[열반스쿨 중급반 47기 독ㄱ6임투로 3대까지 부자로 살조_멋진시간] 몰입 독서후기

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사: 황농문/알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 2025. 9. 17.

4. 총점 (10점 만점): 10점 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[길게 꾸준하게 생각하기]

아인슈타인 역시 주어진 문제에 대하여 몇 달이고  몇 년이고 생각하고 또 생각했다고 한다. 이 이야기를 들으면 몇 달이고 몇 년이고 풀리지 않는 문제를 계속 생각하는 것은 실천하기 매우 어려운 활동이라고 생각하기 쉽다. 그러나 실제는 다르다. (중략) 그 문제가 풀릴때까지 몇 달이건 몇 년이건 계속 몰입적인 사고를 지속할 수 있게 된다.

[적당한 걱정은 몰입을 강화시키는 매체 #걱정이라고 다 나쁘진 않아]

적당한 걱정이나 스트레스는 그 문제에 몰입하게 만들고 몰입된 상태에서 높은 문제 해결력을 보여주지만, 과도한 걱정이나 스트레스는 오히려 위기감을 조성하고 고통스러운 감정을 느끼게 한다. 분명한 것은 걱정이나 스트레스 자체가 문제를 해결하는 것이 아니고 이들이 유도한 몰입 상태가 문제를 해결한다는 것이다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

몰입을 통하면 내안의 잠재력을 깨울 수 있다는 것이 이 책의 가장 큰 줄기이지 않을까 싶다. 물론 책에서도 언급했 듯이 없는 능력이 갑자기 뿅하고 튀어나오진 않지만 아인슈타인이 말했 듯이 우리의 뇌를 100% 사용하지 못한다고 한다

하지만 몰입을 통해 천천히 생각을 반복하다보면 우리는 어느새 저 안에 잠재워진 지식을 끌어낼 수 있는 힘을 키울 수 있을거란 생각이 든다. 무엇보다도 몰입을 통해 내 자신을 계발할 수 있고 더 나아갈 수 있다는 점이 너무 좋았다.

STEP4. 책에서 적용할 점

적용할 점이라고 하면 당연히 몰입하는 방법이다. 책에서는 굉장히 자세하게 몰입하는 방법에 대해 기재가 되어있는데 

아직은 이렇게 몰입을 할 수 있는 환경이 갖춰져 있지 않아 장기적 몰입을 하기는 쉽지 않은 상황이지만 

사실 우리는 시시각각 일상생활속에서 몰입을 경험하고 있다는 것을 나는 알고 있다. 이제는 짧은 몰입보다 

꼭 시간을 내어서 몰입을 도전해보고 싶다.

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

지금 이 시대가 필요로 하는 것으 사고력과 창의력을 가진 열정적인 인재다. 몰입은 그것을 가능하게 한다. 생각 자체는 눈에 보이지 않는 허상이지만 집중할 수록 눈에 보이는 성과가 되어 나온다. 누구나 할 수 있는 생각을 자신만의 참신한 아이디어로 만드는 것은 이제 당신이 얼마나 몰입하느냐에 달려있다. 생각하는 습관을 들이고 몰입에 이르는 단계를 하나씩 실천한다면 누구든 성공과 행복을 동시에 거머쥘 수 있을것이다.

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

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