[열중47기 우리 2제 7열하게 독서하고 강남아파트 사조_하이망고] 원씽 독서후기

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 원씽

2. 저자 및 출판사: 게리 켈러, 제이 파파산/ 비즈니스북스

3. 읽은 날짜: 25.9.18~24

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

P.110 기적은 항상 극단에서 일어난다

중요한 것은 중심을 잡느냐 잃느냐가 아니라 ‘짧게 가느냐, 길게 가느냐’이다. 개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야한다. 

P.135 인생은 질문이다

질문을 할 때는 하지 않을 때보다 학습효과와 성과가 최대 150%까지 향상된다고 한다. 결론적으로 "때로는 질문이 답변보다 더 중요하다."라고 한 작가 낸시 윌러드의 말은 옳다고 볼 수 있다. 

P.152 도움을 받아라

연구에 따르면 주변에 있는 사람들이 자신에게 지대한 영향을 미칠 수 있다. 동료 몇 명과 함께 성공 그룹을 만드는 것도 매일 습관을 연습하는 데 큰 도움이 된다. 가족들에게도 도움을 받아라. 자신의 ‘단 하나’가 무엇인지 공유하고 함께행라.

P.154 사람은 자신의 미래를 결정짓지 못한다. 대신 습관을 만들면 그 습관이 미래를 대신 정해준다. 

P.234 삶에 책임감을 불어넣는 가장 빠른 길 중 하나는 책임감 있는 파트너를 찾는것이다. 

개인적으로 나는 코치나 멘토가 책임의식 파트너로서 가장 좋은 선택이라고 본다. 

…

앞서 목표를 적어놓는 사람이 그렇지 않은 사람보다 성공할 가능성이 39.5% 높다고 한 게일 매튜스 박사의 연구 결과를 기억하고 있을 것이다. 자신의 목표를 적어 두고 친구들과 그 상황을 공유한 사람들은 그 목표를 달성할 가능성이 76.7%나 높았다. 목표를 적어 두는 것만 해도 그렇게 효과적인데, 단순히 일의 진척 상황을 누군가, 심지어 친구와 정기적으로 나누는 것만으로 효과를 두 배나 높일 수 있다니 대단한 일이 아닌가. 

이처럼 책임의식은 효과가 있다. 

STEP3. 책에서 깨달은 것

목적의식

1호기 이후 번아웃이 계속되고 있는데, 흔들림 없이 지속할 수 있으려면 ‘목적 의식’이 있어야 한다. 내가 무엇을 위해 이렇게 하고 있는지, 단기 목표를 이루기 위해 해야 할 일들과 장기 목표를 종이에 적어보니 지금 내가 해야 할 일이 눈앞에 보였다. 그리고 장기 목표는 이렇게 해서는 달성하기 어렵다는 것도 깨달았다. 내가 그린 비전보드를 현실로 만들기 위해, 그리고 단기적으로 아이들을 위해 마련해주고 싶은 것에 집중하니 가야 할 길이 선명해졌다. 머릿속이 복잡할때는 종이에 적어보는것이 참 좋구나! 

STEP4. 책에서 적용할 점

• 올바른 질문을 하고, 올바른 답을 얻자
• 월부의 환경안에서 멘토님들을 만나고, 그들을 따라가자.
• 목표하는 바를 종이에 적고, 그를 공유하자.
• 계획할 시간 확보하기 - 매주 한 시간을 따로 떼어 연간 목표와 월간 목표를 검토하자
• 오전 시간을 잘 구성하여 활기찬 시작을 하고, 오늘 해야 할 원씽을 달성해놓자.  

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p251 생산성 높은 사람의 일간 에너지 계획

1. 정신적 건강을 위해 명상하고 기도한다
2. 신체적 에너지를 위해 건강하게 먹고, 운동하고, 충분히 잔다
3. 정서적 에너지를 위해 사랑하는 이들과 포옹하고 키스하고, 함께 웃는다
4. 정신적 에너지를 위해 목표를 세우고, 계획을 짜고 달력에 표시한다
5. 업무적 에너지를 위해 단 하나를 위한 시간을 따로 마련해 둔다

오전을 잘 구성하는 것이 곧 남다른 성과를 낼 수 있는 가장 쉬운 길이다

아침형 인간이 아니기에 아침에 일어나기 힘들다는 핑계를 대고 있는데, 이 책을 읽으며 저의 패턴을 관찰해보니 아침에 일어나서 점심 먹기 전까지의 시간에 가장 많은 일을 에너지 넘치게 사용하고 있는 것을 발견하게되었습니다. 오전 시간을 짜임새있게 잘 계획하여 하루를 알차게 보낼 수 있도록 해야겠다 생각하게되었습니다. 

요즘 몸이 이곳저곳 아파서 특히 눈에 들어온 구절이 2번항이었어요. 그동안 시간이 없다고 미뤄둔 운동을하여 장기적으로 버틸 수 있는 체력을 만들고, 건강한 음식을 먹어 그 에너지를 더 단단하게 만들어야겠다 생각했습니다. 잘 안먹는 저를 위한 동료의 추천 “견과류" !!! 꼬박 꼬박 먹어야겠습니다. 

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

P. 224 1만 시간 법칙

많은 세계적 연주자들이 약 10년에 걸쳐 전문가로서의 위치에 도달하게 되는데, 계산을 해보면 1년에 365일, 평균적으로 하루에 세시간씩 연습을 한다는 것을 알 수 있다. 당신의 단 하나가 업무와 관련이 있고, 1년에 평균 250일(일주일에 5일씩 총 50주)를 근무한다고 치면 전문가로서의 여정과 발맞추기 위해 하루에 약 네시간이 필요하게 된다. 어디서 들어본 숫자가 아닌가? 그렇다. 그건 무작위로 제시한 숫자가 아니다. 바로 그 네 시간이 당신의 단 하나를 위해 매일 따로 확보해야 할 시간의 양이다. 

발제문: 부동산 공부 및 본인의 전문 분야에 1만 시간의 법칙을 적용하려면 하루 약 네 시간의 시간이 필요하다고 합니다. 이 시간을 어떻게 확보하고 있고 활용하고 있는지 공유해보아요. 

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