12/18 목표,실적,감사일기,시간가계부 [열반스쿨 기초반 68기 22조 HY]

목표/실적

1. 아침 운동
2. 저녁 운동
3. 20분 명상

감사일기

1. 좋아하는 일을 원할 때 할 수 있는 것에 대해 감사한다
2. 이번년도 목표 투자 수익률을 낼 수 있어서 감사한다
3. 건강하고 먹고 싶은 것들을 먹고싶을 때 먹을 수 있어서 감사한다

시간가계부

9:00 - 9:30: 명상

10:00 - 7:00: 가족과 시간

8:00 - 9:30: 저녁 운동