커뮤니티 상세페이지 배너
추천도서후기

[조용한 숨은 부자 SOY24의 독서 후기] / 잘 살아라 그게 최고의 복수다 10

12시간 전
NO카테고리도서명진행상황기억하고 싶은 구절배운점/적용할점
1마인드잘 살아가 그게 최고의 복수다ing (~132p)많은 경험을 해야 하는 3가지 이유1, 실패는 성장이라는 과정을 통해 지금은 넘어졌지만 다음은 넘어지지 않을 수 있을거라는 자신감을 갖고 더 개선해서 도전하는 것이다. 새로운 성장을 하는 회복 탄력성이 아주 좋다. 2, 시간이 지나면 좀 더 성숙한 말과 행동을 해서 경험이 많은 사람은 여유롭고 의연해서 사람의 멋과 같은 매력이 넘친다. 3, 의미 없는 경험은 없는 거처럼 경험을 통해 사고가 열리고 최대한의 성과를 낸다.  회복 탄력성을 키우고 여유로워지며 더 나은 선택을 할 수 있도록 경험을 많이 해야겠다.
    유리 멘탈을 한 순간에 강철 멘탈로 만드는 4가지 방법1, 이유 없이 싫어하는 사람들에게 잘 보이려고 애써서 스트레스 받지 말고 마이웨이를 그냥 걷자. 2, 단단한 사람들은 타인의 이야기에 무관심하다. 3, 중요한 건 현실 그 사람의 현재 모습으로 과거로 증명하는 게 아니라 현재의 모습으로 가치를 평가 받는다. 4, 어떤 걸 잘하고 상대방에게 어떤 이득을 줄 수 있는지 정확히 아는 사람들은 베풀 줄도 안다. 마이웨이를 걸으면서 남의 인생에 너무 관심 갖지 말고 현실에 살아서 베풀 줄 알아야겠다.
    멘탈 강한 사람들이 매일 지키는 4가지 기분 관리법1, 자신만의 시간을 가져 스스로 내면의 소리를 듣고 어떤 걸 원하는지 여유 있게 돌아보며 스스로에 대한 자기 확신을 갖고서 어떤 것에도 흔들리지 않는 단단한 멘탈을 유지한다. 2, 상대방의 노력과 성취를 존중하고 박수를 쳐주면서 내가 가는 길에는 누구와도 비교하지 않은 채 꿋꿋이 걸어간다. 오로지 과거의 나와고만 비교해서 과거보다 나은 현재를 살고 있다면 충분해한다. 3, 좋은 결과를 얻었던 과거를 떠올라 그 때도 견뎠는데 지금도 못 견디겠어라는 과거의 뿌듯한 경험을 토대로 스스로에게 긍정적이고 좋은 생각을 해서 행동으로 옮긴다. 4, 자신의 주변을 기본적으로 깔끔하게 자기 관리도 철저하게 한다.  나만의 시간을 가지면서 좋은 결과를 이뤘던 과거 경험을 떠올라 극복해나가고 철저한 관리로 과거의 나하고만 비교 해야겠다.

댓글


Soy24님에게 첫 댓글을 남겨주세요.

커뮤니티 상세페이지 배너