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<본,깨>
목차
- 나를 먼저 생각하는 이기심이 필요하다
- 측정하지 않으면 이르지 못한다
- 하루 1퍼센트, 작은 성공이 운명을 바꾼다
- 나 사용 설명서를 알면 방법이 보인다
- 실패하되 패배감에 빠지지 마라
- 먼 길은 경쟁하며, 함께 가는 것이다
- 나의 최고치를 꿈꿔라
- 쉬는 것도 계획하라
- 나를 먼저 생각하는 이기심이 필요하다
죽음 앞에서 가장 후회하는 것은 자신에게 솔직한 인생을 살지 않았던 것이었다. 다른 사람이 내게 기대하는 대로 사느라, 내가 원하는 삶을 살 용기를 내지 못한 것을 가장 원통해했다. - 17p
→ 죽음 앞에서는 어떠한 변명도 없다. 그런 것을 생각하면 참 부질없을 때가 많다.. 끝을 생각해보고 사는 것도 나를 위하는 좋은 방법인 것 같다.
2. 측정하지 않으면 이르지 못한다
계획을 잘 세우려면 두 가지를 염두에 두어야 한다. 첫째는 역순으로 생각하는 것, 둘째는 구조화하는 것이다. - 57p
→ 목표와 계획이 없다면 성공도 없다. 요즈음 계획과 행동을 일치하지 않고 산다는 것이 떠올랐다. 점점 빙 돌아서 가고 있었다.
3. 하루 1퍼센트, 작은 성공이 운명을 바꾼다
성공한 사람들은 대부분 좋은 습관에 길들여져 있다. 별 노력 없이도 성공에 도움이 되는 행동들을 매일 반복적으로 해나가는 것이다. 그래서 성공한 사람은 성공을 쉽게 반복한다. - 77p
→ 작은 습관들이 모여서 한 사람이 된다.
4. 나 사용 설명서를 알면 방법이 보인다
“자기를 분석함으로써 알고 싶지 않은 자기의 약점까지 드러날지도 모른다. 그러나 비참하고 가난한 삶을 살고 싶지 않다면 용기를 갖고 자기의 진정한 모습과 맞서야 한다.” - 116p
→ 자기 자신을 마주한다는 것은 쉽지 않은 일이다. 매번 마주할 때마다 피하고 싶다. 그러나 이 혹독한 과정을 거치지 않는다면, 개선할 수 없다. 객관적으로 바라보려고, 제 3자의 눈으로 보려고 해야 한다.
메타인지의 최대 장점은 나를 최대치로 활용할 수 있다는 것이다. - 117p
→ 나 자신을 모르는데 어떻게 다른 사람들과 적절하게 어울릴 수 있을까? 나 자신을 모르는데 어떤 협상을 할 수 있을까?
인생을 바꾸는 세 가지 방법은 시간을 다르게 쓰는 것, 사는 곳을 바꾸는 것, 새로운 사람을 만나는 것이라고 한다. - 122p
→ 예전에는 아무렇게나 살았다. 시간도 그냥 보냈고 사는 곳도 그냥 살았다. 직장 근처가 최고인 줄 알았다. 새로운 사람은 원래도 만나는 거 좋아해서 다양하게 만났다. 어떤 사람과 에너지를 상생하는 것도 중요한데 그냥 만나는 족족 관계를 형성했다. 그런데 그렇게 흘러가는 대로 사니까 정말로 인생은 그냥 흘러가기만 했다. 그렇게 해서는 안 된다는 것을 부동산 공부하면서 처음 알았다. 참 인생 공부를 여기서 다 하네..
시간을 어떻게 운용하는지, 무엇을 위해 시간을 보내는지, 내 거주지에 따라서 어떤 삶을 꾸리게 되는지, 어떠한 사람들을 만나면 내 인생에 어떠한 에너지를 받게 되는지…
5. 실패하되 패배감에 빠지지 마라
목표를 달성하느냐의 여부는 실패를 마주했을 때 포기를 하는지, 다시 한 번 더 시도하는지에 달려있다. - 145p
→ 내가 포기하지 않으면 된다. 간단하다.
곧 망할지도 모르는 상황은 변함없었지만, 단지 감정을 조절하는 것만으로도 상황을 수습하고 사람들을 다시 규합하고 다음 단계로 도전하는 데 큰 도움이 됐다. - 149p
→ 아주 작은 성공들은 나의 멘탈에 도움이 된다. 책에 나오듯이 양치질하기, 밥 먹기, 길에 떨어진 쓰레기 줍기, 인사하기, 5분 걷기, 기분 좋은 메시지 보내기 등등..
6. 먼 길은 경쟁하며, 함께 가는 것이다
훌륭한 수영 선수가 되는 가장 현실적인 방법은 훌륭한 팀에 들어가는 것이다 - 157p
환경을 바꾸는 것은 당신의 선택이어야 한다. - 167p
→ 환경은 나를 바꾼다. 그리고 그 환경은 내가 선택해서 들어가야 더 좋은 효과를 낸다.
7. 나의 최고치를 꿈꿔라
나는 할 수 있다고 생각하는 자가 결국 승리하는 것이다. - 207p
→ 안 될 거라고 생각하면 안 된다.
8. 쉬는 것도 계획하라
무작위로 어떤 사람을 볼 때 가장 먼저 ‘이 사람이 행복해졌으면 좋겠다’라고 생각하는 것이다. - 237p
→ 친절함이 쌓이면 나에게도 좋다. 친절함을 습관적으로 갖자. 정말 쉽지 않겠지만 못 하겠다고 생각하면 정말 못 한다.
<적>
- 만다르트 계획표 다시 짜기
- 목표와 계획을 역순으로 세우기
- 다른 사람들을 볼 때마다 무의식적으로 ‘이 사람이 행복해졌으면 좋겠다’라는 생각 갖기
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