[열중48기 4고8아도 독서가 기본이5조_아침에는 바흐] 알지 못했던 '몰입'의 참 의미!

STEP1. 책의 개요

1. 책 제목: 몰입 확장판

2. 저자 및 출판사: 황농문 / 알에이치코리아

3. 읽은 날짜: 25. 12. 11(목) ~ 17(수)

4. 총점 (10점 만점): 10 / 10점

STEP2. 책에서 본 것

1. 몰입이라는 진정한 의미 : 집중하고 생각한다는 단순한 정의가 아닌 빠져들어 다른 행위없이 해당 1가지의 생각에 깊이 빠져들어 쉬지 않고 생각하는 것.
2. 몰입 방법, 몰입 사례 : 주의할 점과 몰입의 과정을 상세하게 알 수 있어서 신선했고 다양한 사례들을 토대로 신뢰가 갔음.

STEP3. 책에서 깨달은 것

몰입이라는 것을 단어로만 접했던 과거의 모습에서 새롭게 바라볼 수 있었다.

특히나 더욱이 시각적 빠른 매체들에 익숙해지고 물들어가던 현재 시점에서 저자의 주장이 매혹적이었고

한 가지의 주제로 깊이 생각했던 적이 있었나, 

특히나 수학적 사고가 필요한 순간에 공식과 해설 외에 다른 방식으로 탐구해본 적이 있었나 하는 

과거의 모습들이 떠오르면서 깊이 생각하는 시간과 나를 들어야보는 시간이 필요하다는 것을 느꼈다.

책 한권으로도 나의 인생이 바뀔 수 있다는 것을 알면서도 

그간 귀찮다는 태도로 일관하며 책을 멀리했던 것을 후회한다.

STEP4. 책에서 적용할 점

책 내용 중 내 삶에 적용하고 싶은 점을 작성해보세요. 적용할 점은 구체적일수록 좋아요!

1. 목표의 다짐을 눈에 보이는 곳에 두고 계속해서 상기시키기.
2. 미디어를 내려놓고 하루에 10분 점차 시간을 늘려서 생각하는 시간을 갖기. 목표에 도달할 수 있는 방법, 현재 놓치고 있는 부분은 없는지 머릿속으로 생각하기!

STEP5. 책 속 기억하고 싶은 문구

책을 읽으며 기억하고 싶은 ‘책 속 문구’가 있다면 페이지수와 함께 적어보세요

'가치관을 바꾸는 일은 사람을 바꾸는 일이다. 가치관이 바뀌면 그 효과는 평생 지속된다. 몰입하는 과정에서 자신의 일에 대한 가치관이 바뀌면 자신이 하는 일이 여타 다른 일에 비해 훨씬 더 중요한 의미가 있으므로 자신의 인생을 송두리째 던질 만한 가치가 있다는 확신이 들게 된다. (중략) 높은 성과를 낼 수 있을 뿐만 아니라 지고의 행복감을 느끼게 된다. 이러한 가치관의 변화는 일시적인 효과로 끝나지 않고 남은 인생을 보다 성공적이고 의미 있는 삶으로 이끈다.(p.204~205)

STEP6. 논의할 점 (조모임 하시는 분들만!)

조원분들과 나누고 싶은 질문을 책 속 문구, 페이지수와 함께 적어보세요.

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