[독서후기] 몰입 - 웰루미

* 독서후기 제목은 닉네임과 책 제목을 포함하여, 자유롭게 작성해주세요! :) 

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입

2. 저자 및 출판사:

3. 읽은 날짜:

4. 총점 (10점 만점): / 10점

STEP2. 책에서 본 것

p40, “무수한 실패도 문제 해결을 위한 과정이라고 생각하게 된다. 문제의 해답과 조금씩 거리를 좁혀가는 것에 더 큰 의미를 두는 것이다.”

51p. “엔트로피 법칙이란 모든 현상은 언제나 전체 엔트로피가 증가하는 방향으로 진행된다는 법칙이다.”

53p. “몰입은 상당 기간 집중을 유지하는 상태로, 이때 의식의 엔트로피는 낮다. ”

“그런데 한 가지 놀라운 사실이 있다. 전체 엔트로피는 계속 증가하는 방향으로 진행되지만, 인간을 포함한 생명체가 생명현상을 유지하는 것은 부분적으로 엔트로피를 낮추는 활동이라는 점이다. 살아 있는 상태보다 죽은 상태가 엔트로피가 높은 상태이므로 인간은 결국 죽는다. 그러나 우리는 노화를 지연시키고 삶을 지속하기 위해 노력한다. 엔트로피가 낮은 음식을 섭취하고, 엔트로피가 높은 배설물을 배출함으로써 음의 엔트로피(”네겐트로피"라고 부른다)를 인체에 공급해주는 것은 그러한 노력의 일환이다."

p.55. “엔트로피의 물리적 의미는 ‘확률’이라고도 할 수 있다. 즉, 엔트로비 법칙은 전체 확률은 언제나 증가한다는 의미이고, 이는 확률이 낮은 상태에서 높은 상태로의 변화는 가능하지만 그 반대는 불가능함을 가리킨다.”

p.165. “우리는 어떠한 현상이 일어나는 것이 가능할지 불가능할지를 알고 싶어 한다. 만약 가능하다면 그 현상이 얼마나 빨리 일어날지도 알고 싶다. 그렇다면 이 두 가지를 모두 알려줄 법칙이 존재할까? 이 법칙은 어떤 현상이 일어날 필요조건뿐 아니라 충분조건까지 만족하는 소위 필요충분조건이어야 한다. 그렇다면 과연 그 법칙은 무엇일까? 이것이 바로 ‘모든 현상은 가장 확률이 높은 방식으로 진행된다’는 것이다. 전문용어로는 이것을 속도론이라고 한다."

p178. “이처럼 미지의 문제에 도전하고 성공하는 경험은 확률적으로 대단히 낮은 행위다. 자연스럽게 경험하기는 어렵다. 그러나 의도적으로 그 문제를 풀기 위해 몰입함으로써 낮은 확률을 구현한 것이다. 결국 의도적으로 오르막을 갔고 정상에서의 희열을 경험함으로써 ”혼신으로 힘을 다 썼지만 좋았다!"라는 교육적으로 유익한 과정을 경험하게 되었다. 누구든 이러한 경험을 반복한다면 가파르게 성장할 것이고 인생의 행로도 바뀌게 될 것이다. 이러한 도전과 성공 경험이 누적되면 어떠한 위력을 발휘하는지는 뒤에 소개할 예정이다."

STEP3. 책에서 깨달은 것

책을 읽고 난 후 느낀 점 또는 깨닫게 된 점을 적어보세요

몰입의 힘

몰입이라는 것은 책상에 앉아서만 이루어지는 것이 아니다. 몰입은 몰입기간동안 오직 그것만 생각하는 것이다. 그러다보면 내가 스스로 상상할 수 없었던 앎이 온다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

p178. “미지의문제에 도전하고 성공하는 경험은 확률적으로 대단히 낮은 행위다. 자연스럽게 경험하기는 어렵다. 그러나 의도적으로 그 문제를 풀기 위해 몰입함으로써 낮은 확률을 구현한 것이다. 결국 의도적으로 오르막을 갔고 정상에서의 희열을 경험함으로써 ”혼신으로 힘을 따 썼지만 좋았다!"라는 교육적으로 유익한 과정을 경험하게 되었다. 누구든 이러한 경험을 반복한다면 가파르게 성장할 것이고 인생의 행로도 바뀌게 될 것이다."

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

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