[요맘때] 몰입 독서후기

• 도서 제목

몰입/황농문

• 가장 인상깊은 구절은 무엇인가요?

참으로 중요한 일에 종사하고 있는 사람은 그 생활이 단순하다.

그들은 쓸데없는 일에 마음을 쓸 겨를이 없기 때문이다.

• 책을 읽고 알게 된 점 또는 느낀 점

(30p) 삶이 고조되는 순간, 마치 자유롭게 하늘을 날아가는 듯한 느낌이거나 물 흐르는 것처럼 편안하고 자연스럽게 행동이 나오는 상태에서 몰입이 이루어진다는 것이다. > 아직 이런 느낌은 받아본적이 없다. 어느 한 영역에서 몰입했을때 이런 상태가 나오는지 꼭 겪어봐야겠다.

(46p) 생각 없이 열심히 노력만 하려고 하지 말고 머리를 써라, (56p) 매일 열심히 일하는 것이 최선이라고 생각하던 기존의 패러다임에서 벗어나, 머리를 쓰지 않으면 아무리 열심히 해도 그저 그런 연구 결과밖에 얻지 못한다는 사실을 깨닫게 되자 나는 완전히 다른 사람이 되었다. > 노력도 필요하지만 그 전에 방향과 방법을 생각하라는 말인 것 같다. 보다 현명하게 노력하도록 해야겠다.

(76p) 100% 몰입 상태가 되면 잠에서 깨어날 때, 혹은 잠에서 깨어 의식이 돌아올 대 이미 그 문제를 생각하고 있다. 이런 상태는 깨어나기 전 이미 그 문제를 생각하고 있었다는 것을 의미한다. > 약간 전세뺄때 이런 기분이었던것 같다. 어쩌면 나도 몰입 했을지도,,?
 

(98p) 생각하다가 졸음이 오고 선잠이 든다면 천천히 생각하기를 올바르게 실천하고 있다는 증거 > 몰입이라는게 초인적인 상태가 아니라 자연스러운 생각의 과정이고 그 과정에서 선잠에도 들기도 한다는 말에 조금더 가깝게 느껴졌던 것 같다.

(125p) 아무리 어려운 문제라도 시간의 문제이지 결국은 풀 수 있다. 매일 기적같은 깨달음과 아이디어가 나오기 때문이다. > 마르지 않는 샘과 같이 깨달음과 아이디어가 퐁퐁 솟는다니! 한편으로 풀지 못한 어려운 문제는 없다라는 생각도 할 수 있었다.

(149p) 놀랍게도 몰입에 의한 즐거움은 우울함이 남지 않았다. 즉 몰입 상태의 쾌감은 우울과 교차되는 감정이 아니라 기복 없이 기분 좋은 상태만 계속 유지되기에 더욱 특별한 것이다. > 중독된것 처럼 업다운되는 것이 아닌 우울함이 없이 즐겁기만 하다니?! 이건 아직 겪어보지 못한 단계여서 반신반의하면서 읽었다.

(163p) 몰입에 들어가려면 반드시 목적지향을 이용하여야 한다. 다른 방법이 없다. 이러한 사실을 고려하면 몰입도를 올리기 위하여 필요한 사항이 무엇인지 명확해진다. > 비전보드에서 설정했던 목표로 집주우우웅!! 몰입하면서 즐겁게 벅차게 해보자.

(193p) 연구하는 것을 즐겁게 논다고 생각하세요. 책과 함께 놀고 시간과 함께 노는 겁니다. 숙제와 업무도 일종의 놀이로 생각하세요. > 마음먹기 달려있다. 나는 부동산과 함께 놀고 그과정에서 일도 하면서 럭키비키~~

• 나에게 적용할 점

몰입이라는 과정에 빠지는 단계와 마인드셋에 대해서 자세하게 알 수 있었다. 조금 겪어본 단계도 있긴 하지만, 대부분의 영역은 아직 겪어보지 못한 부분이 많아서 조금 책 읽으며 딴생각을 많이 했던것 같다. 우선 목표를 설정하고 거기에 몰두해보고 1년뒤에 또다시 읽어보고 필요한 부분들을 보완해야겠다.