[열중 47기 31조 리치노트] 몰입 후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: RHK

3. 읽은 날짜: 25.09.15 완독

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

몰입을 쉽게 하기 위해서는 첫째, 목표가 명확해야 하고 둘째, 일의 난도가 적절하고 셋째, 결과의 피드백이 빨라야 한다

칙센트 미하이는 삶을 훌륭하게 가꾸어주는 것은 행복감이 아니라 깊이 빠져드는 몰입이라고 단언하며, 몰입에 뒤이어 오는 행복감은 스스로의 힘으로 만들어낸 것이어서 우리의 의식을 그만큼 고양 시킨다고 했다. 몰입에 의하여 일과 놀이가 하나로 어우러지는 것이 바람직하고 건강한 삶이라는 게 그의 설명이다.

자신의 능력으로는 도저히 불가능해 보이는 수준의 일을 하도록 강요받지 않으면 내 안에 숨어있는 능력은 영원히 빛을 못 볼 수도 있다. 잠재력을 끄집어내는 과정은 고통스럽지만, 한계를 뛰어넘어 잠재력의 발현을 경험 하는 것은 살면서 느낄 수 있는 몇 안 되는 가장 소중한 순간일 것이다.

지극히 현실에 순응 하는 삶을 살면 그 순간은 편할지 모르지만 인생을 정리하는 단계에서는 후회를 하게 된다. 현실적인 어려움과 능력의 한계에 이르더라도 정말 중요한 문제 그리고 꼭 해결해야 하는 주제를 선택해 최선을 다해 연구하면 후회가 없을 것이다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

주어진 재능보다 몰입을 통하면 문제해결 능력을 크게 얻을 수 있다

생각 없이 열심히 노력하기 보다는 머리를 써야 한다

열심히 일한다고 해서 잘하는 것은 아니다 대신 열심히 생각 하라 

실패가 많더라도 문제 해결을 위한 과정이라 생각하면 그것 또한 큰 의미가 된다 

내가 하는 일이 가장 중요한 일이라고 믿자 

생각 할 수 있는 시간만큼 해결할 수 있는 능력이 늘어난다

STEP4. 책에서 적용할 점

약한 몰입을 통하여 효율성 높이기

슬로우 씽킹 하는 습관 갖기 

내가 하는 일이 가장 중요한 일이라 믿기 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

내가 좋아하는 일을 함으로써 행복을 추구하지 말고 해야 할 일을 좋아함으로써 행복을 추구하라 p.304

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