하루 기록 >
걸음 : 30,938
텀블러 물 ?회
커피 : 라떼 0 뜨아 1 믹스커피 1
저녁 후 간식 안먹기 : O
스퀏 : X
플랭크 30초 : X
푸시업 10개 : X
취침 : 1시
수면시간: 9시간
아침확언 : O
이불정리 : X
샤워후 스퀴지로 물기 제거 : O
퇴근시 계단 이용 : X
물건 1개 정리 : X
< 목표 >
독서 1페이지 이상
올뺌 1분 이상
임보 1장이상
단임
아부지 인터넷뱅킹 도와드리러 가기
< 행동 >
독서 1페이지 이상 O
올뺌 1분 이상 O
임보 1장 이상 O
단임 O
아부지 인터넷뱅킹 도와드리러 가기 O
<감사 일기>
무탈한 하루 감사합니다.
꾸역꾸역 또 단임 갈 수 있어 감사합니다.
전날보다 감기가 나아져서, 얘기하면서도 기침 많이 안해서 감사합니다.
어제따라 컨디션이 안좋았던 것 같은데도 끝까지 단임을 함께 해준 동료 감사합니다.
항상 서로를 배려하고, 서로 고마워하고, 열심히 하는 모습에 자극이 되는 동료가 있어 감사합니다.
아부지 인터넷뱅킹 도와드리러 집에 갈 수 있어 감사합니다.
대표적인 테이커이신 우리 아부지.. 지금까지 잘 버텨오신 것 감사합니다.
아부지에겐 기버이지만, 자식에겐 기버가 아니었던 엄마. 그래도 긍정적인 성격 덕분에 지금까지 잘 버티신 것 같아 감사합니다.
그리 정겹거나 화목하진 않지만, 잘 유지해온 우리 가족 감사합니다.
임장하고 와서 독서할 수 있어 감사합니다.
읽다보니 재밌는 책을 임보써야 한다며 덮을 수 있어 감사합니다.
몇 달만에 써보는 것 같은 임보 시작할 수 있어 감사합니다.
함께 올뺌하는 동료들 감사합니다.
오랫만에 올뺌함게해준 동료 감사합니다.
바라는 것 없이 서로 칭찬하는 울 동료들 감사합니다. 항상 덕분에 힘이 납니다.
