< 하루 기록 >
걸음 : 19 (?)
텀블러 물 ?회
커피 : 라떼 0 뜨아 0 믹스커피 1
저녁 후 간식 안먹기 : O
스퀏 : X
플랭크 30초 : X
푸시업 10개 : X
취침 : 1시
수면시간: 5시간
아침확언 : O
이불정리 : X
샤워후 스퀴지로 물기 제거 : X
퇴근시 계단 이용 : X
물건 1개 정리 : X
< 목표 >
독서 1페이지 이상
올뺌 1분 이상
임보 1장이상
집안일, 특히 청소
< 행동 >
독서 1페이지 이상 O
올뺌 1분 이상 O
임보 1장 이상 O
집안일, 특히 청소 X
<감사 일기>
무탈한 하루 감사합니다.
늦잠자고, 여유부릴 수 있어 감사합니다.
그래도 그 와중에 독서 할 수 있어 감사합니다.
집안일은 안했지만, 임보는 몇 장쓸 수 있어 감사합니다.
올뺌 함께해주는 동료들 감사합니다.
하루종일 누워있는 집사, 안괴롭혀준 냥이님들 감사합니다.
댓글로 할게 된 새로운 동료 감사합니다.
오늘의 별사탕 : 청소를 쨌다. 지저분하지만.. 누워있으니 좋더라.. ㅠ.ㅠ
