[열중 47기 59조 빛나는꿈] 원씽 독서 후기_우선 순위에 따라 살아라

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산

3. 읽은 날짜:  ~2025.9.20.

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

[5장. 멀테스킹은 곧 능력이다.]

해야할 모든 일을 하기에 시간이 부족한 것이 아니라, 주어진 시간 내에 너무 많은 일을 해야만 한다고 느끼는 것이 문제다. 작업 전환에는 대가가 따른다

한번에 두가지 일을 할 수는 있지만 한번에 두가지 일에  모두 효과적으로 집중할 수 는 없다

[7장. 의지만 있다면 못할일은 없다]

마시멜로우 테스트 - 만족지연이 미래의 성공을 좌우할 수 있다.

의지력 + 타이밍

의지력을 자기것으로 만들어 잘 활용하는 관건은 그것을 이용하는 타이밍이다.

의지력도 피곤함을 느낀다.  머리를 많이 쓸수록 정신력이 떨어진다.

우리가 행동하는 의식적인 행동 중 대부분은 집중력과 단기기억을 담당하고, 문제를 해결하며, 충동을 조절하는 전전두엽에서 발생한다.

한가지 일을 위해 의지력을 사용했다면, 연료를 재충전하지 않는 한 다음번 일을 할 때 의지력이 부족해진다.
 

[8장. 일과 삶에 균형이 필요하다.]

목적의식, 삶의 의미, 중요성이 삶의 만드는 요소다.

시간을 가지고 도박하는 것은 결코 되찾을 수 없는 돈을 거는 것과 같다.

균형이라는 말 대신 중심잡기

개인적인 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라.

짧게 가면 가장 중요한 모든 것들과 관계를 잃지 않으면서 그것들과 함께 움직여 나갈 수 있다.

직업적인 삶에서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라.

길게가면 우선순위 떨어지는 것들을 희생시키는 한이 있더라도 가장 중요한 것에 집중할 수 있다.

STEP3. 책에서 깨달은 것

1. 성공의비결은 올바른 습관을 선택하고, 그것을 확립하기에 필요한 수준만큼의 자기통제력을 갖추는 것이다

2. 선택적 집중을 통해 펠프스 처럼 하나의 일에 최선을 다해 최고의 결과를 만들어야 겠다.

3. 우선 순위가 없는 목적의식은 무력하므로 올바른 우선순위를 정하고, 현재에 근거한 목표설정을 통해 

   나아가야 겠다.

4. 더 다이어리 : 니콜라스를 위한 수잔의 일기  저자 제임스 패터슨이 얘기한 

다섯 개의 공  : 일, 가족, 건강, 친구, 정직으로 구성된 공으로 저글링을 할때,

일은 고무공이라 떨어뜨려도 도로 튀어 오르지만, 나머지 공들은 유리공으로 떨어뜨리면, 흠이나고, 이가 나가거나, 

산산조각이 날 수도 있기 때문에, 방관하지 않고, 항상 관심을 가지고 깨지지 않게 소중히 다뤄야 겠다고 생각했다

STEP4. 책에서 적용할 점

성공은 생각의 크기에 비례한다. 크다고 두려워 할 것이 아니라.

커다란 성공의 발판이 되는 행동은 큰 생각에서 비롯된다는 점을 깨닫고, 
크게 생각하고, 크게 행동하고, 크게 성공하도록 노력하겠습니다.
 

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

P. 139 스스로에게 던지는 질문이 무엇이냐에 따르 궁극적으로 우리의 삶이 되는 해답이 정해진다.

• 초점 탐색 질문을 통해서  큰그림으로 내가 어디로 가고있는지, 어떤 목표물을 겨냥해야 하는지를 파악하고

  작은 초점으로  큰 그림을 완성하는 길에 지금 당장 무엇을 해야하는지 내 스스로 답을 할수 있도록 하자

   

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

당신이 할 수 있는단 하나의 일, 그것을 함으로써 다른 모든 일들을 쉽게 혹은 필요 없게 만들 바로 그 일은 무엇인가?

저는 원씽에 대해서 하루에 중요한 일 한가지 라고 생각했었는데요, 

이번에 책을 읽으며 원씽이 모든 일들을 쉽게 또는 필요없게 만드는 일이라고 했는데, 이런 사례가 어떤게 있을까요?

혹시 경험해 보신 분이 있으신지 함께 나눠보고 싶습니다.

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