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* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :)
STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 몰입
2. 저자 및 출판사: 황농문
3. 읽은 날짜: 2025.09.11
4. 총점 (10점 만점): 10점/ 200점
5. 위 점수를 준 이유 간략하게
몰입을 2번재 읽는 것이지만, 전에 밑줄 쳐놓은 것과 느낌이 매우 달랏다. 그냥 읽으면서 와 이건 경이롭다 진짜,,,
내 투자생활을 이어갈 마인드,목표를 다시 설정해 주는 느낌이였다.
물론 투자와 직접적으로 연결된 내용은 없지만 적용해야 될 점이 몇 십가지다.
나는 행복에 대해 무지성인 사람이였다. 헌데 행복지수가 올라간다는 내용을 보고, 실제로 체험을 통해서 확인해 보고 싶은 마음이 생겻다. 비로소 소소한 행복이란 이런것이야, 라는 것을 찾은 걸 수도?
STEP2. 책에서 본 것
[Prologue. 몰입 최고의 나를 만나는 기회 p13 ]
#감정적인 변화
몰입상태에서 이때 감정적인 변화도 매우 특별하다. 그 문제를 해결할 수 있다는 자신감이 솟구치고, 호기심이 극대화된다. 그리고 무엇보다 놀라운 것은 지고의 즐거움이 뒤따른다는 것이다. 바로 사고하는 즐거움이다. 이 사고하는 즐거움은 몰입에 뒤따라오는 것으로 작은 노력으로 고도의 몰입 상태를 지속할 수 있게 하는 원동력이다.
'[1장. Work Hard > Think Hard p36 ]
#동기부여 & 매커니즘
본능을 거스르고 기꺼이 오르막을 오를 수 있는 메커니즘은 이 방법밖에 없다. 반드시 오르막 혹은 힘든 시간 후에는 짜릿한 성공을 경험하는 것으로 마무리되어야 한다. 쉬운 이해를 위해 등산을 비유로 들었지만, 공부, 연구, 스포츠나 예술, 직장에서의 업무 등 우리가 살면서 경험하게 되는 모든 일에는 높은 수준의 성취를 위해 이와 같은 인간의 동기부여 메커니즘을 알고 삶에 적용해야 한다.
따라서 우리가 어떤 일을 하더라도 최선을 다하되, “혼신으로 노력했고 지긋지긋했다!”라는 경험은 피해야 한다. 대신 “혼신으로 노력했지만 좋았다.”라는 경험을 해야 한다. 그래야 다시 그 혼신을 되풀이할 수 있기 때문이다.
'[1장. Work Hard > Think Hard p63 ]
#순간이 아닌 오래
칙센트미하이는 몰입을 쉽게 하기 위해서는 첫째, 목표가 명확해야 하고, 둘째 일의 난이도가 적절하고, 셋째, 결과의 피드백이 빨라야 한다고 했다.
'[1장. Work Hard > Think Hard p80 ]
#후회하지 않기 위해 떠올려야 할 것
지극히 현실에 순응하는 삶을 살면 그 순간은 편할지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서는 후회를 하게 된다. 현실적인 어려움과 능력의 한계에 부딪히더라도 정말 중요한 문제, 그리고 꼭 해결해야 하는 주제를 선택해 최선을 다해 연구하면 후회가 없을 것이다. 지난 시간을 돌아보니, 그동안 내가 현실에 적응하는데 너무 많은 시간을 보냈음을 깨닫게 되었다. 연구에 대한 노력을 논문 편수 늘리는데 쏟았고, 그러다 보니 논문을 쓰기 어려운 연구는 피해가고 있었다. 나의 아이디어는 모두 논물을 내는 데 초점을 두고 있었던 것이다.
'[1장. Work Hard > Think Hard p98 ]
#절실함
몰입이 잘 일어나기 위해서는 절실함을 가져야 한다. 쉽게 말해 ‘여기에 내 목숨이 달려 있다’라고 생각하는 것이다. 그런 맥락에서 이 학생은 몰입을 하는데 최적인 마음가짐을 이미 가지고 있었다.
'[1장. Work Hard > Think Hard p108 ]
#고통 > 성장
미국의 로마가톨릭교회 추기경이었던 존 패트릭은 ‘고통은 사람을 생각하게 만들고, 그 생각은 사람을 성숙하게 만든다’라고 말했다. 몰입은 오르막을 오르는 과정이다. 그 과정이 처음에는 마냥 쉽지만은 않다. 하지만 오르막을 오르는 과정의 어려움을 견뎌내고 계속해서 한 문제만을 집중해서 생각하다 보면 그 문제를 해결하고 돌파해 갈 방법이 보인다.
'[3장. 몰입은 뇌와 인생을 춤추게 한다 p233 ]
#목표의식 & 성취동기
모든 오락과 게임의 원리가 맹목적인 목표 추구 활동임을 상기할 필요가 있다. 그래서 항상 언제 어디서나 자신의 일에 대하여 습관적으로 생각하는 사람은 자신의 일에 대한 성취 동기가 높고 좋은 결과를 얻는다. 몰입을 시도하는 초기 단계에서는 바로 이 목표의식과 성취동기를 분명히 하는 과정이 전제되어야 한다.
'[3장. 몰입은 뇌와 인생을 춤추게 한다 p268 ]
#그저 즐겁게!!!
연구하는 것을 즐겁게 논다고 생각하세요. 책과 함께 놀고 시간과 함께 노는 겁니다. 숙제와 업무도 일종의 놀이로 생각하세요. 직장 상사를 만날 때도, 거래처 사람을 만날 때도 그것을 즐기세요. 지금 이순간 제 자신을 생각해볼 때, 저는 평생 즐기면서 지낸 것 같아요. 일과 연구를 즐긴 것입니다
STEP3. 책에서 깨달은 것
몰입을 읽으며, 가장 충격적 이였던 것은 몰입을 통해서 행복을 느낄 수 있었다는 것이였다. 나는 대체로 행복을 잘 느끼지 못하는 사람이다. 자신감이 상승하고 모든지 할 수 있다는 맹점에서 몰입이라는 것에 관심도가 올라 갓다.
나는 순응적인 삶을 살고 있었고, 대체로 아무런 무리 없이 그냥 그렇게 흘러 가는거지~평탄한 삶만을 추구해왔다. 내 의지대로 한 것이 과연 있었었나? 라는 자기 반성에 시간을 가질 수 있었고, 지금 부터는 “더 달라져야 해!!”라고 자아성찰을 할 수 있는 계기가 되었다.
나는 과연 내가 하고 있는 행위가 절실했나,,,?그냥 그저 배우는 것이 재미있기 때문에 한 것은 아니였을까? 하는 고민을 만들게 되었다. 그저 절실함이란 상황에 놓여져 있기 때문에 절실한 거 아니야?라고 치부했지만 아니다. 충분히 몰입과 같은 상황속에서 절실함을 만들어 낼 수 있었다.
- 고통에 대한 스트레스를 받지 말자, 고통이 없으면 성장 또한 없다. 내가 받는 스트레스를 ‘아 나는 지금 성장하는 과정속에 있는 것이야’라고 생각해 버리자!!
STEP4. 책에서 적용할 점
‘스스로 생각하는 자세’에 대한 능력을 키워야겠다 질문하는 자가 더 빨리 성장한다고 했던가? 이 질문은 너무 간단한 것은 아닐까? 치부하지 말고, 조톡방을 통해서 질문하고 의견을 받아보자. 지금 하고 있는 QnA 답글에 대해 더 적극적으로 다가가자.
현재 내가 지향하는 목표의식과 성취동기가 불분명한 것 같다. 그저 잘하고 싶어서,,,를 넘어서 동기와 목표를 구분하여 확실히 메타인지 하자. 목표의식은 난 전국 투자자로 모든 지역의 앞마당을 만들 것이다.(언제 어디서나 어느 지역에 투자하기 위해서.) 그러므로, 난 자산가가 된다.(시간의 고리에서의 탈출)
유디님도 매번 말씀해 주신 것처럼 즐겁게 하자! 라는 말을 많이 듣곤 했다. 하지만 시간의 쫓기는 임장과 임보….고무공에 탄력으로 뭐이리 자꾸 튀어오르노!!간혹 멘탈이 나가기도 한다. 책에서 나왔듯이 즐겁게!!!월부 생활 직장생활을 즐겁게 하자! 일종의 놀이라고 생각하자. 나는 그냥 이제 갓 전직한 2차 궁수야! 하나하나씩 챕터를 뽀개 간다고 생각하자.
- 간혹 내가 뭘 하고 있는 거지? 멍 떄리고, 한 가지 문제를 길게 가져가는 경우가 많다, 책에서 나온 것 처럼 포스트잇을 벽에 붙혀 두고, 의식의 무대에 중요한 것을 올려 놓자.
STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구
(P. 271) 수천억 재산 보유 노인이 어떤 젊은이에게 서로의 인생을 완전히 바꾸자고 제안한다면 이 젋은이는 어떤 반응을 보일까? 대부분의 젊은이는 이 제안을 거절할 것이다. 이런 간단한 계산만 해보아도 우리의 인생은,,,몇천 억, 아니 그 이상의 가치를 가지고 있다고 할 수 있다.
STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)
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