12/18 목표,실적,감사일기,시간가계부 [열반스쿨 기초반 68기 87조 꿈돌이25]

12/18 실적

-저녁 운동가기

-목실감 작성하기

12/19 목표

-ebs 자본주의 보기

-아침에 빨리 일어나기(평소보다 1시간)

-아침챙겨먹기

12/18 시간가계부

08:00 기상

09:00 ~ 18:00 업무

18:00~19:00 저녁식사

19:00~20:30 ebs 자본주의 시청

21:00~22:00 필라테스

22:30 귀가

23:00 목실감 작성하기

23:30 취침

12/18 감사일기

-오늘 저녁 필라테스 수업에 참여할 수 있어 감사합니다.

-오늘 목실감을 끝낼수 있어 감사합니다.

-목표해 온 것을 달성해낼수 있어 감사합니다.

-좋아하는 메뉴의 점심식사를 했음에 감사합니다.