[열반실전반 33기 부총의 1픽은 5늘의 우리야 - 해로] '놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2' 독서 후기

25.12.01

안녕하세요~!!

백년해로!(百年偕老), 함께 나이 들어가며 성장할 자산을 찾고 있는 해로입니다!

오늘은 추천 도서인 ‘놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2'의 독서 후기를 아래와 같이 남겨봅니다.

놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생 2 | 나폴레온 힐 - 교보문고

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목 : 놓치고 싶지 않은 나의 꿈 나의 인생2'

2. 저자 및 출판사 : 나폴레온 힐 / 국일 미디어

3. 읽은 날짜 : 25.12.01

4. 총점 : 10 / 10점

5. 점수를 준 이유 :
: '내가 생각하고 믿는 것은 내가 이룰 수 있는 것이다'라는 문장을 가슴 속에 품을 수 있게 되었고, 궁극적으로는 긍정적인 마음 가짐(PMA)을 통해 내 자신을 혁신적으로 변화시킬 수 있겠다는 믿음을 갖게 되었기에 높은 점수를 부여하고 싶다.

STEP2. 책에서 본 것

< 챕터별 주요 내용 요약 >

Step 1. 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 되어라
#신념 #마음의주인
- 우리는 자신이 생각하는 대로 된다. 그렇기에 신념을 갖고 자기 마음의 주인이 되어야 한다.

Step 2. 자신이 원하는 일에 정신을 집중하라
#정신집중 #낙관적사고
- 어떠한 역경이 생겨도 부정적인 곳에 마음을 쓰지 말고, 오로지 내가 이루가 싶은 일에 온 정신을 집중해야 한다.

Step 3. 남에게 받고 싶은 대로 줘라
#베풂 #뿌린대로거둔다
- 가진 것을 다른 사람과 나눠라. 남을 돕는 것은 긍정적인 마음가짐의 연쇄반응을 일으키는 것이다.

Step 4. 자기 점검을 통해 부정적인 생각을 제거하라
#자기분석 #문제의원인찾기
- 정기적인 자기점검을 통해 부정적 감정의 뿌리를 찾아 제거해야 목표에 집중할 수 있다.

Step 5. 행복하라! 다른 사람들을 행복하게 하라
#열정적인사람되기 #성공을기록하기 #행복에집중하기
- 행동이 행복을 만든다. 새로운 행동으로써 새로운 사고에 이를 수 있다. 행복해지려면 행복한 듯이 행동하자.

Step 6. 관용의 습관을 길러라.
#사랑과애정 #관용 #상호존중
- 열린 마음으로 사람들을 대하라

Step 7. 자신에게 긍정적인 암시를 하라
#자기암시 #잠재의식
- 반복적이고 구체적인 긍정 암시는 잠재의식을 새롭게 프로그래밍 할 수 있다. 암시, 자기암시, 자동암시를 날마다 실천하라.

Step 8. 목표를 세워라
#DESIRE(결정,평가,설정,일치,반복,매일) #구체적플랜수립
- 목표를 세우고 단계별 계획을 글로 쓰고 또 써라.

Step 9. 공부하라, 생각하라, 그리고 날마다 계획하라
#자기계발 #책읽기 #공부하기
- 하루 중 가장 좋은 시간을 공부하고, 생각하고, 계획하는 일에 투자하라

STEP3. 책을 읽고 느낀 점, 깨달은 점

이 책을 다시 읽으면서 지난 한 달 간의 실전반 활동들들 다시금 되돌아보게 되었습니다. 지난 한 달은 그동안 해보지 않았던 많은 시도들을 해보게 되었습니다. 임장도 기존보다 횟수를 늘리고 전화임장도 기존에 해봤던 것들보다 훨씬 많이 해볼 수 있었습니다. 특히 임장보고서는 처음으로 100장을 겨우 넘겨오던 제가 처음으로 150장이라는 원씽을 넘어 165장을 작성해보게 되었습니다. 이렇게만 보면 전보다 스스로 성장하고 발전한 것 밖에 없었는데요. 사실 이 모든 과정을 해나가던 당시에는 아침마다 이 책을 조금씩 읽고 있었음에도 불구하고, 은연중에 '왜 이렇게 잘 안될까', '왜 이렇게 오래 걸리는걸까', '왜 더 깊이 있게 사고하지 못할까', '나는 같은 조 선배님들보다 아직 많이 부족하구나'와 같은 부정적인 생각으로 제 스스로를 몰아붙였던 것 같습니다. 그래서 새롭게 시도해보는 것들에서 혼란도 겪고 스트레스도 많이 받았던 것 같구요.
그러던 와중에 이번 실전반을 이끌어주신 부총 튜터님께서 어떻게 제 마음 상태를 잘 아셨는지 마침 전화를 주셔서, 제 상황을 다 들어주시고 앞으로 나아갈 방향성을 잘 잡아주셨습니다. 특히 "처음이니까 부족한 게 당연하다. 다만 해로님은 계속해서 성장하고 있다. 해로님이 한계를 느낀다는 것은 성장하기 위해서 새롭게 시도하고 부딪히고 있기 때문인 것이다."라고 응원을 해주셨는데, 그 말이 제겐 정말 큰 힘이 되었던 것 같습니다. 그리고 그 말을 바탕으로 힘을 내서 헤매고 있던 결론 부분을 포기하지 않고 새롭게 처음부터 내용을 작성해서 잘 마무리 할 수 있었구요.
이처럼 긍정적인 말 한 마디, 긍정적인 마음가짐이 얼마나 큰 도움이 될 수 있는지 이번 한 달 간 몸소 체험해 볼 수 있었습니다. 그리고 이 과정에서 이 책이 주는 메세지가 얼마나 가치 있는 것인지 느낄 수 있었고, 긍정적인 마음가짐을 반드시 체화해야겠다는 다짐을 더욱 굳건히 하게 되었습니다.

STEP4. 책에서 적용할 점

"당신의 업적과 성공을 점검하는 것은 매우 중요한 일이다. 당신이 성공하도록 도와준 경험들을 분석하고 하나의 공식으로 만들어 적어놓자." (96p)

BM One Thing : 성공을 기록하자! (더 상세하게!)

적용할 점

→ 매월 임보를 작성할 때 마다 'BM포인트'를 더 구체적이고 체계적으로 작성해보자.
1) 지난달 임보에서 부족했던 부분들을 복기
2) 이번 달에 새롭게 도전해보고 싶은 아젠다를 선정
3) 임보를 작성하면서 새롭게 도전해 본 BM 포인트에 대한 감회를 작성 및 어떤 점을 잘했는지 어떤 것들이 부족했는지 기록 (BM 피드백 장표 추가)

<BM포인트 장표 아웃라인>

목차	BM포인트	계획	적용여부	적용시점	복기
ex) 단지분석	ex) 가설 검증 장표 1장 이상 삽입해보기	ex) 25.12월 임장보고서 단지분석 파트 작성 시 삽입

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

“모든 불행에는 행운도 함께 들어 있다." (26p)

"우리는 자신이 생각하는 대로 된다." (32p)

"당신이 외부의 어떤 것 때문에 고통받고 있다면, 그 고통은 그것 자체에서 비롯되는 것이 아니라 그것에 대한 당신의 생각에서 나온다. 그러므로 당신은 언제라도 그것을 없앨 수 있다." (39p)

"마음을 다스리는 가장 좋은 방법은 당신이 원하는 일에 집중하고 원하지 않는 일에서는 마음을 거두는 것이다." (45p)

"역경이 닥쳤을 때 긍정적인 마음가짐을 갖는 데 도움이 되는 방법은 이미 일어난 일은 지나간 일임을 빨리 깨닫는 것이다." (47p)

"당신이 참으로 믿는 일은 이루어질 것이다. 당신의 믿음이 그것을 이루게 한다." (59p)

"자신이나 타인 혹은 관련된 상황에 대해 분명하게 긍정적인 태도를 보임으로써, 이것을 강력한 해독제로 삼아 부정적인 생각들에 맞서야 한다." (81p)

"다른 사람들을 있는 그대로 받아들이는 비결은 이미 그렇게 받아들인 것처럼 행동하는 것이다." (112p)

"당신이 스스로 마음에 입력하는 것들이 나중에 출력되는 결과를 결정한다" (126p)

"우리에게는 마음에 지닌 생각과 태도를 물리적 현실로 옮겨놓는 힘이 있다." (188p)