STEP1. 책의 개요

책 제목: 그릿

저자 및 출판사: 앤절라 더크워스/ 비즈니스북스

읽은 날짜: 2025년 9월 20~21일

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에~ 몇 점?) : 9점

STEP2. 책에서 본 것

나이가 들수록 그릿도 성장한다: 인생철학이 생기고, 거절당하고, 설망한 뒤에도 툭툭 털어버리는 법을 배우고, 얼른 포기해야 할 하위목표들과 좀 더 고집해야 할 상위 목표들의 차이를 알게 되면서 그릿이 성장하는 듯하다.

우리 대부분은 인생 경험이 쌓이면서 성실성, 자신감, 배려, 평정심이 발달한다는 것이다. 그런 변화는 20대와 40대 사이에 주로 찾아오지만 평생 인성 발달이 멈추는 시기는 사실상 없다. 

어떤 일을 아주 잘하려면 능력 이상으로 노력해야 한다. 타고난 재능이 없는 일도 거듭하다 보면 제 2의 천성처럼 된다는 점을 인식하게 되며 마지막으로 그 정도로 열심히 하는 능력은 ‘ 하루아침에 생기지 않는다’는 현실을 배우게 된다. 

→ 나이가 들면서 확실히 깨닫는 바와 이해하는 범위가 넓기 때문에 어떤 능력을 기르는데 어린 나이보다 좀 더 적절할 수 있다는 생각이 경험적으로 든다. 이 그릿이라는 성향도 어쩌면 나이들수록 더 키우기 쉬운 부분이 아닐까 싶다. 

그릿을 기르는 네가지 방법.

첫째는 관심이다. 열정은 당신이 하는 일을 진정으로 즐기는 데서 시작된다.

둘째는 연습이다. 이는 어제보다 잘하려고 매일 단련하는 종류의 끈기를 말한다. 그러니까 특정 영역에 관심을 느끼고 발전시킨 다음에는 온 마음을 다해 집중하고 난관을 극복하며 기술을 연습하고 숙달시켜야 한다. 하루에 몇시간씩, 몇 개월, 몇 년 동안 자신의 약점을 집중적으로 반복 연습해야 한다.

셋째는 목적이다. 자신의 일이 중요하다는 확신이 열정을 무르익게 한다. 

마지막 넷째는 희망이다. 상황이 어려울때나 의심이 들대도 계속 앞으로 나아가는 법을 배우려면 맨 처음부터 끝까지 희망을 유지하는 일이 더업이 중요하다. 우리는 다양한 시점에서 크게 작게 허물어진다. 그대로 주저앉는다면 투지를 잃지만 일어난다면 투지는 더 커진다.

관심,연습,목적,희망이 네가지 심리적 자산은 상품처럼 가지고 있거나 갖고 있지 않거나 둘중 하나가 아니다. 당신은 관심을 느끼고 발전시키고 심화하는 법을 익힐 수 있다. 훈련은 습관으로 만들 수 있다,

STEP3. 책에서 깨달은 점

아동기에는 너무 어리기 때문에 커서 무엇이 되고 싶은지 알지 못한다.  앞으로 그릿의 전형이 될 인물이라도 해도 중학생 나이에 분명하고 확고한 열정을 갖고 있을 가능성은 낮다. 단지 대체로 좋아하는 일과 싫어하는 일을 파악하기 시작할 뿐이다.

둘째, 관심사는 자기 성찰을 통해 발견되지 않는다. 오히려 외부 세계와의 상호작용이 계기가 되어 흥미가 생긴다. 관심사의 발견과정은 혼란과 우연성이 존재하는 비능률적인 과정일 수 있다. 당신의 관심을 사로잡을 일과 그러지 못할 일을 확실히 예측할 수가 없기 때문이다. 또한 의지로 자신이 무엇을 좋아하게 만들 수도 없다. 사람들이 저지르는 큰 실수 중의 하나는 스스로에게 흥미를 강요하는 행동이다. 직접 시험해보지 않고는 당신이 계속 관심을 갖게 될 일과 관심이 사라질 일을 파악할 수 없다. 역설적으로 들리겠지만 처음에 관심사를 발견했을때는 종종 본인도 모르고 넘어간다. 

셋째, 관심사를 발견한 뒤 오랜 시간 주도적으로 관심을 발전시켜야 한다. 처음에 관심이 생긴 후에도 계속 그 일을 경험함으로써 거듭거듭 흥미를 유발하는 일이 대단히 중요하다. 

마지막으로 관심은 부모,교사,코치,또래 등 여러 지지자들의 격려가 있을때 점점 깊어진다. 타인이 왜 그렇게 중요한가? 우선 어떤 일이 점점 좋아지는데 필수요소인 자극과 정보를 계속 제공해주기 때문이다. 긍정적인 피드백이 우리에게 주는 행복감과 자신감, 안정감은 더욱 명백한 이유가 될 것이다. 

초기에는 초보자들이 관심사에 전념하고 싶은지 또는 관심을 끊고 싶은지 여전히 따져보는 중이므로 격려가 매우 중요하다. 마음이 따듯하고 학생들을 격려해주는 멘토가 특히 훌륭하다고 이야기한다. 그 영역에 입문시키는 과정에서는 놀이 같은 활동이 많았고, 단계 초반에는 학습이 게임과 매우 비슷했다. 

‘의식적 연습(deliberate practice)’: 전문가들의 연습 방법.

그들은 도전적인 목표를 설정하고 전체 기술 중에 아주 일부분에 집중한다. 그들은 이미 잘하는 부분에 집중하기보다 뚜렷한 약점을 개선하려고 노력한다. 그들은 의도적으로 아주 도달하지 못한 난도의 과제에 도전한다.

전문가들은 도전적 목표를 설정한 뒤에는 그 목표에 도달하기 위해 온전히 집중하고 비상한 노력을 기울인다. 흥미롭게도 많은 이들이 아무도 보지 않을 때 연습하기를 원한다. 

→ 의식적연습이라는 개념은 알고 있었으나 실제 생활에 적용하기가 쉽지 않은 점이 많다. (시간이 소중한 워킹맘.ㅠ 엄마를 수억번 부르는 아들내미와의 살인적 스케줄에 나의 시간을 통째로 빼기란.. )그렇지만 조금씩 의식적 연습을 하도록 나의 스케줄을 정리하고 실제 직접 해보면서 어떤 분야에 의식적 연습을 통해서 훈련되는 경험을 해보고자 한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

연습을 습관화. 

가장 편안하게 의식적인 연습을 할 수 있는 시간과 장소를 파악한다. 그런 다음에는 매일 그 시간, 그 장소에서 연습해야 한다. 어려운 일을 할때는 일과로 만드는 것이 뜻밖의 비법이 될 수 있기 때문이다. 매일 같은 시간, 같은 장소에서 연습하는 습관을 들이면 생각할 것도 없이 미적거리지 않고 바로시작할 수 있다.

항상 커피를 마신다. 절대 커피를 마시지 않는다. 침실에서만 일한다. 침실에서는 절대 일하지 않는다 같은 특정 규칙을 기대한다면 찾을 수 없을 것이다. 그 대신에 ‘ 이 창작자들의 공통점은 무엇인가?’라는 질문을 한다면 제목에서 바로 답을 찾을 수 있다. ‘ 바로 일상의 의식’이다. 

같은 시간과 장소에서 계속 연습하다 보면 의식적으로 생각하며 시작했던 일을 점차 자동으로 하게 된다. "모든 일을 시작할때 매일 새로 결정해야 하는 사람보다 가련한 인간은 없다고 했다.

→매일 같은 시간, 같은 장소에서 연습하는 습관을 들이도록하자. 정말로.

STEP5. 책에서 기억하고 싶은 문구

(p244)
“아이들은 어른들의 말을 새겨듣는 법이 없지만 어른들의 행동을 모방하는 데는 선수다.”

부모들이 아이의 실수가 나쁜 문제라도 되는 것처럼 반응할때 아이가 고정형에 가까운 사고방식을 갖게 된다는 사실을 발견했다. 아이들은 우리를 지켜보고 우리의 행동을 모방한다. 

(p258)

힘든상황에 처했을때 당신이 생각하고 느끼는 방식, 그리고 더 중요한 행동방식은 훈련과 지도를 통해서 바꿀 수 있다. 

(276)

중요한 것은 적절한 환경, 잘 자랄수 있는 토양을 조성해주는 거에요. 즉 아이들의 욕구에 귀 기울이고 그에 부응해주기만 하면 됩니다. 아이들은 자기 미래를 꽃피울 씨앗을 내면에 지니고 있어요. 우리가 믿어주면 자기만의 관심을 드러내죠.

(p285)

자녀에게 그릿이 생기기를 바란다면 먼저 당신 자신이 인생의 목표에 얼마만큼 열정과 끈기를 가지고 있는지 질문해보라. 그런 다음 현재의 양육방법에서 자녀가 당신을 본받게 만들 가능성이 얼마나 있는지 자문해보라. 첫번째 질문에 대한 답이 ‘ 매우 강하다’이고 두번째 답이 ‘가능성이 매우 높다’라면 당신은 이미 그릿을 길러주고 있다. 

아아이들이 1주일에 최소한 몇시간은 흥미가 있으면서도 어려운 일을 할때 더욱 성장한다고 믿는다.

STEP6. 몇 줄 소감

그릿은 재독이긴 하지만, 일부 내용은 처음 읽는것과 같은 생경함이 들었다. 하지만 책 자체는 매우 많은 밑줄과 책 모서리가 접어져 있는 부분이 많았다. 첫 회독에 이렇게 책을 열심히 읽었다니..? 알고 보니 내 돈독모 첫 참여 책이 ‘그릿’이었나보더라.. ㅎㅎ 역시.. 내가 이렇게 책에 밑줄을 엄청 많이 치고, 접고 온갖 흔적을 남기지 않는 스타일인데..? ㅎㅎ

그런데도 읽은지 오래되어노니, 굉장히 인상깊었던 구절 외에는 처음 읽는 것과 같은 느낌이 들었다. 역시 책은 읽고 나서 내가 내 인생에 적용할 부분을 정리해두지 않으면, 휘발되는구나를 정확히 깨닫게 되는 순간이었다.

나의 그릿을 적용해볼만한 부분을 정해서 매번 일정한 시간에 의식적 연습을 할 수 있는 습관을 꼭 들여보도록 하겠다.