12/22 목표, 실적, 감사일기, 시간가계부[열반스쿨 기초반 조없음 샤샤와함께]

<12/22 시간가계부>

7시 기상

7시~8시30분 휴대폰(크리스마스 일정, 뉴스보기)

8시30분~9시 씻기

9시~9시30분 아침 스트레칭,명상,청소기

9시30분~10시35분 월부 3주차 강의 듣고 정리

10시35분 11시 휴식 및 아침식사

11시~2시 월부 2주차강의 정리 완전 끝

2시~4시30분 점심식사 및 휴식

4시30분~5시 해야할일 리스트 작성, 집안일

5시~5시30분 책읽기

5시30분~6시30분 잠듬

6시30분~7시 휴대폰

7시~8시30분 저녁준비 및 저녁식사 / 집안일

8시30분~10시30분 영화

10시30분~12시 출산용품들 확인 후 구매


투자시간: 245분 / 4시간 5분


<12/22 목표&실적>

1. 월부 3주차 강의 듣기-완료

2. 월부 2주차 정리-완료

3. 아기 옷 세탁 후 정리-완료

4. 출산용품 필요한 것 확인 후 구매-완료


<12/22 감사일기>

1. 오늘의 목표 다 실적할 수 있게 해주셔서 감사합니다

2. 어제는 너무 컨디션도 안좋고 부정적인 생각만 들었었는데

오늘은 컨디션 짱짱입니다 감사합니다

3. 오늘 배달음식 엄청 고민했는데 집밥 먹었습니다 감사합니다


<12/23 목표>

1. 월부 3주차 1,2편 재강의

2. 월부 3주차 1,2편 정리

3. 산후도우미 정부바우처 신청하기


댓글


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알로오빠user-level-chip
23. 12. 23. 23:34

오늘도 고생많으셨습니다 ^^ 메리크리스마스