[❤️독서로 쉽게 48하지않을 성장 마인드 뿌5ㅣ내려 내 0ㅏ파트 지키조❤️부자될솔이맘] 1주차 추천도서후기 #1 <나는 나의 스무 살을 가장 존중한다>

▼추천도서후기 쓰는 양식

책 제목 : 나는 나의 스무 살을 가장 존중한다

저자 및 출판사 : 이하영 / 토네이도

읽은 날짜 :2025. 12. 09

핵심 키워드 3가지 뽑아보기 : #무의식이 현실을 만든다#즐겁게#감사함

도서를 읽고 내 점수는 (10점 만점에 ~ 몇 점?) : 10점

1. 저자 및 도서 소개

:저자 소개

스스로 가난을 이기고, 최상위 부자가 되면서 깨달은

원하는 미래에 가장 빠르게 도달하는 법

유튜브 채널 ‘TV러셀’에서 진행한 인터뷰가 단기간에 500만 뷰를 돌파한 화제의 인물이 있다. 저자 이하영은 지독한 가난을 이기고 대한민국 상위 1% 부를 이룬 의사이자, 인생 멘토로 꿈과 성공에 대한 새로운 관점과 방법을 제시하여 폭발적인 반응을 얻었다.

어릴 때부터 수학과 물리를 좋아해 포항공과대학교에 입학했지만, 우연히 가입한 연극 동아리에서 의사 역할을 맡게 되면서 새로운 꿈을 꾸게 된다. 수중에 있는 몇 천 원이 전부였던 스무 살, 재수를 결심하고 고등학생 과외를 병행하며 의대에 합격한다. 졸업 후 삼성서울병원에서 전문의를 취득한 후 10억 원이라는 빚을 지고 병원을 개원했고, 수많은 고비를 넘기며 현재 자신이 꿈꿔왔던 인생을 살고 있다. ‘사람’을 치료하는 의사를 넘어 ‘사람의 삶’을 치료하는 의료인문학자로서 활발하게 활동 중이다.

책 소개

이 책은 그가 젊은 날의 ‘가난과 뜨거운 노력’을 진정한 ‘부와 성공’으로 바꾸기까지의 과정과 노하우를 담고 있다.

그가 인생의 역경을 극복하고, 오늘의 부와 행복을 펼쳐내는 과정을 담고 있다. 지금의 성공은 이미 스무 살에 상상하고 생각해왔던 것으로 ‘미래에 대한 앎이 꿈을 현실로 만든다’는 메시지를 담고 있다. ‘결핍, 두려움, 가난’으로 각인된 무의식을 ‘풍요, 감사, 부’로 송두리째 바꾸어 인생을 퀀텀 점프할 수 있도록 이끈다.

2. 내용 및 줄거리

:

[1장 가난했지만 꿈을 잃지 않았던 이유]

직업을 선택할 때 무엇을 기준으로 삼아야 할지 고민하는 것

답은 하나다. 돈 되는 걸 해야 한다. 그리고 그 돈 되는 것이 내가 잘하는 것인지 살펴봐야 한다. 내가 무엇을 잘하고, 무엇을 못하는지 나의 체를 통해 평가해야 한다. 그 체를 통해 일하는 나의 모습도 평가할 수 있다. 내가 어떻게 일하고, 어떤 시간을 보내는지 바라볼 수 있다. 내가 주변 사람들과 어떤 관계를 맺고 있으며, 어떻게 말하고 어떤 표정과 몸짓으로 소통하는지도 볼 수 있다. 어떻게 돈을 벌고, 어떻게 돈을 쓰는지도 바라볼 수 있다. 그 시선이 바로 자신의 체다. 그 체로 얼마나 넓게 볼 수 있는지, 얼마나 멀리 볼 수 있는지에 따라 인생은 달라진다.

생각은 말과 행동을 이끈다. 어떤 생각이 만들어지면 그 생각에 반응하여 말을 하고, 말에 어울리는 행동을 한다. 물론 말과 행동이 다를 수 있지만, 한 가지 분명한 것은 그 생각에 부합되는 미래를 향해 현실이 펼쳐진다는 사실이다. 생각은 나도 모르게 나의 현실을 만들고 있다. 과거를 돌아보면 인생은 생각의 산물이었다. 생각을 통해서 결과를 얻었고, 그것이 성공이든 실패든 고스란히 삶의 흔적으로 남아 있다.

일상이 된 생각은 미래를 바꿀 수 있다. 이것은 막연한 망상이 아니다. 기억이 된 상상의 힘이다. 그것이 깨달음이다. 그리고 세상의 진리다. 반드시 기억하길 바란다. ‘미래를 기억할 때 그 미래가 나에게 펼쳐진다.’ 인생은 이렇게 만들어 가는 것이다.'

오롯이 삶을 즐기는 2가지 방법

>1. 인생이 지금 슬프고 힘든 장면에 있다면 영화를 보듯 현실을 바라보자. 어짜피 인생은 한 편의 영화일 뿐이다. 우리는 영화를 보듯 인생을 즐기면 그만이다. 우리는 영화 속에서 힘들게 살아가는 주인공이 아니다. 느긋하게 팝콘을 먹으며 인생 영화를 즐기는 관객이다. 주인공인 영화가 아니라, 관객으로 보는 영화가 나의 인생이다. 이진리를 깨달은 순간, 사는게 즐겁고 자유로워 질 것이다. 

2. 그냥 오늘의 당연함에 감사하면 된다. 그러면 사는 게 즐거워진다. 눈 앞에 있는 세상에 감사해보라. 오늘의 당연함은 누군가에게 기적 같은 일이고, 과거의 당신이 상상치 못했던 일상이다. 그리고 미래의 당신에게도 꿈과 같은 일이 될 것이다.

지금 주변을 둘러보자. 지금 당연하게 누리는 것들은 10년 전 꿈꿔왔던 것들이다. 당시에는 상상하지 못했던 것들을 당신은 소유하고 있을 것이다. 그 미래가 현실이 된 지금, 오늘의 당연함을 사랑하고 감사해보자. 그러면 사는게 즐거워진다. 

[2장 20대에 알았으면 더 좋았을 것들]

노력이 결과가 되지 않는 이유는 하나다. 즐겁지 않아서다. 즐거워야 몰입할 수 있다. 몰입해야 무의식이 변하고, 손과 발이 움직인다. 그 과정에서 실력이 향상되고, 성장과 발전이라는 과정을 거치게 된다. 

즐거움의 본질은 ‘잘함’이다. 우리는 뭔가를 잘하게 될 때 즐겁다. 이 잘함이 재미보다 지속력이 강하다. 재미난 것을 할 때도 즐겁다. 하지만 그 재미난 것을 내가 남보다 잘할 때 흥미를 느끼고 계속하게 된다. 그러면서 더욱 성장하게 된다.

부자로 성장하는 근본 원리 3가지

나는 부자가 될 자격이 있는가? 부자가 되면 그 삶을 누릴 자격이 있는가? 나는 대중과 얼마나 다른 일상을 살고 있는가?

>기록하기, 명상하기, 움직이기 그래야 빨리 성공할 수 있다. 당신은 대중과 얼마나 다른 삶을 살고 있는가? 대중이 부자가 되는 세상은 없다.

굿바이브를 지니고 살아야 한다. 좋은 느낌을 간직한 채, 오늘 하루 즐겁게 살아야 한다. 미소를 머금고 긍정의 마음을 지닐 때 미래로 향하는 다른 문을 열 수 있다. 매사에 감사하고, 주변에 친절하게 대하며, 자신만의 베풂을 실천하자.

시작이 미소다. 거울을 자주 보고 자신의 미소를 확인하자. 그 미소를 통해 내 안에 있는 긍정의 느낌을 끌어내라. 미소와 동반된 즐거운 감정 속에서 오늘을 살아라. 

쉽고 즐겁게 해야 잘하게 된다. 잘하려고 하면 잘하지 못한다. 그 잘하려는 무게가 완벽이라는 환상을 만들기 때문이다. 많은 이들이 행동하지 못하고 변하지 못하는 이유는 하나다. 너무 잘하려 하기 때문이다. 잘하려 하기에 못하게 된다. 그리고 못할 것 같아, 시도조차 안 하게 된다. 그리고 그 안 하는 습관이 계속 안하는 인생을 만든다. 대부분의 사람들은 이 패턴에서 벗어나지 못한다. 그러니 너무 잘하려 하지 마라. 그냥 하면 된다. 인생도 그렇다. 잘하려고 하지 말고 즐기려고 해라.

[3장 매일 조금씩 나를 성장시키는 습관]

>책은 다가가고, 펼치고, 쓰고, 저장하면서 읽어야 한다. 책은 눈으로 보는게 아니다.책은 몸으로 읽는 것이다. 

>운동하기, 명상하기

시간(평소와 똑같은 시간 보내지 않기), 공간(새로운 공간), 인간(좋은 에너지 긍정의 사람) 3간을 리셋하라. 

[4장 당신이 부의 시작을 알게 된다면]

돈을 아끼고, 돈에 애정을 듬뿍 담아라, 당신이 돈을 아끼고 사랑할 때, 돈도 당신을 사랑하게 된다. 돈이 사랑하는 사람, 그 사람은 부자가 되기 때문이다. 돈을 부정하고, 부를 시기하면서 부자가 될 수는 없다. 

돈은 곧 시간이다. 말 그대로 돈이 많으면 시간이 많다. 그래서 부자들은 자유롭다. 시간에 대한 자기결정권이 있기 때문이다. 자신의 시간을 스스로 선택할 수 있다. 이미 당신도 누리고 있다. 그 당연함에 감사하고 누군가를 위해 쓰고 있는 자신의 시간을 관리해라. 시간에 대한 자기 결정권이 늘어갈 수 록 행복해진다. 그것이 행복한 부자의 모습이다. 당신도 그렇게 될 것이다. 이것만 기억한다면 말이다. ‘돈은 시간이다’

대중은 돈에 대한 두려움과 결핍을 품고 있다. 대중이 부자가 되지 못하는 이유다. ‘돈 버는 것은 힘들고 어렵다’라는 생각 때문에 돈 벌기 힘든 현실이 펼쳐진다. 그들은 돈을 버는 것이 힘들고, 돈을 가지고 있을 때 불안하며, 돈을 쓰는 것이 두렵다. 벌고 유지하고, 쓰는 행위를 모두 두려움이라는 부정적 뿌리 감정을 표현하고 있다. 그래서 돈 자체를 못 벌고, 벌더라도 쉽게 잃는 상황을 반복한다.

부자의 말투

>감사합니다

[5장 그 시간들을 보내고 깨달은 인생의 비밀]

무의식은 철저하고 정확하게 그 모습을 현실에 펼쳐낸다. '대충 살아야지 하는 무의식은 대충 살게 해주는 인생을 펼쳐낸다. 열심히 살아야지 하는 무의식은 열심히 살게 해주는 삶을 숙제로 내준다. 즐겁게 살아야지 하는 무의식은 즐거운 오늘 재미있는 내일 흥겨운 모레를 선물로 보내준다.

오늘 하루 즐겁고 충실하게 보내고 있는가? 나는 오늘의 나에게 감동할 수 있는가? 자신에 대한 감동은 삶에 대한 감사로 시작된다. 그리고 삶을 감사할 때, 오늘 하루를 감사하면서 허용이 이루어진다. 감사하면 받아들이게 된다. 그 과정을 통해 우리는 미래를 선물 받게 된다.

3. 나에게 어떤 점이 유용한가?

: 책을 처음 접했을때 왜 20살에 저런 감정을 느꼈을까 궁금해 하면서 책을 펼쳤다. 읽다 보니 저자는 20대때 그렇게 노력하고 고마워하고 그때의 본인이 있었기에 지금의 본인이 있다고 진심으로 존중한다는 의미였다. 결국 내가 나 스스로의 행동에 감동하고 감사할줄 알아야 풍요로운 마음이 미래의 부자로 이어진다는 것이다. 

나는 저자처럼 그렇게 생각하면서 보낸시절이 있는가 되돌아서 생각해보게 되었다. 사실 생각해보면 10대때부터 한 순간도 허투로 살아온 시간은 없었다고 나 스스로한테 말 할 수 있다. 내 인생의 모토처럼 한순간도 후회되는 행동을 하지 않기 위해 내 나름 최선을 다해 매순간 열심히 살아왔다. 근데 저자는 열심히 사는것 보다는 즐겁게 사는것이 중요하다고 했다. 앞으로는 하루하루 즐겁게 충실하게 내가 감동할 정도로 충실하게 살면서 감사해야겠다. 그러면 먼 미래에 내가 웃으면서 잘해내고 있다고 더 힘내라고 하지 않을까

4. 이 책에서 얻은 것과 알게 된 점 그리고 느낀 점

:이 책을 통해 무의식의 중요성과 그로 인한 결과, 또 무슨 일을 할 때든 열심히 보다는 즐겁게 하려고 노력해야 한다는 점, 부자들은 좋은 습관과 행동 말투에 대해서 알게 되었다. 그리고 돈을 버는것은 어렵지 않다고 생각하기로 마음 먹었다. 항상 이생각으로 30년을 넘게 살아왔는데…이런 생각을 할 수록 돈버는 것은 더 어렵고 힘든일만 생긴다니 휴 무섭다 앞으로는 돈을 버는 것은 즐겁고 행복한 일이라고 생각해야겠다. 항상 내 일상에 독서, 명상, 운동, 감사하기 등 넣고 행동해야겠다.

5. 연관 지어 읽어 볼만한 책 한 권을 뽑는다면?

:돈의 속성

돈의 속성과 일치하는 맥락이 많은 것 같아서 역시 부자들은 다 비슷하게 생각하는 건가?

(마지막으로 내가 읽은 책의 페이지나 책 표지를 대표사진으로 꾹 클릭해주세요.)

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