[부자사또밥] 퓨처셀프 독서후기

책 제목(책 제목 + 저자) :  퓨처셀프

저자 및 출판사 : 벤자민 하디 / 상상스퀘어

읽은 날짜 : 25.11.25-25.12.01

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 :

 #WHY #원대한목표 #80%

1. 저자 및 도서 소개: 

벤자민 허디, 조직 심리학자로 미래의 자신을 명확하게 하고, 더 나은 결정을 내리고, 정기적으로 삶의 방식을 도약하는 데 도움이 되는 실용적인 전략을 공유한다.

2. 내용 및 줄거리: 

[프롤로그] 

#why #두번째삶 #선택적주의

오늘날 심리학 연구는 한 사람의 과거가 그의 행동과 삶을 좌우하지 않는다는 사실을 보여준다. 오히려 인간은 미래를 향해 앞으로 나아가는 존재임을 많은 증거로써 제시한다.

‘왜’를 아는 것이 가장 심오하고 강력한 형태의 지식이다. 왜는 ‘무엇과 어떻게’의 동력이기 때문이다. 원하는 것에서 시작해 거꾸로 가라. 목표를 향해 가기보다 목표라는 지점에서 생각하고 행동하라.

두 번째 삶을 사는 것처럼 살아라. 미래의 나는 다시 살게 된 오늘 무슨 일을 할까?

미래의 나를 명확하게 보고 그 모습을 전념하면 모든 생각과 행동은 목표라는 필터를 거치게 된다.

이를 심리학에서는 ‘선택적 주의’라고 한다.

[part1.미래의 나를 위협하는 요인 7가지]

#희망 #능력이상의목표 #불가능은없다

미래의 나를 위협하는 가장 심각한 요인은, 자유의 상실이 아니라 목적과 의미의 부재다.

높은 실행력을 요구하는 집단에 들어가면 투지를 더 쉽게 발전시키고 활용할 수 있다. 자신이 바라는 미래의 내가 되려면 그 모습을 이루는데 도움이 되는 환경으로 들어가야 한다.

당신의 능력 이상의 목표를 세워야 한다. 자신의 능력이 어디까지 인지는 철저하게 무시해야 한다. 그리고 그 목표를 현실로 만들어라. 불가능은 없다.

[part2.미래의 나에 대한 진실 7가지]

#일시적인현재의나 #실패에투자하라 #목적에맞는삶
구체적인 목표는 몰입의 방아쇠를 당기는 필수적 요소다. 중요한 것은 지금 무엇을 하고 있는지 그리고 다음에 무엇을 할 지 아는 것이다. 그래야 현재 주의를 계속 집중할 수 있다. 큰 목표를 작은 과정으로 나눌 때 몰입이 가장 잘 된다.

미래의 내가 현재의 모습과 완전히 다를 거라고 상상하라. 그러면 지금 당장 완성된 존재가 돼야 한다거나 완벽해져야 한다는 부담감에서 벗어날 수 있다. 현재의 나는 일시적이고 순간적이다. 당신은 하루만 지나도 달라진다. 이 진실이 당신을 자유롭게 한다. 

‘실패에 투자하라’는 원칙은 ‘자기 자신을 배움의 과정으로 몰아넣는 것’이다.

성공이냐 아니냐를 결정하는 건 외부 요소가 절대 아니다. 자신의 목적에 맞는 삶을 살아가느냐만이 성공의 유일한 척도다.

[part3. 미래의 내가 되는 단계]

#우선순위 #단순화 #스위치 #80%

하지 말아야 할 일을 결정하는 일이 해야 할 일을 결정하는 것만큼 중요하다.

현실에 맞는 목표를 정하라. 당신이 ‘지금 당장’ 할 수 있는 가장 중요한 일을 목표로 정해야 한다.

이 목표는 10년 이내 성취할 수 있는 일이어야 한다.

세 가지 순위를 명확하게 정한 다음 각각의 우선순위마다 12개월 목표를 세워라.

미래의 나를 명확히 보고, 목표를 이루는 과정을 단순화하고, 원하는 것을 정확하게 요청하는 일에 능숙해져라. 그러면 원하는 것을 더욱 빠르게 얻게 될 것이다.

일의 스위치를 끄는 것의 중요성. 온전한 휴식을 취하지 않으면 몰입, 창의성, 높은 성과는 사실상 불가능하다.

완벽하지 않더라도 공격적으로 완수하라. 더 많이 투자할수록 미래의 나는 폭발적으로 성장한다.

완벽주의는 미루는 태도를 낳는다. “80퍼센트 하려고 할 때 결과를 얻는다.”

용기 있게 행동해야 자유를 얻는다.

[에필로그]

미래의 내가 되는 것이 행동의 첫 단계다.

미래의 내가 할 행동을 지금 하라.

당신이 원하는 것이 이미 당신의 것이라는 사실을 알아차려라.

당신이 바라는 미래의 나에게 100퍼센트 전념하라.

덜 중요한 목표들을 제거하라.

그 과정에서 하게 되는 모든 경험에서 유익을 찾아라.

미래의 당신을 응원하라.

지금 시작하라. 지금 미래의 내가 돼라.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 한 해를 마무리하며 좀 더 선명한 why를 생각해보는 계기가 됨.

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점 :

후회하지 않는 삶을 살기 위해

두 번째 삶이라고 생각해보는 방법.

미래의 나를 다른 사람이라고 생각하라는 것이 조금 더 미래를 위해 현재에 몰입할 수 있는 방법임을 알았다.(+미래의 나를 사랑하자)

원래도 목표는 크게 가지는 편이라고 생각해왔는데 더 원대한 희망과 목표를 가지고 전력 투구해야겠다고 생각했다.

완벽주의 성향이 미루는 태도를 낳는다는 것에 새삼스레 한 번 더 뼈 맞았다.

완수하는 태도를 삶의 방식으로 만들고 공격적으로 완수하자. 전념하면 완수할 수 있고 완수하면 자신감이 생긴다.

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

: 10배의 법칙

Q. 2026 전력투구할 원씽은?

12개월 동안 10배 수준으로 해낼 수 있는 목표는 무엇인가? (p.208)