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STEP1. 책의 개요
1. 책 제목: 사람은 무엇으로 성장하는가
2. 저자 및 출판사: 존 맥스웰 / 비즈니스북스
3. 읽은 날짜: '25. 11. 9.(1회독)
4. 총점 (10점 만점): 10 / 10점
15가지의 법칙 모두 내 삶에 큰 영향을 미칠 만큼 강력한 내용으로 가득하다.
1. 마음의 장벽을 넘어 성장을 기대하는 의도성의 법칙
2. 나에 대한 이해를 바탕으로 올바른 방향과 방법을 선택하는 인지의 법칙
3. 잠재의식의 변화를 일으키는 거울의 법칙
4. 자기성찰의 시간을 강조하는 되돌아보기의 법칙
5. 매일 원칙을 지키는 힘과 과정을 즐기는 끈기의 법칙
6. 앞으로 나아가게 만드는 환경의 법칙
7. 일관된 방향으로 성장하도록 이끄는 계획의 법칙
8. 성장의 밑거름이 되는 고통의 법칙
9. 좋은 성품을 쌓아 영혼을 성숙하게 하는 사다리의 법칙
10. 지속적인 성장을 위한 고무줄의 법칙
11. 안정과 두려움이 아닌 변화와 도전을 선택하는 내려놓음의 법칙
12. 스스로 질문하고 생각하는 호기심의 법칙
13. 도움을 주고 도움을 받는 본보기의 법칙
14. 끊임없이 성장하는 확장의 법칙
15. 100개의 씨앗이 100개의 열매가 되도록 하는 공헌의 법칙
이 법칙들은 여러 책에서도 반복되는 것들이다.
내 잠재력을 가로 막고 있는 마음의 벽을 허물어 줄 가장 강력하고 보편적인 무기다.
꿈의 차이가 태도와 결과를 다르게 만든다.
이 책을 통해 성장의 꿈을 현실로 만드는 마음의 대공사,
내 안의 가능성과 잠재력을 끌어낼 잠재의식의 재계발을 이어나간다.
#거울의 법칙(자기 확신, 긍정 확언)
#내려놓음의 법칙(안정과 만족 내려놓기, 지속 성장)
#확장의 법칙(역량 한계없이 키우기)
STEP2. 본깨적
#1. 긍정(나에게는 문제를 해결할 힘이 있다!)
[본]
- p.68~81 "자신을 부정적으로 보는 사람은 긍정적인 일을 절대 하지 못한다. 자신을 어떻게 바라 보는지가 인생의 모든 면에 영향을 준다. 인생을 바꾸고 싶다면 자신에 대한 관점을 바꿔야 한다. 그리고 자신에 대한 관점을 바꾸려면 자신에게 '말하는 방식'을 바꿔야 한다. 우리는 스스로를 격려하고 응원할 줄 알아야 한다. 자신에게 긍정적인 말을 하는 것이 변화의 시작이다. 한 걸음 내디딜 때마다, 긍정적인 생각을 할 때마다, 현명한 선택을 할 때마다, 작은 원칙을 실천할 때마다, 참모습에 한 발 더 가까워진다는 것을 기억하라."
- p.186~191 “나쁜 경험을 긍정적인 경험으로 발전시키는 사람은 드물다. 역경이 닥치면 싫어도 움직여야 한다. 이때 어느 방향으로 움직이느냐가 매우 중요하다. 성공의 비결은 좋은 패를 쥐는 게 아니라 나쁜 패를 쥐고도 잘 활용하는 것이다. 인생에는 좋은 것도 있고 나쁜 것도 있다. 좋은 것과 나쁜 것 중 일부는 내가 어쩔 수 없는 것이다. 그게 인생이다. 좋은 것과 나쁜 것 중 일부는 내가 가만히 있어도 찾아온다. 인생관이 긍정적이면 좋은 것과 나쁜 것이 더 좋아진다. 인생관이 부정적이면 좋은 것과 나쁜 것이 더 나빠진다. 그러므로 나는 긍정적인 인생관을 선택한다.”
[깨]
- 내가 사용하는 언어를 점검해보니 내 생각이 '부정'의 소용돌이를 향하고 있음을 깨닫는다. 과거의 실패 경험에 사로 잡혀 스스로에 대한 믿음을 깎아내고 있음을 알게 된다. 좋은 상황이 오기만을 바라고, 현실의 문제를 거부하는 악순환에서 벗어나야 한다. 나쁜 패를 쥐고도 잘 활용하는 사람이 되고 싶다. 안좋은 상황에서도 스스로의 힘으로 돌파해내는 힘을 갖고 싶다. 답은 '긍정'이다. 생각을, 언어를, 행동을 바꾸자. 오직 긍정만을 선택하자. '나는 어떤 상황에도, 어떤 문제도 해결할 힘이 있다!' 지금보다 좋은 상황은 오지 않는다. 그것은 내가 만드는 것이다. 나 하기 나름이다. 잊지말자. 긍정은 모든 것을 더 좋게 , 부정은 모든 것을 더 나쁘게 만든다.
[적]
- 긍정 확언을 매일 외치자!
- 인생 역전의 미래일기를 매일 쓰자!
긍정적인 비전(비전보드)를 매일 시각화하자!
#2. 성장(가능성, 기대를 넘어서는 탁월함을 향해!)
[본]
- p.240~242 "남보다 앞서 가려면 초과달성 외에는 답이 없다. 자신의 능력, 창의력, 직감 등으로 상사의 능력, 팀의 능률, 회사의 경쟁력을 키우는 것을 목표로 삼아야 한다. 생각의 폭이 넓어질 만한 답을 제시하자. 다시 말해 상사가 깜짝 놀라 감탄할 만한 답, 새롭고 흥미로워 상사의 상사에게 보고할 만한 답을 제시하는 것이다. 성공한 사람들은 다른 사람에게도 필요한 개선 활동을 누구보다 먼저 시작한다. 차이를 뛰어넘어 '탁월함'으로 나아가자."
[깨]
- 버티기만 하려고 했던 생각을 바꾼다. 현실에 안주하기를 바라면서(지금 수준의 업무만 하면서, 감당 가능한 수준의 공부만 하면서) 내가 원하는 것(노후준비 10억 달성)만 생각했다. 현재에 머무는 것은 지키는 것이 아니라 도태되는 것임을 깨닫는다. 성장하고 싶지 않은 마음(익숙함과 편안함)은 쓰레기통에 숨어있는 것과 같다. 현상 유지만으로는 상황이 더 나빠지기만 한다는 것을 잊지말자. 세상의 기대를 넘어서는 노력만이 차이를 뛰어넘는 탁월함을 만든다. 나만 힘든 일은 없다. '고통'의 힘듦이 아니라 '성장'의 기회로 관점을 바꾸자. 나를 뛰어넘는, 기대를 넘어서는 방법은 항상 1마일 더 나아가는 것이다.
[적]
- 변화, 성장, 도전을 선택하자!
- 직장: 일을 배울 수 있는 직책을 거부하지 말자, 기회가 온다면 받아들이자.
- 월부: 실전반에 도전하자, 더 많이 배울 수 있는 기회를 찾자.
#3. 확장(잠재력, 어떻게 하면 할 수 있을까!)
[본]
- p.287~290 "자신이 하는 모든 일에 개선의 여지가 있음을 믿으라고, 개선 방법을 가르쳐줄 사람을 찾고 상황을 이전보다 더 낫게 발전시키겠다는 다짐을 하라. 계속 질문하고 기존의 틀에 도전하자. 일을 더 잘할 방법이 있는지 끊임없이 찾아보자. '어떻게 하면 더 나아질까?' '어떻게 하면 이걸 할 수 있을까?' 계속 성장하려면 인생을 즐겨야 한다. 인생을 즐기고 잘 산다는 것은 무얼 말하는 걸까? 위험을 감수하며 실패도 하고 성공도 하면서 늘 배우는 것이다. 호기심 많고, 살짝 미치고, 채워지지 않는 배움의 열정이 있으며, 물불 가리지 않는 사람이 승자가 된다."
- p.320~325 "사람들이 역경을 이기지 못하는 이유는 대부분 제대로 부딪혀 보지 않기 때문이다. 한계는 대부분 능력이 아니라 믿음이 부족한 데서 비롯된다. '모든' 사람에게는 성장하고, 발전하고, 성취할 수 있는 잠재력이 있다. 그 길로 걸어가는 첫걸음은 당신이 할 수 있다고 믿는 것이다. 그다음으로 끈기가 필요하다. 포기하지 말자. 어떤 일이든 도중에는 실패한 것처럼 보인다. 당신은 자신의 잠재력을 믿을 수 있다. 실패를 발판 삼아 역량을 향상시킬 수도 있다. 더 넓게 생각하라. 당신에게 주어진 가장 큰 과제는 정신을 확장하는 것이다. 지금껏 본 적 없는 것에 맞서 의심과 두려움을 극복해야 한다. 역량을 키우고 싶으면 무조건 정신부터 키워야 한다.
[깨]
- '긍정적인 태도로, 항상 도전하고, 끊임없이 역량을 확장하는 것'이 내 삶의 일관된 형태(나에 대한 정의)가 되길 바란다. 지금까지는 소극적이고, 도망치고, 후회만 하는 삶을 살았다. 그렇게 살면 마음이 편할 줄 알았다. 하지만 자기 수양의 고통보다 후회의 고통이 10배는 더 크다는 것을 경험했다. 성장의 고통이 후회의 고통보다 작지는 않지만 훨씬 짧고, 내가 보지 못하는 세상으로 나를 인도하리라 믿는다. 지금과 다른 삶을 살아보자. 나에 대한 의심과 세상에 대한 두려움 그 너머의 삶을 향해 나아가자. 부의 크기는 내 정신의 크기다. 돈은 내가 감당할 수 있을만큼 담대하고 거대해졌을 때 비로소 나를 찾아온다. 내게 허락된 잠재력을 모두 소진하는 충실한 삶, 후회가 없는 삶을 살자.
[적]
이 질문을 항상 마음 속에서 되내이자.
어떻게 하면 더 나아질까,
어떻게 하면 잘 할 수 있을까,
어떻게 하면 즐겁게 더 충만하게 하루를 살 수 있을까.
STEP3. 책 속 기억하고 싶은 문구
(p.138) "부지깽이를 뜨겁게 하려면 어떻게 해야 하는지 아는가? 불가에 두면 된다. 환경이 차가우면 우리도 차가워지고, 환경이 뜨거우면 우리도 뜨거워진다. 성장하고 싶으면 훌륭한 사람들과 어울리고, 훌륭한 곳에 가고, 훌륭한 행사에 참석하고, 훌륭한 책을 읽고, 훌륭한 강연을 들어야 한다. 누구와 어울리고 무엇을 읽는가. 이 두 가지가 바뀌지 않으면 5년 후의 모습도 지금과 똑같을 것이다."
(p.161) "인생을 계획할 때는 모든 것에 2를 곱한다. 성장 전략을 세울 때는 시간과 자원을 충분히 배정해야 한다. 이 정도면 되겠다 싶은 수준의 두 배를 배정하자. 그러면 너무 일찍 낙심하고 포기하는 일은 없을 것이다."
(p.170) “재능과 자원이 좀 부족해도 행동하는 습관을 기른 사람이 더 많이 성취하는 법이다.”
(p.254) "부딪친 뜻밖의 걸림돌은 모두 도전의 탈을 쓴 축복이었다."
(p.349) "성공의 척도는 자신을 섬기는 사람의 수가 아니라 자신이 섬기는 사람의 수다. 사람을 인생의 1순위로 삼으면 자연스럽게 그들의 가치를 높이게 된다. 그것을 습관화해야 한다. 사람들을 가치 있는 존재로 소중히 여기는 것이 곧 그들의 가치를 높이는 길이다."
(p.355) "자기만족은 무엇이 나에게 어떤 보탬이 될지 생각하는 것이다. 자기계발은 무엇의 도움을 받아 어떻게 다른 사람을 도울지 생각하는 것이다."
(p.369) "스스로에게 강한 자극을 주지 않는다면, 어느 순간 다른 사람으로부터 고통스러운 자극을 받게 되는 것이다."
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