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9월 돈버는 독서모임 - 부의 전략수업
독서멘토, 독서리더
26p
“당신이 할 수 있는 가장 커다란 모험은 당신이 꿈꾸던 삶을 사는 것이다.”
오프라 윈프리가 했던 말 중 내가 가장 공감하는 말이다. 강력하게 동의한다.
슬프게도 자신이 꿈꾸던 삶과 비슷하게라도 사는 사람들이 너무 적어서 이 문구는 진부한 표현이 되고 말았다.
39p
당신이 어떤 사람이 되느냐가 현재와 미래의 삶의 질을 결정짓는다. 이 사실을 항상 기억하도록 한다.
(중략)
아침에 일어나는 방식을 바꾸면 삶 전체가 바뀐다는 걸 깨닫는 데는 그리 오랜 시간이 걸리지 않을 것이다.
93p
메튜 켈리는 그의 책 <삶의 리듬>에서 자신의 ‘최고 버전’이 되라고 말했다.
당신이 될 수 있는 최고의 사람으로 성장하고, 꿈을 추구하며, 다른 사람들도 그렇게 할 수 있도록 영감을 주어야 한다. 그것이 바로 당신의 목표다. 이 보편적인 삶의 목표에 따라 살아야 한다.
94p
하브 애커는 그의 책 <백만장자 시크릿>에서 ‘당신이 어떤 것 하나를 하는 방식이 곧 당신이 모든 것을 하는 방식이다’라고 말했다. 우리의 생각과 선택과 행동 하나하나가 우리가 어떤 사람이 될지를 결정하고, 결국 삶의 질을 결정한다. 당신이 옳은 일 대신 쉬운 일을 선택하게 되면 당신은 옮은 일 대신 쉬운 일을 하는 유형의 인간이 된다.
103p
이 ‘언젠가는’이라는 태도는 미루는 삶, 그래서 후회하는 삶으로 이어진다.
그러다 어느 날 아침 일어났을 때, 왜 내 인생이 이렇게 되었는지 의아해질 것이다. 삶이 어쩌다 이렇게 되었는가?
삶이 슬픈 것은 더 많이 갖고 더 많이 하고 더 나은 사람이 될 수도 있다는 사실을 알면서도 그렇게 하지 않기 때문이다.
💡
미라클 모닝. 책으로도, 미라클 모닝이라는 행위 자체로도 알게 된 지 오래되었지만 책을 읽어보겠다거나 그 ‘운동’을 해봐야겠다는 생각을 하지 않았다. 왜냐하면.. 나에게 아침잠은 매우 중요하기 때문에..
대부분의 직장인이 그렇듯이 우리는 너무 피곤하다. 잠이 부족하다. 이런 나의 사전 방어(?)에도 불구하고 이 책이 결국 나의 책장에 들어오게 되었다. 이번에도 월급쟁이부자들 추천도서다.
내용 중 재미있었던 것은 적어도 몇 시간 이상은 자야 한다 라고 하는 세간의 주장과는 달리, 잠들기 전에 어떤 마음을 가지느냐에 따라 몇 시간을 자더라도 가뿐하게 일어날 수 있었다는 실험이었다.
적어도 6시간 혹은 7시간은 자야지라고 마음속의 마지노선을 정해놓고 지금 누우면 몇 시간 잘 수 있지?를 계산하던 모습, 아마 낯설지 않을 것이다.
그런 마음으로 잠든 뒤에 아침에 일어나 '몇 시간밖에 못 잤어, 역시 너무 피곤해 죽을 것 같아'라고 생각하게 되는 건 시간의 문제가 아니라 마음의 문제였던 것.
저자의 제안은 그 ‘암시'를 바꾸자는 것이다.
원하는 삶을 성취하기 위해 아침에 다르게 깨기로 결심하면 더 나은 수면을 취할 수 있다고 이야기한다.
또 한 가지 기억에 남았던 내용은 습관을 만드는 데 걸리는 30일에 대한 내용이었다.
습관을 만들기 위한 30일 중 제일 처음의 10일이 가장 고통스러운데 사람의 뇌는 이 10일 동안 느끼는 감정이 영원할 것이라고 생각해서 사람들을 쉽게 중도 포기하게 만든다.
하지만 20일 차에는 10일차보다 상당히 쉬워지고 새로운 습관에 익숙해지며 30일차에는 오히려 그 습관으로부터 파생되는 혜택으로 인해 즐거움을 느끼기 시작하게 된다.
아침 일찍 일어나기의 사례에서 “나는 ‘아침형 인간’이 아니야”에서 “나는 아침형 인간이야!”라고 말라는 사람으로 변화하게 되는 것이다.
놀라운 것은 이 책을 절반가량 읽었던 시점에서 스스로 미라클 모닝을 실천해 보았다는 점이다. 그리고 아침 일찍 일어나 넘치는 시간을 어떻게 활용하면 좋을지 몰라 허둥지둥했었다.
아침 시간은 사색하는 시간, 공명하는 시간, 감사하는 시간을 가지기에 더할 나위 없는 시간인 것 같다.
비록 오늘 아침에는 알람을 끄고 다시 잠들었지만 .. 10일간 고통의 시간을 겪어내면 다음 단계인 수월한 20일과 즐기는 30일까지 맞이할 수 있을까.. ?
내가 되고자 하는 사람이 되기 위해, 당장 오늘부터 변화하자고 다짐 어게인.
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