책 제목(책 제목 + 저자) : THE HAVING
저자 및 출판사 : 이서윤, 홍주연 지음/수오서재
읽은 날짜 : 2025/08/13~2025/08/24
도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 5 점)
1. 나에게 적용할 점
- HAVING 노트를 써보세요
- 마음이 실컷 불안해 하고 조바심을 내도록 두고 영혼이 이끄는 대로 편안함을 따라 행동하세요
2. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점
P45 “지금 가지고 잇음을 느끼는 것, 단어 그대로예요” => HAVING 의 의미
P47 Having은 돈을 쓰는 이 순간 ‘가지고 있음’을 ‘충만하게’ 느끼는 것이에요
p50 지금 갖고 있는 것들을 잠시 둘러보세요 => 휴대폰, 책, 가방, 노트북, 신발, 화장품,,
어떻게 자기 것으로 만드셨죠? 돈을 내고 ,,,=> 내가 가진 물건들이 풍요, 기쁨과 감사가 온몸으로 느낌
(나의 생각 : 집을 가진다면 내집이라는 것에 기쁨과 감사 충만하게 느낄 것 같은데 왜 지금 가진 것에는 그런 것을 느끼지 못했는가)
p64 Having 은 부를 끌어 당기는 힘 - 모든 것들은 자신이 갖고 있는 감정만으로 충분히 조절할 수 있어요
p72 Having 과 낭비의 차이 - 낭비는 돈을 씀으로써 원치않는 불안이 계속됨
p150 자신의 상황을 바꿀수 있는 열쇠는 생각이 아닌 감정이에요. 자신의 느낌으로 부를 창조하는 것, 그것이 바로 HAVING이다.
P154~155 지금의 상황을 벗어나 더 높은 곳으로 끌어줄 열쇠는 사실 우리안에 있어요 그답이 감정이거든요
우주에서 선물 받은 에너지에요
우리가 마음 먹은 대로 눈 앞의 세상이 바뀌게 된다.
P163 내가 통장을 볼때마다 ‘있음’의 감정을 느꼈기 때문 => 부족하다고 생각하기 전에 있음에 감사해야겠다.
P168 Having 을 하며 지속적으로 시선을 자신의 내면두세요 그러면 마음속 작은 편안함, 온기가 더 분명한 느낌으로 커질 거에요
p177 이 순간을 사는 것이 모든 것을 바꾼다
p200 불안은 자연스러운 감정, 다만 중요한 것은 불안에 빠져 목표를 잃어서는 안된다는 거예요
p203 지금 흔들린다 해도 우리는 계속 목적지를 향해 나아가고 있음을 잊지 말아요, 여전히 안전해요
불안을 목적지에 도착하는 과정의 일부로 받아들이면 그것을 떨쳐내기위해 과장된 행동을 하지 않을 수 있지요
마음이 실컷 불안해 하고 조바심을 내도록 두고 영혼이 이끄는 대로 편안함을 따라 행동하세요
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