퓨처 셀프 벤저민 하디 지음

25p 인간의 행동은 대부분 단기적인 보상 또는 눈앞에 닥친 문제에 좌우된다

--나의 단기적 보상은 뭘까 달콤한 케익, 짧은 유트브 가 아닐까 단기가 너무 단기적이야서 문제 가 문제다

눈앞의 도파민에 집중한다

60p 투지를 자라게 하려면 전념한는 장기목표가 구체적이어야 한다 --- 당신이 가고자 하는 곳에 도달하는 더

낮고 새로운 방법을 인내심을 가지고 끈기 있게 찾고 활용해야 한다

--꾸준함하게 하자 한 5년만 난 할수있다

72p 가장 많은 시간을 함께 보내는 사람 다섯 명의 평균 모습이 바로 당신이다

-- 없다 다가가고 이야기하고 도움을 주자

80p 나에게 무슨 유익이 있지? 라는 생각에 사로 잡히지 말고 그들에게 무슨 유익이 있지? 라는 질문을 해야 한다

먼저 다른 사람이 목표를 이 룰 수 있게 도와라 거기서 출발해 관계를 구축해야 한다

--72p 의 현실적인 답이 이닐까?

149p 오늘 씨앗을 심으면 미래의 나는 나무 한 그릇 이상의 것을 얻는다 --- 과수원이 확장하면 미래의 나는 토지

와 농업에 대해 배우고 농장은 해마다 수백만 명의 식량을 생산한다

이 모든게 처음에 씨앗 하나를 심었기 때문이다

--밑돌 부터 차분히 하나 하나 씩

156p 미래의 나는 현재의 내가 무엇을 열심히 측정하고 있는지에 따라 달라진다

-- 나의 목표는 다람쥐 바퀴 일까 나아가지 못하는 걸까? 새로운 벽만 넘을수 만 있다면 아니 한개씩 넘자

과녁과 목표는 정해 졌다

문제는 행동과 꾸준함이다 새로운 것에 대한 두려움과 무지에 대한 두려움에 나아 가지 못한다

책을 많이 읽어 면 뭐 하나 행동이 동반 되어야 한는데

월부엔 나의 목적을 상기하고 2024년 단기목표 3가지를 달성 해보자