[열중47기 안녕하세요? 1베일리 입주민 인사드립니다. 스텔라제이] 몰입

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문 / RHK

3. 읽은 날짜: 2025.09.08~2025.09.15

4. 총점 (10점 만점): / 8점

STEP2. 책에서 본 것

#think hard, #천천히 생각하기, #선잠, #몰입, #엔트로피 #높은 목표 #몰입8계명

STEP3. 책에서 깨달은 것

우선 나에게 이 책이 어려웠던것 같다. 몰입이 중요하다는 것을 강조하기 위해 계속 같은 내용이 반복되어서 제대로 머리에 들어오지 않았다. 월부에서 이 책을 추천한 이유가 있을텐데…. 나는 그저 과제를 위해 읽었던것은 아닌가? 한편으로 반성한다. 아인슈타인, 스티브잡스, 뉴턴, 머스크 등 인류를 바꾼 사람들의 공통점이 think hard를 통한 몰입을 통해 문제를 해결했고 저자가 소개한 몰입학습법을 통해 문제해결을 한 여러가지 케이스스터디를 읽어보면서 나도 선잠에 빠지면서도 몰입의 능력을 최대화시켜 문제를 해결하고 싶은 생각이 든다. 

다시 한번 정독을 해야겠다 

STEP4. 책에서 적용할 점

저자는 문제해결을 위해서는 순간의 몰입이 아닌 오랜 기간의 몰입이 필요하다고 하며 최소 50시간 이상 한가지 문제 몰입해야 한다고 한다. 나의 몰입의 목표는 부동산… 그 가운데서도 아파트 투자를 통한 비전보드의 목표달성이다. 

그래서 하루 2시간 이상을 투자를 위한 시간을 내려고 노력하는데 이 시간이 너무 주의 산만하게 사용하고 있는것은 아닌지 돌이켜 본다. 독강임투등 투자 환경에 있어야 한다는 튜터님들의 강의 내용과 조모임 중 조원분이 발표한 대로 일부로 투자할 수 있는 환경을 만들려고 했다는 말이 이 몰입 상태를 말하는 것 같다. 

우선 투자에 대한 약한 몰입 상태를 유지하기 위해서라도 목실감 작성과 지난주 조모임에서 소개된 pc의 비밀번호를 비전보드의 목표로 바꾼다던가, 또는 눈에 띄는 곳곳에 나의 목표를 잊지 않도록 포스트잇을 붙여두어야겠다. 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P32) 몰입은 ‘의식의 엔트로피가 높은, 확률적으로 구현하기 쉬운 상태’, 즉 산만한 상태를 의도적인 노력으로 ‘엔트로피가 낮은, 확률적으로 구현하기 어려운 상태’, 즉 고도로 집중된 상태로 만드는 정신적 활동이라고 할 수 있다. 

P36) 우리가 어떤 일을 하더라도 최선을 다하되, “혼신으로 노력했고 지긋지긋했다!”라는 경험은 피해야 한다. 대신 "혼신으로 노력했지만 좋았다!"라는 경험을 해야한다. 그래야 다시 그 혼신을 되풀이할 수 있기 때문이다.

P63) 칙센트미하이는 몰입을 쉽게 하기 위해서는 첫째, 목표가 명확해야 하고 둘째, 일의 난이도가 적절하고 셋째, 결과의 피드백이 빨라야 한다고 말한다. 

P68)“실패한 한 달 뒤에는 그 다음 달이 있고, 실패한 한 해 뒤에는 그 다음 해가 있지만, 실패한 인생 뒤에는 그 다음 인생이 없기 때문에 위로받을 방법이 없다”는 생각을 하게 됐다. 후회로 가득찬 비참한 말년, 이런 인생은 내가 생각할 수있는 가장 처절한 것이었다. 이때부터 나느 어떻게 하면 후회하지 않는 인생을 살 수 있을까하는 문제를 생각하게 되었고, 결구 이 문제가 그때 이후로 지금까지 내 인생의 중요한 화두가 되었다. 

P76) 장기간의 몰입을 경험해보지 않은 사람은 자신이 가진 잠재력을 모두 동원하면 어느 정도의 문제를 해결할 수 있는지 알지 못한다. 아마 평생을 모르며 살아갈 것이다. 나는 이러한 경험을 통하여 예전의 “work hard”패러다임에서는 평생을 해도 얻을 수 없는 성과를 “think hard”패러다임으로 불과 수개월 만에 얻을수 있다는 것을 확인할 수 있었다.

P267)충분한 시간을 두고 자율적으로 문제에 대한 몰입도를 올리는 방법이 바로 ‘천천히 생각하기’다. 천천히 생각하기에 의해 몰입에 들어가는 것은 마음의 산책을 하는 것과 같아 심리적인 부담이 없고 습관이 되면 오히려 즐겁게 실천할 수 있다. 천천히 생각하기는 자율적으로 몰입도를 올리는 데 가장 중요한 요소다.

P416) 몰입8계명

-명확한 목표를 세운다. 사전 지식을 공부한다. 몰입 시간을 확보한다. 몰입은 이완된 상태에서 하는것이 좋다. 잠은 꼭 자야 한다. 선잠을 활용한다. 규칙적인 운동을 한다. 답이 보이지 않아도 끝까지 포기하지 않는다. 

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

P419)지금 해야 하는 일, 해야 하는 공부를 세상에서 가장 숭고한 목표로 만들어라. 그러면 삶을 채우고 있는 모든 순간이 행복해질 것이다. 내가 이 책에서 말하려던 것이 이것이다. 해야 할 일을 즐기며 행복하게 사는 방법. 나는 그 해답을 ‘몰입’에서 찾았다. 

>>저자는 행복하게 사는 방법을 몰입에서 찾았다고 했는데 조원들은 어떤 생각을 가지고 있는지 궁금합니다. 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책