징,

어떤 것들이 떠오르시나요?

좋은습관

완벽보다 완수

실패가 아닌 도전으로 받아들이기

환경 세팅

.

.

.

제가 월부학교에 와서 느낀

가장 중요한 한가지, 바로 메타인지 입니다.

메타인지란 ?

자기 자신을 인식하는 능력으로

내가 무엇을 알고, 무엇을 모르는지를 아는 것!!!

메타인지가 되지않으면 생기는 문제들...

사실 월부학교에 오기전부터

'메타인지'라는 말은 참 많이 들어왔는데...

왜 중요한지는

정작 모르고 있었던 것 같습니다.

매월 목표를 세울 때는 열정이 넘쳤지만

막상 실행해보면 우당탕탕!

뭐하나 제대로 하지못하고

속상한 월말을 맞이하게되거나

열심히 최선을 다한다고 했는데

몸도 마음도 만신창이가 되어

오히려 번아웃이 왔던 경험..

있지 않으신가요 ??

이번 월부학교 여름학기 1강

양파링님께서 공유해주신 글귀인데요.

정말 공감이 많이 갔습니다...

저 또한,

첫 월부학교라는 소중한 기회를 얻었음에도

체력과 정신력의 한계.

유리공 이슈들로

몰입하지못하고 자책하는 날들을 보내기도 했는데요.

돌아보니

나는 어떤 사람, 어떤 투자자인지

제대로 모르고있었다는 것을 깨달았습니다.

나 사용설명서

그래서 이번 3개월간은

스스로에게 질문을 던지면서

나 사용설명서를

완성해가는 시간을 보내보려고합니다.

첫째, 분야별 케파 측정

현재 나의 능력을 정확히 알아야

역산스케줄링이 가능하고,

무리한 계획을 세우지 않게 됩니다.

그래서 저는 가장 먼저

독/강/임/투 분야별 케파를 확인해보려고 합니다.

30분동안 단지시세 몇개 ?

단지분석 생활권당 소요시간 !

둘째, 행복버튼

꾸준히 해나가기 위해서는

조금이라도 더 행복하고

덜 불행해지는 선택들을 해나가야합니다.

그러기 위해 꼭 필요한 부분이

바로 행복버튼 !

나의 몸과 마음을 회복하고

기분좋아지게 만드는 것들이

무엇인지 알기 !

그리고 당연히 많으면 많을수록 좋겠죠?

우리 집앞 소프트아이스크림!

남편과 치킨먹으면서 수다!

일찍 푹자기!

이번 7월,

나를 들여다보는 한달 보내보면 어떨까요?

꾸준히 해나가는 사람이 되고 싶다면,

나를 먼저 돌아보세요. !

그게 바로 지치지 않고 계속해서 앞으로 나아갈 수 있는 힘이 됩니다.

긴글 읽어주셔서 감사합니다 :)