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추천도서후기

[열중 47기 4주의 시간, 7명의 열정, 11배 성장하조 제리스카이]원씽 습관을만드는시간66일

25.09.20

 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리켈러,제이파파산/㈜비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 2025.9.14~9.20

4. 총점 (10점 만점): 10점/ 7점

5. 위 점수를 준 이유 간략하게

목표가 없어서 그 목표를 위해 단하나 뭘 해야 하는지 몰랐던 내게 단 하나에 집중할수 있게 생각의 전환을 갖게 해준 책임. 그런데 두꺼운 몰입보다 더 잘 읽혀지진 않았던 것 같다

 

STEP2. 책에서 본 것

[제1부. 할일목록 대신 성공목록을 만들어라]

#성공목록#우선순위#80/20법칙

할 일 목록은 우리의 좋은 의도를 담아 놓은 유용한 도구이기도 하지만, 동시에 사소하고 중요하지 않는 일들까지 해내야 한다고 우리를 괴롭히는 원흉이기도 하다.성공한 사람들은 다른 이들이 나중에 하려고 하는 일을 먼저하고, 다른 이들이 먼저 하려고 하는 일을 뒤로, 때로는 무기한으로 미룬다. 성공한 사람들은 언제나 뚜렷한 우선순위를 가지고 일한다. 중요한 소수와 사소한 다수라는 이념은 20%의 노력이 80%결과를 만든다라는 의미이다. 솔직히 회사에서도 소수의 인원이 그해 다수의 성과를만들어 내는이치와 맞는 것 같다. “줄긋기” 게임에 빠지지 마라. 오늘 써놓은 일을 다 줄 그었다고 해서 성공했다고 믿지 말어라

 

[제1부.당신에게 필요한 시간 66일]

#새로운습관 66일 #선택적 집중

 습관을 만드는건 처음에만 힘들다는 사실이다. 습관을 유지하는데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다. 새로운 습관을 들이는 데는 평균 66일이 걸리는것으로 나타났다. 쉬운 행동은 그보다 더 짧게, 힘든 행동은더 오래 걸리며, 자기계발 전문가들은 변화를 만드는데 21일이면 충분하다고 주장한다. 당신이 얻는 성취는 한번의 행동이 아닌 삶에서 만들어진 습관에서 나온다.

 

 

 

 

[2부. 도미노를 세워라]

#초점탐색질문#도미노

초점탐색 질문은 삶의 서로 다른 여러분야에서 자신만의 단 하나를 찾도록 도와준다. 초점을 맞추고 싶은 분야를 집어넣어 초점탐색 질문을 달리 표현하기만 하면된다. 정신적행복, 신체적건강, 개인적인생활, 핵심 인간관계, 일, 회사, 재정적 문제등에 대해서. 지금 당장이나 올해, 5년이내, 최종적으로 같은 단어를 써서 적당한 수준의 긴장감부터 장기적으로 목표로 인내할 큰그림을 찾을수 있다

[3부.목적의식을 가지고 살아라]

#목적의식 #우선순위#생산성

목적의식을 갖고, 우선순위에 따라 생산성을 위해 살아야 한다는 것이다. 목적의식이란 우리는 어디로 가는가와 우리에게 중요한 것은 무엇인가를 합친 질문이며, 우리가 중요하게 생각하는게 우선순위이며, 우리가 취하는 행동에서 나온다는 것을 알려준다. 삶이란 일련의 연속된 선택이며, 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고 우선순위가 행동의생산성을 결정한다

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

  1. 목표가 없었기 때문에 단 하나가 없었던 것 같다. 그저 하루하루 내가 해야할 일을 목록에 작성하고 줄긋기에 빠져 나름 성실하게 살아왔다고 생각했던 나를 반성하게 되었다.
  2. 새해가 되면 항상 이루고 싶은 목표를 위해 계획을 세우지만 항상 작심3일로 끝나는 것을 잘 알고 있다. 그럼에도 불구하고 작심3일을 여러 번 반복하면 꾸준히 되지않을까 생각은 했었지만 구체적으로 66일이라는 시간이 걸린다까지는 생각을 못했던 것같다. 어떻게 보면 긴 시간이고, 어떻게 보면 짧은 시간이라 생각이 드는데, 작은 습관부터 66일 지속할수 있도록 해야겠다. 

 

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

  1. 해야할일목록에서 성공가능한 목록으로 생각하고 작성하고 행동하자
  2. 모든 습관은 66일이 지속될수 있도록 하자
  3. 주변에 좋은 영향을 끼칠수 있는 사람들로 채우자. 쓸데없는 인간관계에 시간을 허비 하지 말자

 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

(P. 57) 줄긋기 게임에 빠지지마라. 모든 일이 똑같이 중요한 것이 아니라고 믿는다면 그에 맞게 행동해야 한다. 목록에 적힌 일들을 하나하나 체크해 지우는 것이 성공으로 가는 길이라 믿는 헛된 생각에 빠져선 안된다.

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

(p.108)버리고 선택하고 집중하라. 삶이라는 게임에서 다섯개의 공을 저글링하고 있다고 상상하면 일, 가족,건강,친구,정직 중 어떻게 균형을 맞춰 어떤걸 버리고 어떤걸 선택하고 집중하고 있는지? 

#월급쟁이부자들 #월부 #열반스쿨중급반 #재테크책 #부동산책 


댓글


등어
25. 09. 21. 07:08

제리님 고생많으셨어요!! ㅎ

태탠니
25. 09. 21. 10:52

수고하셨습니다~! 제리님!! 👍🏻

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