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독서멘토, 독서리더

1. 책 제목: 원씽
2. 저자 및 출판사: 게리켈러.제이파파산 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: 2025.9월
4. 총점 (10점 만점): 10 / 10점
[p.44] 가장 중요한 일이 가장 중요하지 않은 일들에 밀려나서는 안된다.
#우선순위
당장에 눈앞에 놓인 일들을 시간에 쫓겨 먼저 해결 하다 보면, 정작 내 인생에서 무엇이 중요한 일인지를 놓치게 된다
내 앞에 놓여진 수많은 일들을 그저 바쁘게 움직이면서 해결한다고 해서 성공에 가까워지는 것은 아니라는 것.
모든 일이 똑같이 중요할 수 없다는 것을 알고 나에게 가장 중요한 일을 중심으로 살아가야겠다는 다짐을 했다.
가장 중요한 일을 중심으로 하루를 살아가야 한다는 것을 잊지 말기!
[p.77] 습관을 만드는 건 처음에만 힘들다.습관을 유지하는 데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다. 힘든일이 습관이 되면 습관은 그 힘든 일을 쉽게 만든다.
#습관
새로운 습관을 들이는데 드는 시간이 평균 66일.
나에게 가장 중요한 일을 66일 동안 습관으로 만들어보자. 중요한 일을 자연스럽게 습관으로 익히고 그 결과 다른 모든 일이 더 쉬워지길.
[p.94]의지력이 가장 높을 때 가장 중요한 일을 우선으로 처리해야 한다. 다시 말해 중요한 일은 하루 중 가장 의지력이 충만한 시간에 하라는 뜻이다.
#의지력 #타이밍의 중요성
의지력에도 타이밍이 있다는 것. 이것을 인정하고 기억하자
시간이 흐르면 의지력이 흐트러진다는 것.
아침에 일어나서 출근준비. 아이등원준비. 출근해서는 회사업무. 퇴근해서는 다시 육아. 육퇴 후 겨우 씻고 책상앞에 앉으면 피곤함과 소모된 하루 에너지에 졸면서 강의를 듣고 진도가 안나가는 과제에 나오던 한숨들..!
이게 타이밍을 잘못 잡아서 그렇구나 라는것을 알았다.
나의 공부시간을 아침 새벽시간으로 당겨보자. 출근해서 회사일을 하기 전에 내 공부를 먼저 시작해보자.
큰 일에는 위험이 따른다는 생각을 가지고 이를 두려워하면 사고의 범위가 점점 작아진다는 것. 궤도를 낮게 잡는 것이 안전하다고 느끼고, 지금 이 자리에 그대로 머무는 게 신중한 선택 같기만 하고. 하지만 그건 사실이 아니라는 것.
큰 일을 두려워하면 작은 사고가 하루를 지배할 것이고, 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다는 것
- 꼭 나에게 하는 말 같았다.
은연중에 큰 일을 두려워하고 내 삶에 큰 이벤트가 없었으면 하는 생각으로 살았다.
큰 성과를 가능하다고 믿으면 기존과는 다른 질문을 던지게 되고 다른 길을 선택할 수 있고 새로운 것들을 시도 할 수 있다는 것을 알았으니 생각을 바꿔보자.
생각은 행동을 만들고, 행동은 결과를 만든다.
작은 생각으로 삶까지 작게 쪼개지 말 것.
크게 생각하고 크게 살아야만 나의 삶과 일에서 진짜 잠재력을 경험할 수 있다.
1. 매일 아침 두 시간을 나에게 제일 중요한 공부 시간으로 확보하기
(아이 재우면서 같이 잠들어버리거나 감사하게 육퇴 후 깨어있다해도 졸음 쫓으면서 집중력 떨어진 상태로 공부했는 데 그러지 말고 일찍 자고 일찍 일어나서 아침 시간을 먼저 확보하자)
2. 아침에 일어나면 20분 명상과 아침 스트레칭하기
3. 매일 출근하면, 다이어리에 확언을 쓰고 근무 시작하기
p.57 가장 중요한 일을 중심으로 하루를 조직하라
p.96 의지력이 떨어지기 전에, 당시의 가장 중요한 일 그 한 가지 일을 일찍 해치워라. 시간이 흐르면 의지력이 흐트러지므로 가장 중요한 일을 하는 데 최고의 의지력을 발휘하라.
p.115 큰 일에는 위험이 따른다는 생각을 가지고 이를 두려워하면 사고의 범위가 점점 작아진다. 궤도를 낮게 잡는 것이 안전하다고 느끼고, 지금 이 자리에 그대로 머무는게 신중한 선택 같기만 하다. 하지만 그건 사실이 아니다. 큰 일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배 할 것이고 큰 일은 결코 현실이 되지 않는다.
p.220 단 하나의 일을 위한 시간을 따로 정해라. 하루 일과 중 이른 시간을, 그것도 많이 따로 떼어두어라.
p.253 자신에게 유익한 사람들로 주변을 채우는 것이야말로 우리가 반드시 해야 할 일이다.
확보한 시간을 보호하는 좋은 방법은?
하루 에너지를 어떻게 관리하고 있는지 ?
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