[별의밤] 월중반 독서후기 - 두번째 읽어보는 '원씽'후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산 / 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025년 9월 12일

4. 총점 (10점 만점): 10 / 10점

5. 나에게 중요한 것이 무엇인지 중심을 잡게 해주는 책

STEP2. 책에서 본 것

[제1부 거짓말] 

• 조금만 주의를 기울여 찾아보면 같은 노력이 언제나 같은 결과를 가져오지 않는다는 사실을 금세 알 수 있게 된다.
• 멀티태스킹이란 허상이다.
• 사실 성공은 단거리 경주다. 건전한 습관이 자리를 잡을 때까지만 자신을 훈련시켜 단거리 전력질주인 셈이다.
• 성공을 이루는 비결은 올바른 습관을 선택하고 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 통제력을 갖추는 것이다.

• 의지만 있다면 못할일이 없다는 것은 거짓이다.

  의지력에서 중요한 것은 ‘타이밍’ / 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 의지만 있다면 못할일이 없다는 것은 거짓!!!!!!!

의지력에서 중요한 것은 ‘타이밍’ / 의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다.

  → 특히 이 ‘거짓말’에서 위로를 받았다. 의지가 약해서 못하는 건 줄 알았는데 의지력도 관리가 필요하다는 것!:  잘 먹고, 잘 자야 한다!!!!! + 의지력이 높을 때 중요한 일 하기! 

2. 이 책 역시 2~3달 전에 읽었던 책이라 좀 빨리 읽혀질 줄 알았다.

그런데 또 읽어보니 저번에 내가 표시했던 곳과 또 다른 곳에 체크를 하게 된다.

그리고, 저번에 읽었을 때는 ‘아, 조모임에서 항상 원씽을 쓰라고 했는데 이 책에서 나온 말이구나. 어렴풋이 느끼긴 했지만 이 책을 읽어보니 의미가 더 와닿고, 하루 딱 하나에 집중하자는 의미로 받아들이면 되겠구나. 조모임을 하지 않아도 항상 원씽을 기록하며 해봐야겠다.’생각이 들었다. 

  근데, 지금 읽으면서 계속 드는 생각은, 원씽을 하루에 3~4개를 적고 있는데 이게 맞는건가? 매일 루틴처럼 똑같이 쓰는 원씽'들' 중 단 하나를 함으로써 나머지 다른 일을 쉽게 만드는 하나는 무엇일까? 책을 읽으면서 의문이 들었는데 계속 해결이 되지 않는다. 시각화하며  생각해봐야겠다.

STEP4. 책에서 적용할 점

1. 나의 목표, 원씽 다시한 번 생각해보기

   - 이미 ‘비전보드 작성하며 한 것 같은데?’라며 그냥 넘겼던 부분 다시 해보기(초점탐색 질문) 내가 원씽의 방향을 잘 잡고 있는지 점검

2. 매일 원씽 적기(목실감 일기장 또는 나만 쓰는 오픈채팅창 이용)

  3. 잠을 충분히 자고, 내가 집중할 수 있는 시간을 확보하기(p.250 매일 밤 잠자리에 드는 시간을 정해 두고 무슨 일이 있어도 그것을 지켜라.)

  4. 이미 적용했지만 계속 유지해야하는 것: 나의 목표 벽에 붙이기

   -  왜인지, 내가 내 그릇에 비해 너무 큰 꿈을 꾸는 것 같아 좀 쑥스러워서(?) 방 벽에 붙이기 힘들었었는데  그것을 그냥 떡!하니 붙여버렸다.ㅋ 월부 추천도서 100권도 붙였다.ㅋ 매일 보고 결심도 다지고, 읽은 책에 스티커도 붙이고 있다. 잘 유지해야지!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

STEP2.에서 적은 것+

p.172 삶이란 자신을 찾는 것이 아니라 자신을 창조하는 과정이다.(조지 버나드 쇼)

p. 201 결과를 바꾸는 시간 확보의 기술

1. 휴식 시간 확보하기
2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기

3. 계획할 시간 확보하기

    

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