[열중47기 1십억 달성위해 5늘부터 달리조 오너초이] 독서후기#82 미움받을용기-자유를 얻으려면 타인에게 미움을 살 수 밖에 없다. 미움 받는 것을 두려워하지 말자.

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용기의 심리학

62-63p 인간은 언제든, 어떤 환경에 있든 변할 수 있다 그러나 조금 불편하고 부자유스럽긴 해도 지금의 생활양식대로 변하지 않고 사는 것이 더 편하기 때문에 스스로 ‘변하지 않겠다’고 결심한다. 이것이 생활 양식을 바꿀 ‘행복해질 용기’가 부족한 것이다.

→ 내가 원하는 나의 모습이 될 수 없게 방해하는 것은 다름 아닌 ‘나’이다. 나는 변화를 통해 새롭게 바뀔 것들, 불편해질 것들이 싫어 ‘변하지 않는’ 선택을 한다. 내가 원하는 새로운 나가 된다는 것은 행복해질 용기를 가지는 것이다. 나는 행복해질 용기가 있는가? 내가 원하는 생활 양식을 내가 스스로 쳐내고 있는 건 아닐까?

65-67p 지금 당장 해야할 일은 지금의 생활양식을 버리겠다고 결심하는 것. 생활양식을 바꾼다는것은 시도해야 앞으로 나아갈 수가 있다. 시도하지 않으면 한 발자국도 나아갈 수 없다. 자네는 ‘자네인 채로 생활양식을 고르기만 하면 된다.

→ 내가 바꾸고 싶은 나의 모습은 실패하더라도 내가 직접 ‘행동’ ‘시도’해봐야한다.

열등감 극복하기

88p 우리를 괴롭히는 열등감은 ‘객관적 사실’이 아니라 ‘주관적 해석’이다. 객관적 사실은 움직이지 못한다. 하지만 주관적 해석은 얼마든지 움직일 수가 있다.

105p 인생은 경쟁이 아니다. 누구와도 경쟁하지 않고 그저 앞을 보고 걸으면 된다. 열등감은 타인과 비교해서 생기는 것이 아니라 ‘이상적인 나’와 비교해서 생기는 것이다.

107p 앞서 걸으나 뒤에서 걸으나 관계없다. 우리가 걷는 것은 누군가와 경쟁하기 위해서가 아니다. 지금의 나보다 앞서 나가려는 것이 가치 있는 것이다.

→ 앞만 보고 걷는다. 내가 얼마나 앞으로 나아왔는지 보면 된다. 타인의 평가보다 항상 나 자신의 발전, 성장에 주의를 기울이자.

인정욕구 벗어나기

155p

타인의 기대 같은 것은 만족시킬 필요가 없다. 타인의 인정을 바라고 타인의 평가에만 신경을 기울이면 끝내는 타인의 인생을 살게 된다.

내가 타인의 기대를 만족시키기 위해 사는 것이 아니라면 타인 역시 나의 기대를 만족시키기 위해 사는 것이 아니다. 상대가 내가 원하는 대로 행동하지 않더라도 화를 내서는 안 된다.

186-7

자유란 타인에게 미움을 받는 것이다. (중략) 자유를 행사하려면 대가가 뒤따른다. 자유를 얻으려면 타인에게 미움을 살 수 밖에 없다. 미움 받는 것을 두려워하지 말자.

→ 업무, 투자 생활에 있어서 내가 나 자신을 힘들게 하는 이유는 남에게 인정받고 싶어서이다. 더 이상 남의 인정 받으려 하지 말자. 내가 어려워하는 일이나 전임, 매임에 있어서 상대방의 기대를 만족시킬 필요는 없다. 또 인정 대신 미움 받는 것을 두려워할 필요도 없다.

지금,여기

309p

생활양식은 ‘지금,여기’에 관한 이야기이며 자신의 의지로 바꿀 수 있다. ‘지금, 여기’에 스포트라이트를 비춘다는 것은 지금 할 수 있는 것을 진지하고 빈틈없이 해나가는 것이다.

312p

목표가 없어도 ‘지금, 여기’를 진지하게 산다

→ 하루하루를 ‘지금, 여기’를 얼마나 충실하게 살고 있는지 늘 돌아본다

🎯적(w데드라인)

하루하루 충실했는지 늘 목실감으로 체크 (🪥)

내가 바꾸고 싶은 나의 모습 하나씩 고치기 (esp. 질문하기, 필요사항 요구하기)

🏅ONE THING

ONE Message

자유를 얻으려면 타인에게 미움을 살 수 밖에 없다. 미움 받는 것을 두려워하지 말자.

ONE Action

일단 전화하기, 질문하기

❓논의하고 싶은 점/질문

내가 바꾸고 싶은 나의 모습&바꿀 수 있는 방법